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Anaïs
- Tarif 45€
- Réponse 1h

45€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Cours particuliers de Hatha Yoga, bienveillance et accompagnement sur mesure
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Anaïs : Marseille 2e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Marseille 2e
-
Recommandé
Anaïs a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anaïs
Je m'appelle Anaïs, je suis formée en Hatha yoga Sivananda et donne des cours de yoga depuis 2019. Je pratique le yoga depuis plus de dix ans et me forme notamment à l'ayurvéda (médecine traditionnelle du yoga, nutrition et massages). Je suis par ailleurs danseuse, professeure de danse cabaret et art-thérapeute. Ces pratiques et formations me permettent d'avoir une connaissance précise du corps et d'adapter mes cours en fonction des besoins, des difficultés et du parcours de vie de chacun et chacune. J'accueille mes élèves avec une énergie chaleureuse et bienveillante, mon ambition est de vous apporter une écoute attentive, la possibilité de (re)connecter avec votre corps et d'accéder à un bien-être global.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure de yoga formée au Hatha yoga dans l'ashram de Yoga Sivananda d'Orléans, je suis aussi danseuse et art-thérapeute. J'accompagne mes élèves dans une pratique précise, adaptée au corps et aux besoins de chacun. Grâce à plusieurs formations en danse et en yoga, j'ai acquis une connaissance fine du corps me permettant d'adapter mes cours et mon accompagnement. Les cours particuliers que je propose vous permettront de retrouver de la mobilité, de la souplesse et de la vitalité, de cultiver votre calme intérieur, de renforcer votre corps dans le respect de ses limites, d'apaiser votre mental et de retrouver de l'espace en vous. J'offre un accompagnement personnalisé, à l'écoute de votre rythme et de votre histoire corporelle. Les cours peuvent être donnés à votre domicile, au mien ou, sur demande au préalable, dans une salle. Tous les niveaux sont les bienvenus.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Ce prof nous permet de développer des mouvements souples et dynamiques dans une belle concentration ! Je me suis réinscrite.
Anaïs est aussi douce que pédagogue.
Elle met vraiment à l'aise. Je recommande!Anaïs est douce, pédagogue et donne envie de prendre soin de soi ! Le corps est vraiment considéré et on l'écoute, on prend le temps de mieux le gérer et s'en occuper. On ressort apaisé, détendu et on se sent bien avec soi-même. Je recommande vivement !
Anaïs est à l écoute de ses élèves et adapte ses cours en fonction du niveau de chacun
Je la recommande :)Excellente prof de yoga, très pédagogue, on sent que pour Anaïs transmettre est un plaisir.
Anaïs est une prof de yoga exceptionnelle, bienveillante, très attentive au bien être de ses élèves. Elle sait s'adapter aux niveaux de chacun, ce qui m'a mis en confiance en tant que débutante. Je recommande vivement !
Anaïs est une excellente coach, douce, très à l'écoute et capable de s'adapter à tous les profils :)
Anaïs est super, ces séances sont très complètes, elle me permettait vraiment de me dépasser, de lâcher prise et de ressentir un profond bien être après ses séances
Anaïs est une belle et profonde personne chargée d'une belle énergie positive .elle a une capacité et un fort potentiel à transmettre cette énergie avec beaucoup de douceur, empathie et sérénité qui lui permettent de se mettre à la hauteur et au niveau de tous .
Nous resertons de ses instances ,posé ,reposé,et chargé de bonnes énergies .Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Anaïs offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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