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Antoun
- Tarif 70€
- Réponse 1h

70€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
- Gym douce
Coach sportif, boost ton énergie avec moi — Ton coaching 100 % personnalisé : Musculation, Cardio, Pilates & Yoga
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 18e
Recommandé
Antoun a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Antoun
Passionné par le sport, le mouvement et le bien-être. J’accompagne chaque personne avec une approche personnalisée, bienveillante et motivante, adaptée à son niveau et à ses objectifs.
Mon objectif : vous aider à changer votre corps, améliorer votre condition physique, gagner en mobilité et reprendre confiance, à votre rythme.
Je propose des séances de musculation, renforcement, cardio, stretching, mobilité, Pilates, Yoga et récupération, ainsi que du massage sportif de bien-être.
Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en reprise d’activité, je vous accompagne pour progresser durablement et vous sentir mieux dans votre corps.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Arabe
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Arabe
Mes séances sont 100 % personnalisées et adaptées à ton niveau, tes objectifs et tes capacités physiques.
Nous commençons par identifier tes objectifs : perte de poids, transformation physique, prise de force, amélioration du cardio, souplesse, mobilité ou simplement remise en forme.
Selon tes besoins, les séances peuvent combiner :
- Musculation & renforcement
- Cardio & HIIT
- Mobilité & stretching
- Pilates & Yoga
- Circuits training & exercices fonctionnels
Je veille à ce que chaque exercice soit réalisé avec une bonne technique, tout en adaptant l’intensité progressivement.
Que tu sois débutant, intermédiaire ou sportif confirmé, l’objectif est de progresser à ton rythme, de rester motivé et surtout de prendre plaisir à bouger.
Pas besoin d’être déjà en forme pour commencer : on commence avec ton niveau actuel et on construit ensemble la suite
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Nous avons fait appel à Antoun pour du coaching sportif et nous en avons été très content. Cela s’est très bien passé.
Il préparait des exercices différents à chaque foisExcellent coach sportif ! Très professionnel, à l’écoute et toujours motivant. Les séances sont adaptées aux objectifs et se déroulent dans une super ambiance. On voit rapidement les progrès, tout en prenant plaisir à s’entraîner. Je recommande vivement
Antoun est super, bienveillant et calme. Il a su me mettre en confiance et s’est adapté à ce que je souhaitais. J’ai aussi testé un massage fascia qui était génial, surtout après une bonne séance de sport. Je trouve qu’il a des compétences et des connaissances variées et qu’il apporte beaucoup de choses à la séance.
Merci encore Antoun !Antoun est très gentil, sérieux et à l’écoute. Il prend vraiment le temps de comprendre tes besoins et adapte le programme en fonction de tes objectifs. Il donne également des conseils très précieux et personnalisés.
Antoun n'est pas juste un coach sportif, c'est la personne qui vous fait réaimer le dépassement de soi. J'ai commencé les séances avec lui pour me remettre en forme et progresser sérieusement, et le résultat dépasse largement mes attentes. Sa pédagogie est d'une précision exemplaire : il adapte chaque mouvement, explique la technique et sait exactement doser l'effort entre bienveillance et rigueur.
Lors de nos entraînements, son énergie et son professionnalisme vous poussent à donner le meilleur sans jamais risquer de vous blesser.
Si vous cherchez un coaching de qualité avec un vrai suivi humain, vous pouvez y aller les yeux fermés !Travailler avec Antoun a été un vrai déclic.
Dès les premières séances, son approche structurée et son sens de l'écoute m'ont mis en confiance.
Ce que j'apprécie le plus chez lui, c'est sa capacité à rendre chaque effort gratifiant : il ne se contente pas de donner des exercices, il transmet une vraie méthode et une discipline positive.
Je me souviens d'une séance particulièrement exigeante où je pensais avoir atteint mes limites ; Antoun a su trouver les mots justes et réadapter l'effort pour me faire franchir ce cap en toute sécurité. Aujourd'hui les progrès sont là, tant sur le plan physique que mental. Je recommande Antoun sans la moindre hésitation !Antoun est quelqu’un de très sympa, à l’écoute et surtout passionné par ce qu’il fait. Il sait mettre à l’aise dès le début et s’adapte vraiment à la personne, à son niveau et à ses objectifs. Il motive et encourage sans jamais mettre de pression, et ça fait toute la différence.
C’est un coach sérieux, avec une super énergie et toujours de bons conseils. Je le recommande vraiment à ceux qui cherchent à progresser tout en prenant plaisir à s’entraîner !Antoun nous a fait des séances de coaching sportif à domicile à mon mari et moi. Il est très compétent et à l'écoute. Il explique bien les exercices et les adapte en fonction des capacités et des difficultés de chacun. Cela nous a fait beaucoup de bien. Il vient avec le matériel nécessaire. Je le recommande vivement.
Bravo coach, go on
Coach professionnel et cool à la fois, m’a beaucoup aidé dans le développement musculaire et la gestion de mes nutriments. Je recommande vivement.
Franchement, tes entraînements sont au top. On sent vraiment le sérieux et les résultats !
J'ai fait quelques séances avec lui et j'ai toujours bien profité. Il a adapté le programme à mes besoins et mes objectifs sportifs. Merci Antoun et je vais faire encore des séances avec vous !
Je connais Antoun depuis plusieurs années et il m’a beaucoup aidé pour ma mobilité et ma perte de poids. Il est doux, bienveillant et prend vraiment le temps de chercher la cause profonde du problème. Il m’a notamment beaucoup aidé avec une hanche bloquée. J’ai vraiment apprécié travailler avec lui et je ne peux que le recommander !
Je recommande Antoun 5 sur 5.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 325€
- 10h : 600€
cours offert
Antoun offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
webcam
- 30€/h
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