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Anaïs
- Tarif 25€
- Réponse 24h
-
Élèves8
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

25€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Diplômée, je vous propose mon aide pour vous guider dans ce mode de vie qu'est le yoga, avec des séances centrées sur les postures et la respiration.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Fréjus
-
Recommandée
Anaïs un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anaïs
Je m'appelle Anaïs, j'ai 24 ans. Je suis diplômée d un Yoga Teacher Training et je pense avoir acquis suffisamment d'expérience pour enfin partager cette philosophie de vie, laquelle je vis tous les jours. Fun fact : c'est d'abord pour la danse indienne, que je pratique depuis 2014, que j'ai eu à pratiquer le yoga.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je reprends les cours à Fréjus/Saint-Raphaël (83), en présentiel. Contactez moi directement et je verrai si je peux répondre à vos besoins.
Mon déclic a eu lieu en mars 2020. J'ai enchainé avec une formation de laquelle je suis sortie diplômée, en 2021, grâce à mon professeur Deva.
Le yoga est une pratique où le guidage est la bienvenue lorsque l'on est débutant. Si vous ressentez le besoin de me joindre pour une petite séance grandement enrichissante et apaisante, en extérieur, sous le soleil, n'hésitez pas - débutant ou pas d'ailleurs.
Mes cours se structurent sur 1h30 (1h passe trop vite). Je me concentrerai principalement sur les postures (asanas) et les techniques de respiration (pranayama), tout en restant ouverte aux autres pratiques du yoga, selon vos besoins et envies. Je sais être douce quand il le faut tout comme énergique selon l'énergie du yogi à qui j'enseigne. Et je reste ouverte à vos remarques constructives puisque je resterai toujours une élève.
N'hésitez pas, au plaisir de vous rencontrer. Je reste réactive pour vous répondre.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Anaïs, c’est plus qu’un professeur de yoga! C’est de l’énergie positive à l’état brut. Elle est passionnée et d’une motivation sans faille pour nous aider à atteindre ses objectifs. Si vous voulez vous sentir mieux dans votre corps, mais aussi dans votre esprit alors n’hésitez pas vous frapper à la bonne porte.
Anaïs est une vrai passionée du yoga ! Elle transmet sa passion aux éleves et elle m’a vraiment aidé a comprendre ce que je devais améliorer dans mes postures.
Ses cours sont très complets, car elle explique aussi aspects sur la théorie du yoga et les postures.
Je recommande vivement Anaïs!!Pour avoir déjà travaillé avec Anaïs, je peux vous dire que c'est une excellente yogi passionnée et pédagogue. Elle vous encourage à vous donner au maximum tout en restant à l'écoute de votre corps. Sa présence nous met à l'aise, et permet de persévérer et de nous améliorer de jour en jour, je vous conseille vivement de prendre des cours avec Anaïs.
Beaucoup de bienveillance ! Professeur très agréable et qui s'adapte au niveau et compétences de ses élèves
Anais à étudié avec un super professeur indien à Paris, ancien danseur de la troupe BHARATI. IL LUI a enseigné en plus du yoga la danse bollywood, la grâce, le goût de l'effort, la persévérance, pour atteindre un bien être qu'elle aime partagé !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Anaïs offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
1h30 vaut 40 euros
Si vous souhaitez pratiquer à plusieurs(avec vos parents, amis, amoureux...), je peux faire des remises sur ma grille tarifaire.
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