Julien

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Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Fitness

Etudiant 5 ans d'expérience fourni coaching, aides, entraînements, conseils pour tout type d'objectif

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Fitness

Lieux du cours

- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 7 km depuis Vitry-sur-Seine

À propos de Julien

Au cours de mes années de pratique sportives j'ai eu l'occasion de coaché de nombreuses personnes que ce soit dans la salle que je fréquente ou à l'extérieur. Dans le sport le travail n'est jamais terminé mais les personnes coaché ont réalisé leurs objectifs à cours termes qui étaient soit de maigrir, de prendre de la masse ou de garder la forme en vu d'un objectif professionnel ou personnel. J'ai par exemple coaché un jeune homme pour lui permettre d'atteindre les objectifs physiques et sportifs minimums lui permettant d'intégrer la marine française.

À propos du cours

Je suis actuellement étudiant en école d'ingénieur et je pratique une activité sportive d'entretien physique en salle depuis 5 ans. Je me suis renseigné et j'ai pu expérimenter plusieurs type d'entrainement.Je suis capable de fournir tout type d'aide que l'objectif soit de maigrir, de prendre de la masse, de sécher ou simplement de se remettre en forme. Je suis également capable d'adapter mes programmes pour qu'ils soient adaptés à la personne coaché, à ses emplois du temps, ses possibilités, en salle ou à l'extérieur, avec ou sans matériel,etc. Mes cours se déroule en trois partis avec l'échauffement, l'entrainement en lui même et les étirements et peuvent durer entre 45 min et 1h30 selon l'objectif recherché.

Etudiant 5 ans d'expérience fourni coaching, aides, entraînements, conseils pour tout type d'objectif

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Coach sportive diplômée d’état •bien-être global• ✓ techniques douces : pilates, stretching, yoga ✓ remise en forme : renforcement musculaire, cardiotraining, perte de poids

Coach sportif extérieur ou à domicile (remise en forme, renforcement musculaire, running, perte de poids...)

Ancienne militaire, je ferai de vos objectifs, ma motivation, au rdv : perte de poids, remise en forme, suivi personnalisé, à votre domicile, au bureau, en plein air ou en visio, l’effort ne s’arrête

Boxe technique & cardio - remise en forme - débutant/avancé/expert - diététique - préparation mentale - salle de boxe - ring/sparring léger

Professeur des techniques de self-défense. ex-formateur des armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga).

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