1er cours offert
Le profil d'Halis et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Halis
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Coach sportif certifié en pilates Reformer, Cadillac et les accessoires et pilates sur tapis (Matwork)
- Coaching Sportif
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Halis : Strasbourg
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Strasbourg
-
À propos d'Halis
Je suis Halis, enseignant certifié en Pilates, avec 3 ans d'expérience. Au cours de mon parcours, j'ai accompagné des personnes de tous niveaux, y compris des personnes présentant des blessures, des douleurs chroniques ou en reprise d’activité physique. Mon approche est toujours fondée sur l’écoute, l’adaptation et le respect du corps. Formé à la méthode Pilates (Matwork & Reformer), je propose des séances centrées sur : Le renforcement des muscles profonds L’amélioration de la posture, de la mobilité et de l’équilibre Une respiration consciente pour soutenir le mouvement et relâcher les tensions Mon objectif : vous aider à retrouver un corps fort, fonctionnel et sans douleur, tout en développant une meilleure conscience corporelle. Aujourd’hui, je propose des cours dans un studio, toujours dans un cadre bienveillant et professionnel.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous cherchez à renforcer votre corps en douceur, améliorer votre posture et retrouver un meilleur équilibre physique et mental ? Rejoignez mes cours de Pilates pour tous niveaux – que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e ! Déroulement d'une séance de pilates : Séance sur machine Reformer, Cadillac, ainsi que d'autres accessoires de pilates ou sur tapis (matwork). Permet de travailler la force, la stabilité, la souplesse et la posture. Idéal en prévention des blessures, renforcement musculaire équilibré, un travail très précis de l’alignement postural. Durée de la séance 1h. Les séances auront lieu au studio Es Vedra à 10 min de Strasbourg (Mundolsheim).
voir plus
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Halis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Aucun frais
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Maleaume
Strasbourg & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Valentin
Strasbourg & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Hugo
Strasbourg & webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Nadia
Strasbourg & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Nelson
Strasbourg & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Géo
Strasbourg
- 50€/h
- 1er cours offert
Alex
Strasbourg & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Stella
Strasbourg
- 45€/h
- 1er cours offert
Nisa
Strasbourg & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Madeleine
Strasbourg & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Strasbourg & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Violetta
Strasbourg
- 50€/h
- 1er cours offert
Jérémy
Strasbourg & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Antoine
Strasbourg & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Kassem
Strasbourg & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Gautier
Strasbourg & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Kilian
Strasbourg & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Mateo
Strasbourg & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
L'Entraîneur local
Strasbourg
- 40€/h
- 1er cours offert
Phil
Strasbourg & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
