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Delphine
- Tarif 50€
- Réponse 1h

50€/h
1er cours offert
- Yoga
Professeure diplômée en Hatha Yoga et Yoga Multistyles, je mets ma passion au service du bien-être de chacun. À l’écoute et adaptable, j’accompagne tous les niveaux
- Yoga
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Fréjus
Recommandée
Delphine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Delphine
Pourquoi j’enseigne le Yoga C’est à travers mes propres tourments que j’ai rencontré le Yoga. À une période où tout semblait instable, cette pratique est devenue ma lumière, un véritable chemin de transformation intérieure. Le Yoga a changé ma vie — il m’a appris à respirer, à me recentrer, à retrouver la paix dans le mouvement comme dans le silence. C’est cette expérience que je souhaite aujourd’hui transmettre. J’ai à cœur d’en faire bénéficier le plus grand nombre, car je crois profondément que le Yoga peut être un outil de guérison, d’équilibre et de connaissance de soi. J’aime particulièrement le format privé, car il permet de créer une bulle intime, un espace d’écoute et de confiance où l’on peut adapter chaque séance à vos besoins, à votre rythme et à votre état du moment. Pour moi, le Yoga ne se limite pas aux āsanas — les postures physiques ne sont qu’une porte d’entrée. Le véritable Yoga, c’est 99 % de ce qui se passe à l’intérieur de nous : la respiration, la conscience, l’apaisement du mental. C’est pourquoi ma formation en Rāja Yoga, la voie de la maîtrise du mental, occupe une place essentielle dans mon enseignement. Chaque séance est une invitation à revenir à soi, à cultiver la force tranquille du corps et la clarté de l’esprit.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche du Yoga Formée aux quatre coins du monde, j’ai eu la chance d’apprendre auprès de professeurs inspirants, dont Dylan Werner, qui influence profondément ma pratique et mon enseignement. Aujourd’hui, je continue à me former auprès de grands enseignants tels que Patrick Beach, afin d’affiner sans cesse ma compréhension du mouvement, du souffle et de la conscience corporelle. Mon approche repose avant tout sur l’adaptation : j’accompagne aussi bien les pratiquants débutants que les yogis confirmés, les femmes enceintes, en post-partum ou en pleine forme. Ayant moi-même traversé ces différentes étapes, je possède toutes les clés pour proposer une pratique juste, respectueuse et évolutive selon votre état du moment. Chaque séance est structurée pour créer un véritable équilibre entre ancrage, puissance et sérénité : une phase d’échauffement pour préparer le corps, une partie dynamique pour renforcer, assouplir et aligner, une conclusion en douceur avec respiration et méditation pour apaiser le mental. Mon objectif : vous aider à trouver votre propre équilibre, à développer votre force intérieure et à vivre le yoga comme une expérience complète du corps et de l’esprit.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Delphine est une prof géniale ! Toujours à l’écoute, hyper bienveillante et pleine d’énergie. Ses cours sont un vrai mélange de force, de douceur et de fun On ressort détendu, aligné et de bonne humeur ! Peu importe ton niveau, elle s’adapte toujours. Franchement, une pépite ️
J’ai adoré l’approche de Delphine ; très bienveillante, elle s’adapte à chacun et nous pousse à aller plus loin dans la pratique. Le cours est super complet tant pour le corps que pour l’esprit. Merci !!
J'ai découvert le yoga via Delphine et quelle révélation ! À l'écoute, avec des exercices pour les personnes expérimenté ou novice ( comme moi ), une ambiance chaleureuse avec bien évidemment toute les bonnes ondes qui vont avec. Je recommande grandement.
Très bonne prof à l'écoute, très douce qui prends le temps pour ses élèves
Delphine a été de très bon conseil. Elle a une bonne pédagogie et très a l'écoute aussi. Hate de retravailler avec elle. Je recommande vivement!
Delphine est une prof de yoga passionnée, bienveillante et très pédagogue. Formée aux quatre coins du monde, elle apporte une richesse et une ouverture uniques à ses cours. Je la recommande vivement à tous ceux qui veulent progresser dans une ambiance positive et inspirante !
Je suis tellement contente que les gens puissent enfin découvrir Delphine et son approche du yoga, elle est partie dans les 4 coins du monde pour se former notamment le Népal ce qui ce ressent énormément dans son enseignement et la démarque des profs qu’on a l’habitude de voir.
Passionner et vrai art de vivre, Delphine est une super prof !Un immense merci à Delphine pour ses cours de yoga toujours pleins d’énergie positive
Elle sait mêler détente, bienveillance et bonne humeur à la perfection.
On ressort de chaque séance plus zen et pleine d’énergie !
— SabrinaDelphine est une prof de yoga exceptionnelle ! Toujours à l’écoute, bienveillante et inspirante, elle crée une ambiance apaisante tout en nous aidant à progresser à notre rythme.
Chaque cours est un vrai moment pour soi, rempli d’énergie positive et de sérénité
— AmandineUne prof de yoga au top! Delphine est bienveillante, claire dans ses explications et toujours à l'écoute. Ses cours sont apaisants, structurés et accessibles à tous. On sent sa passion et son professionnalisme, ce qui inspire vraiment confiance. Je la recommande sans hésiter !
J’ai découvert les cours de yoga de Delphine il y a quelques temps, et ça a été une vraie révélation. Sa voix, son énergie et sa bienveillance créent un espace où on se sent immédiatement bien. Chaque séance est un équilibre parfait entre détente, respiration et reconnexion à soi .
Si vous cherchez une prof passionnée, inspirante et humaine, je vous conseille vraiment de suivre Delphine et de découvrir ses coursDelphine est une prof de yoga exceptionnelle ! Toujours bienveillante, à l’écoute et passionnée. Chaque séance est un vrai moment de détente et de recentrage. Je ressors à chaque fois apaisée et pleine d’énergie positive. Merci Delphine pour ton enseignement inspirant !
C’est une femme qui s’est battu pour en arriver là.
Malgré deux enfants, elle a su montrer que c’était une personne battante qui ne baisse jamais les bras et qui va toujours au bout de son projet.
Elle pratique, s’entraîne dur, se forme avec d’autres, prend du temps pour autrui et aussi très pédagogue.
En effet je recommande cette personne qui mérite d’être connu pour l’amour de sa passion.Delphine est une super prof de yoga !
Passionnée, bienveillante et pleine d’énergie, elle propose un yoga à la fois doux et tonique, idéal pour se détendre et renforcer tout le corps. Ses cours conviennent à tous grâce à ses techniques accessibles et efficaces.
Avec Delphine, on passe un vrai moment de bien-être pour le corps et l’esprit. Je la recommande les yeux fermés !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Delphine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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