Agnès - Prof de yoga - Marseille 7e
Agnès - Prof de yoga - Marseille 7e

Le profil d'Agnès, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Agnès

  • Tarif 50€
  • Réponse 18h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Agnès a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    8

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Agnès - Prof de yoga - Marseille 7e
  • 5 (6 évaluations)

50€/h

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  • Yoga
  • Hatha
  • Parent-bébé

Créatrice de la Méthode Edelweiss en 2011 ( dépôt INPI le 22/03/2011 ) propose des cours de Yoga et Gym Douce en cours particuliers ou en groupe.

  • Yoga
  • Hatha
  • Parent-bébé

Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Marseille 7e

Super professeur

Agnès fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Agnès

Pratiquant le yoga depuis 1999, je propose des cours depuis 2011 après avoir suivi la formation de professeur de yoga (Hatha Yoga: yoga classique de l'Inde) et de Mindfulness: Mindfulness Base Stress Réduction ( réduction du stress basée sur la pleine conscience ).
Cours, certificat et diplôme obtenus, suivis à L' atelier du Yoga à Marseille avec Jean-Claude Lazarbal de la FNEY: Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

Apprivoiser cette discipline vous apportera avant tout joie, plaisir et équilibre entre détente et énergie.

Tous les bienfaits reconnus de cette pratique viendront naturellement compléter cet état global de bien-être ressenti au fur et à mesure de votre pratique: concentration, sommeil amélioré, prévention sur le plan ostéo-musculaire et articulaire, régulation pondérale, rééducation pelvienne, prévention problème de prostate, de reins, ballonnements digestifs, gestion stress et/ou angoisse etc...

Les cours varient selon votre état du moment et je m'adapte le mieux possible à votre demande si un besoin spécifique est recherché.

Les quatres Axes Edelweiss:
1
Méthode visant à une harmonisation entre le corps, le souffle et le mental.
2
Pratique amenant à une sérénité émotionnelle: stabilité, fermeté et aisance.
3
Postures fondées sur un yoga épuré avec un regard méziériste et une approche sophrologique.
4
Séance composée de mouvements d'assouplissement, étirement et tonification, dans une prise de conscience de son corps grâce à une respiration posée, engendrant une relaxation globale.

( méziériste: de Mézières; technique de rééducation posturale visant à relâcher les tensions musculaires et à corriger les déviations de la colonne vertébrale, sources de douleurs bien connues dans notre monde moderne )

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Cours de yoga dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance.
Séance composée d'une phase d'assouplissement suivie d'étirement puis tonification grâce aux postures dans une prise de conscience de son corps alliée à une respiration posée engendrant une relaxation globale.

Créatrice de la Méthode Edelweiss, Yoga épuré, les cours s'adaptent autant aux adultes et seniors qu'aux enfants et adolescents; on peut parler d'une Gym Douce en Conscience tout simplement.
Si vous le souhaitez je peux vous proposer des cours de Yoga classiques: Hatha Yoga.

Je me déplace CHEZ LE CLIENT à SON DOMICILE ou SUR SON LIEU DE TRAVAIL; possibilité de rendez-vous dans un parc, sur une plage, pour un cours en plein air.
Cours particuliers, entre amis ou en famille: je m'adapte à votre rythme selon mes disponibilités.
J'interviens aussi en entreprise ou toutes structures collectives.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

Précisions

Le prix proposé est pour un cours individuel ( le premier cours n'est pas offert ).
Le tarif diminue à partir de deux personnes.
POUR TOUT ENGAGEMENT ANNUEL un tarif dégressif est proposé.
Veuillez me joindre par téléphone en me laissant un message vocal et je vous répondrai dans le meilleur délai possible.


Dernières news pour la saison:

L'été est là et ses températures grimpantes même par moment étouffantes.
Le temps d'ensoleillement commence doucement à diminuer chaque jour, les journées moins étendues, prenez du temps pour vous.

Mon travail et discipline proposés vous envoient de bonnes et belles énergies qui ne demandent qu'à vous relaxer, apaiser et ou retrouver une énergie plus dynamique tout en créant un équilibre global.

Mes cours sont là pour vous y aider tout au long de l'année.

Cette saison peut vous donner envie de vous engager pour des cours qui peuvent vous faire beaucoup de bien tant sur le plan physique que mental.

Les cours reprendront le lundi 22 septembre; disponible par téléphone pour plus de renseignements à partir du 10 septembre. Avant les vacances, pensez à votre rentée.

Prenez bien soin de vous et de vos proches.

Plein de belles et bonnes énergies positives je vous envoie,

Namasté.


Merci d'avance de bien vouloir suivre mes consignes.

Un bel été à vous toutes et tous je vous souhaite,

paix douceur courage patience amour force joie tendresse confiance,

à bientôt.

Agnès Prélude.

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