Mon approche relève à la fois de l'intuition et de l'expérience . Le yoga et le massage constituent mes atouts privilégiés pour aider une personne , en réponse à sa demande . Le cours donné est noté dans l'intention de favoriser la reprise de la séance chez soi , pour bien l'intégrer.
Classes given in English or German. According to your choice, I can offer 1.5 hour yoga classes consist of postures, pranayama, relaxation or meditation, mantras can be added 1 hour meditation and relaxation classes, mantras can be added 0.5 hour relaxation class 40 Euro/h, the minimum price is 40 Euro.
Sophrologue diplômée de l'école Française de sophrologie de Montpellier et praticienne certifiée Eft. Diplôme inscrit au RNCP ce qui signifie registre national des certifications professionnelles. Seule une vraie formation diplômante permet d'obtenir le RNCP Je suis thérapeute en EFT et en sophrologie, deux approches complémentaires.
1: Mise en circulation de l'énergie; par des exercices simples, des mouvements, des exercices respiratoires, Chaque exercice est synonyme d'harmonie, chaque respiration de méditation. Bien oxygénés, les muscles et les organes internes refont le plein d'énergie. On commence par retrouver un équilibre entre le calme et l'activité.
DIPLOMES: . Certificat de professeure : Ashtanga Yoga – Union Yoga – Alliance de Yoga Grande-Bretagne – Edimbourg – Ecosse – Professeur : Brian Cooper – 2003 . Certificat de professeure : ViniYoga – Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) – Chennai- Inde .
J’aborde les matières de façon libre afin d’éveiller votre esprit critique
Tout en douceur, mais avec efficacité, les tensions se dénouent. Nous avons alors accès à une relaxation profonde et notre expérience interne est plus vive, plus légère.
Vous souhaitez vous détendre, assouplir et tonifier votre corps, apprendre à respirer, à garder votre calme, gérer vos émotions, méditer, vous sentir mieux? Marie saura vous accompagner au plus près de vos ressources.
YOGA PASSION VOUS PROPOSE DE VIVRE ET RESPIRER LA VIE DANS UN CADRE BUCOLIQUE ! A la « VILLA LA CHARMEUSE FLEURIE » à COLLIAS. (information cachée) Situé non loin du pont du Gard, à 1 heure de Montpellier.
Namaste, Techniques de respirations qui permettent une gestion du stress au quotidien. Lâcher prise, ressentis et bien être sont des éléments important des cours. Travail sur le corps avec des postures adaptés à chaque niveau de l'élève permettant de rééquilibrer le corps, de retrouver une flexibilité et une légèreté.
Sophrologue RNCP, Consultante et Formatrice à Montpellier. Séances individuelles de sophrologie, relaxation ou méditation laïque pour enfants, adolescents, adultes, en cabinet. Séances collectives de sophrologie, relaxation ou méditation laïque à l'école, en centre de formations, en entreprises, associations ou collectivités.
Je propose des cours de yoga en individuel et en groupe sur Montpellier et Coeur d'Hérault (Le Pouget), de yoga du sommeil (nidra), des ateliers de méditation (expérience méditation pleine conscience, samatha vipassana...).
Je travaille exclusivement avec des enfants et des adolescents. Mon but est de les aider à développer leur capacité de gestion du stress et des émotions, améliorer la confiance en eux et les amener à se projeter dans une dynamique de réussite scolaire.
Le bonheur ça s'apprend! Je vous accompagne dans la bienveillance pour vous apprendre à gérer votre stress, reprendre confiance en vous, atteindre vos objectifs. Adepte de la pleine conscience et de la psychologie positive, je vous fais découvrir tout les potentiels qui se trouvent cachés au fond de vous.
Namasté ! je suis Diane, j'ai 30 ans, je pratique le Yoga depuis 8 ans et je l'enseigne depuis 5 ans. Je vous propose des cours de Yoga Purna Intégral (yoga d'énergie issu du Yoga Intégral selon Sri Aurobindo). Possibilité de cours de Yoga Thérapie, Yoga Kundalini, Hatha yoga, Méditation car je m'adapte à votre profil, vos besoins, vos aspirations.
Mes formations au massage sont basé sur le massage thai et elles s'adaptent à tous. Débutants ou confirmés. Que vous souhaitiez apprendre pour le loisir ou comme compétence professionnel, je vous enseignerez ce que vous devez savoir à votre niveau sur cet art du toucher incroyable.
Je suis un professeur de yoga qualifié. J'ai vécu et pratiqué en Inde et en Thaïlande depuis plus de 22 ans. J'aime méditer. Chacun doit trouver sa propre façon de méditer et un guide ou un enseignant peut aider. Je suis ici pour être un guide, pour motiver et partager.
Les cours sont destinés à toute personne souhaitant apprendre à recentrer et se régénérer.Il permet de libérer toutes les tensions qu' elles soient de nature physique, psychique ou émotionnelle. Il s adresse aussi à toute personne souhaitant évoluer spirituellement pour mieux se connaître et vivre une vie harmonieuse.
Après une discussion avec vous sur vos attentes, vos besoins, votre personnalité, je vous propose un programme de méditation adapté à votre profil. Très simples, les différentes techniques que je propose sont très puissantes et ancrées. Ce qui compte: que vous vous appropriez la pratique afin de devenir autonome pour pratiquer seul(e) chez vous.
Je propose une activité appelée: La gymnastique des saisons qui est une activité d’entretien corporel et de prévention tout en alliant le corps et l’esprit.
Préparatrice en Pharmacie de plus de 20 Années d'expérience (Secteur Officinal et Hospitalier) , Formatrice Professionnelle d'Adultes, Sophrologue diplômée de l' Ecole de Sophrologie du Languedoc, , je mets à votre disposition mon expérience en tant que Sophrologue, pour vous accompagner dans votre quotidien vers plus d’harmonie, d’équilibre et de sérénité.
Maman de deux enfants, je suis professionnelle de la petite enfance et praticienne en santé naturelle et bien-être ( yoga-relaxation enfants/familles, massages bébés, aromathérapie, naturopathie, nutrition, accompagnement bienveillant à la parentalité.Le yoga pour enfants est une pratique ludique et pédagogique abordée sous forme de jeux, d’histoires et d’exercices.
- Se poser, méditer, peut parfois sembler difficile dans la société actuelle. En effet nous nous accordons de moins en moins de temps, notre attention et sans cesse sollicitée, captée par une foule de distractions. Je vous propose un enseignement simple et ludique consistant à vous faire prendre conscience des mécanismes mentaux et émotionnels à l’œuvre dans votre monde intérieur.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de méditation et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Montpellier.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Professeur très pédagogue et au contact très facile. A su, au fil des séances, me faire découvrir et apprécier les bienfaits d'une discipline à l'égard de laquelle j'étais légèrement dubitatif auparavant.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre la méditation,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de Montpellier.
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en méditation. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de méditation compétents à Montpellier et aux alentours.
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Montpellier par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
