Anaïs - Prof de yoga - Fréjus
Anaïs - Prof de yoga - Fréjus

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Anaïs

  • Tarif 25€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    8

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Anaïs - Prof de yoga - Fréjus
  • 5 (5 évaluations)

25€/h

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  • Yoga
  • Hatha

Diplômée, je vous propose mon aide pour vous guider dans ce mode de vie qu'est le yoga, avec des séances centrées sur les postures et la respiration.

  • Yoga
  • Hatha

Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Fréjus

Recommandée

Anaïs a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Anaïs

Je m'appelle Anaïs, j'ai 24 ans. Je suis diplômée d un Yoga Teacher Training et je pense avoir acquis suffisamment d'expérience pour enfin partager cette philosophie de vie, laquelle je vis tous les jours. Fun fact : c'est d'abord pour la danse indienne, que je pratique depuis 2014, que j'ai eu à pratiquer le yoga.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français
  • Espagnol

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Espagnol

Je reprends les cours à Fréjus/Saint-Raphaël (83), en présentiel. Contactez moi directement et je verrai si je peux répondre à vos besoins.
Mon déclic a eu lieu en mars 2020. J'ai enchainé avec une formation de laquelle je suis sortie diplômée, en 2021, grâce à mon professeur Deva.

Le yoga est une pratique où le guidage est la bienvenue lorsque l'on est débutant. Si vous ressentez le besoin de me joindre pour une petite séance grandement enrichissante et apaisante, en extérieur, sous le soleil, n'hésitez pas - débutant ou pas d'ailleurs.

Mes cours se structurent sur 1h30 (1h passe trop vite). Je me concentrerai principalement sur les postures (asanas) et les techniques de respiration (pranayama), tout en restant ouverte aux autres pratiques du yoga, selon vos besoins et envies. Je sais être douce quand il le faut tout comme énergique selon l'énergie du yogi à qui j'enseigne. Et je reste ouverte à vos remarques constructives puisque je resterai toujours une élève.

N'hésitez pas, au plaisir de vous rencontrer. Je reste réactive pour vous répondre.

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Tarifs

Tarif

  • 25€

Tarifs packs

  • 5h : 125€
  • 10h : 250€

Précisions

1h30 vaut 40 euros

Si vous souhaitez pratiquer à plusieurs(avec vos parents, amis, amoureux...), je peux faire des remises sur ma grille tarifaire.

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