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Les meilleurs professeurs de pilates à Paris 8e

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4,9 /5

Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 4,9 étoiles et plus de 7 avis.

72 €/h

Les meilleurs prix : 67% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 72€

3 h

Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 3h.

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Nos anciens élèves évaluent leur Prof de pilates

Clementine

Professeur de pilates

Clémentine est hyper impliquée ! Je suis une formation à distance, mais son analyse et son ajustement du programme sont permanents. Elle est très pédagogue, encourageante, et le programme est super complet. Un plaisir !

Aline

Professeur de pilates

Je recommande Aline à 100 %. Elle est très attentive à me faire pratiquer les exercices au mieux et avec la bonne respiration. Elle m’a aidé à me remettre aux pilates. Foncez !

Aline

Professeur de pilates

J'ai passé une super première séance avec Aline. Elle est aimable et m'a mis à l'aise dès le début. Le cours a été adapté à mes attentes et mon but de courir un marathon en 2027. Nous avons bien travaillé ce qui est le but, j'avais des...

Clementine

Professeur de pilates

Clémentine est une excellente prof de sport et de coaching ! D'une part, étant une étudiante à la fac, j'ai beaucoup de mal à bien caler des horaires de coaching mais Clémentine a fait en sorte de me trouver une horaire qui calait dans mon...

Clementine

Professeur de pilates

Coaching au top ! Les programmes sont 100% adapter a nos envies/besoins ce qui rend les séances ludiques. Je recommande !

Amine

Professeur de pilates

Excellent coach, qui adapte ses cours en fonction des besoins, et des possibilités de chacun pour parvenir aux objectifs souhaités. Il est d’un grand soutien et c’est un plaisir d’aller à ses séances.

Les questions fréquentes

🧘 Quels principes structurent la méthode Pilates ?

Six principes encadrent chaque mouvement en Pilates : respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité.

  • La respiration rythme les exercices pour améliorer la connexion corps-esprit.
  • La concentration maintient l'attention sur chaque geste pour éviter les compensations.
  • Le centrage engage les muscles profonds de la région centrale du corps pour protéger le dos.
  • Le contrôle garantit la sécurité et la qualité de chaque exercice.
  • Un placement précis du bassin, des épaules et de la colonne améliore l'efficacité des mouvements.
  • La fluidité évite les mouvements saccadés et favorise une pratique souple.

En respectant ces six principes, chaque séance devient un moment de travail profond et de connexion avec son corps.

💰 Quel est le prix moyen pour un cours de Pilates à Paris 8e ?

Un cours particulier de Pilates à Paris 8e revient globalement à 72€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

  • le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement)
  • l'expérience et les certifications du coach
  • la formule choisie des cours
  • le mode de cours (en ligne, à domicile, ou en studio)

Les séances en visio peuvent aussi rendre l'apprentissage plus accessible tout en gardant une interaction directe avec le professeur.

💪 À quoi correspond le « powerhouse » en Pilates ?

Le « centrage », « core » ou « powerhouse » fait référence aux muscles profonds qui entourent le centre du corps, essentiels pour maintenir la stabilité.

Cette zone agit comme un socle pour tous les mouvements : chaque exercice commence par l'engagement du centre avant de solliciter les membres.

Un « powerhouse » solide préserve la colonne vertébrale lors des mouvements du quotidien et améliore la performance dans d'autres sports.

🧘‍♀️ Est-il possible de prendre des leçons de pilates classique, pilates power ou mat pilates près de Paris 8e ?

Votre prof de pilates peut vous apprendre un grand nombre de options de pilates à Paris 8e.

Voilà les plus communes :

  • Le stott pilates,
  • Le pilates power,
  • Le yoga pilates,
  • Le pilates classique,
  • Le mat pilates,
  • Le reformer pilates,
  • Le pilates contemporain, etc.

La totalité de nos coachs à Paris 8e vous accompagneront pour identifier le type de pilates dont vous avez besoin.

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Les infos essentielles pour votre cours de pilates

✅ Tarif moyen :72€/h
✅ Temps de réponse :3h
✅ Profs disponibles :9
✅ Format du cours :En face à face ou en visio

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Comment choisir un professeur de Pilates à Paris 8e ?

  1. Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
  2. Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 8e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
  3. Comparez les profils : Parcourez les 9 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !

Combien coûte un cours particulier de pilates Paris 8e ?

À Paris 8e, le tarif moyen est de 72 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !

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  • Pilates, Coaching Sportif, Renforcement musculaire, Remise en forme, Gym douce

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