Le profil de Rosa, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Rosa
- Tarif 70€
- Réponse 14h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que Rosa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Rosa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
70€/h
Voir les professeurs de pilates
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Pilates
Cours de Pilates pour débutants et intermédiaires en individuel ou petit groupe à Paris
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Rosa : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Paris
-
À propos de Rosa
J'enseigne le Pilates mat à Paris depuis 2013 dans une association,en entreprise et dans des cours en individuel.
Pilates mat est pratiqué sur un tapis. Les participants se sentent en général de très bonne humeur et renforcé dans leur corps après le cours. La perception de son propre corps s'améliore par se travail très précis des muscles et au même temps le Pilates change et module le corps avec une pratique régulière.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Pilates est une méthode magnifique pour renforcer son système musculaire et se mettre corporellement en forme pour se sentir en pleine forme.
Joseph Pilates, le créateur, était un enfant très malade et à l'aide de la méthode qu' il a créé, il a réussi à être plus tard en bonne santé jusque l'âge de 8à ans. Un bon exemple à suivre!
La méthode consiste dans des exercices centrés sur les régions de l’abdomen et du bassine – de notre centre du corps. Elle active les muscles faibles et apprend à relâcher les muscles trop tendus afin d’équilibrer la musculature. Ces exercices variés permettent également une prise de conscience du corps et du fonctionnement de ses muscles. Tous les exercices sont pratiqués en harmonie avec la respiration, la concentration, la fluidité et le contrôle du des mouvements.
Le Pilates se pratique avec tout âge. Vous n'avez pas besoin d'"avoir des expérience déjà dans cette pratique.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 679€
webcam
- 70€/h
Précisions
Cours de Pilat mat en particulier ou petit groupe à Paris
Le prix du cours sera majoré pour un déplacement.
Le prix sera dégressif si le cours est collectif.:
Cours de 2 personnes : 40 Euros par personne.
Cours de 3 personnes : 30 euros par personne.
Cours de 4 personnes : 25 Euros par personne
Professeurs de Pilates similaires
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Amine
Paris 11e
- 40€/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e & webcam
- 140€/h
Anne Chloé
Paris 18e
- 60€/h
- 1er cours offert
Charles
Paris 18e & webcam
- 70€/h
Roma
Paris 6e
- 60€/h
- 1er cours offert
Souhair
Paris 17e
- 79€/h
- 1er cours offert
Karim
Paris 1er & webcam
- 80€/h
Faty
Paris 20e & webcam
- 90€/h
Antoni
Paris 14e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Ronie
Paris 19e & webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Silvère
Paris 10e & webcam
- 45€/h
Blanka
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Théo
Paris 8e & webcam
- 130€/h
Roxanne
Paris 2e & webcam
- 70€/h
Clara
Paris & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Anna
Paris 9e & webcam
- 75€/h
Clara
Paris 8e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Guillaume
Paris 19e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Axelle
Paris
- 60€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de pilates
