🥇 La crème des profs particuliers à Strasbourg
Les meilleurs professeurs de pilates à Strasbourg
Voir plus de professeurs
5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 7 avis.
46 €/h
Les meilleurs prix : 100% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 46€
6 h
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 6h.
Apprendre le Pilates à Strasbourg n’a jamais été aussi simple
01
Choisissez
En ligne ou en face-à-face, choisissez parmi les meilleurs professeurs de pilates à Strasbourg, selon vos besoins (budget, niveau, disponibilités).
Soutien scolaire
()
Angelina
5
02
Échangez
Profitez du premier cours de pilates offert pour échanger avec votre professeur. Il adaptera le cours à vos objectifs et à votre niveau.
03
Progressez
Choisissez vos horaires et réservez vos cours de pilates à Strasbourg en toute sécurité. Zéro frais cachés : vous n’avez plus qu’à apprendre !
Nos anciens élèves évaluent leur Prof de pilates
Les questions fréquentes
🧘 Quelles sont les fondations de la méthode Pilates ?
Six principes guident chaque mouvement en Pilates : respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité.
- Respirer correctement permet de stabiliser la sangle abdominale pendant l'effort.
- La concentration favorise une réalisation précise et maîtrisée des mouvements.
- Tout mouvement part du centre du corps, cette région qui englobe abdominaux, plancher pelvien et muscles lombaires.
- Le contrôle permet de réaliser les mouvements avec précision et sans mouvements brusques.
- La précision vise l'alignement correct du corps dans chaque posture.
- Des mouvements fluides protègent les articulations et développent la coordination.
Ces bases expliquent pourquoi le Pilates renforce le maintien, la tonicité et la mobilité sur le long terme.
💰 Quel est le tarif moyen pour une séance de Pilates à Strasbourg ?
Un cours de Pilates à domicile à Strasbourg revient en moyenne à 46€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expertise et le parcours du coach
- la durée et la fréquence des cours
- le mode de cours (visio, présentiel, ou cours collectif)
De nombreux instructeurs offrent une séance découverte sans engagement, ce qui vous permet de découvrir leur approche avant de vous engager.
💪 Quel rôle joue le centre du corps en Pilates ?
Le « centrage », « core » ou « powerhouse » fait référence aux muscles profonds entourant la région lombaire et abdominale, indispensables pour maintenir l'équilibre.
Tous les mouvements partent du centre et se propagent vers les extrémités, ce qui protège le dos et optimise la force.
Renforcer le centre permet de corriger la posture, de prévenir les douleurs lombaires et de gagner en force fonctionnelle.
🧘♀️ Peut-on prendre des leçons de pilates power, stott pilates ou yoga pilates dans Strasbourg ?
Votre professeur de pilates peut vous enseigner de nombreuses formes de pilates près de Strasbourg.
Voilà les plus habituelles :
- Le stott pilates,
- Le pilates power,
- Le yoga pilates,
- Le pilates classique,
- Le mat pilates,
- Le reformer pilates,
- Le pilates contemporain, etc.
La majorité de nos instructeurs à Strasbourg vous orienteront pour trouver le type de pilates qui vous convient.
Envie d’apprendre le Pilates à Strasbourg?
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux à Strasbourg!
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 46€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 6h |
| ✅ Profs disponibles : | 10 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Par Matière
Par pays
Afrique du sud
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Bolivie
Brésil
Bulgarie
Cameroun
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
El Salvador
Émirats arabes unis
Équateur
Espagne
Estonie
États-Unis
Finlande
Flandre
Ghana
Grèce
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Israël
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nicaragua
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Paraguay
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Sénégal
Serbie
Singapour
Suède
Suisse
Tchéquie
Turquie
Ukraine
Uruguay
Wallonie
Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Strasbourg pour vos cours de pilates
Trouvez votre professeur idéal de Pilates à Strasbourg
Vous habitez à Strasbourg et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Pilates ? Superprof vous propose une sélection de 10 professeurs avec une spécialité en Sports & danse. Avec 1 667 487 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Pilates à Strasbourg ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Strasbourg ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 10 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pilates Strasbourg ?
À Strasbourg, le tarif moyen est de 46 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Strasbourg
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de pilates ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Pilates, Coaching Sportif, Remise en forme, Fitness, Musculation
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Strasbourg et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Belloumi
Professeur de pilates
Premières séances au top, Belloumi est à l'écoute, prend le temps de bien expliquer. Il m'a préparé un programme personnalisé. Super motivée pour la suite !
Laetitia, Il y a 8 heures
Clementine
Professeur de pilates
Une coach très à l'écoute qui personnalise chacun des cours selon le niveau et les attentes souhaitées, je recommande fortement ! Le suivi est au top.
Maria, Il y a 1 semaine
Clementine
Professeur de pilates
Excellente professeure, très disponible, pédagogue et qui s’adapte parfaitement aux connaissances de l’élève :)
David, Il y a 1 semaine
Roma
Professeur de pilates
Roma est un vrai super prof ! En plus d’être un personnage très sympa !
Mariana, Il y a 3 semaines
Piucco
Professeur de pilates
Coach très professionnelle et à l'écoute. Bonne communication. Exercices clairs.
Leonard, Il y a 1 mois
Clementine
Professeur de pilates
Clémentine est très professionnelle et pédagogue. Elle prend le temps de bien expliquer les mouvements et leur exécution, ce qui est très rassurant. Je trouve sa philosophie très positive et sa façon de "challenger" fait vraiment prendre...
Sarah, Il y a 1 mois