Découvrez nos professeurs à distance (Hatha - Page 21 sur 23)

2 162 profs disponibles

Excellent (4,7)

1,9 million d'avis élèves

La liste des professeurs particuliers

Laurie

Etterbeek, Wallonie (face à face & webcam)

5 (1 évaluation)
Nouvelle

Professeure de yoga passionnée vous donne cours chez vous dans la région de bruxelles et ses environs.

40€/h
1^er cours offert

Christine

Uccle, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours de yoga personalisé qui équilibre l'énergie bruxelles et hainaut à domicile

60€/h
1^er cours offert

Gwanaelle

Genève, Suisse (webcam)

5 (1 évaluation)
Nouvelle

Professeure d' hatha, certifiée yoga alliance. yoga pour tout niveaux dans la démarche du respect de chaque morphologie et envie spécifique de chacun.

64€/h
1^er cours offert

Mathilde

Saint-Gilles, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Hatha & hatha flow- renforcement musculaire et étirements, enseigné chez vous par une professeure certifiée

50€/h
1^er cours offert

Gwenaelle

Waimes, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Yoga - body & mind consciousness find your inner peace and self-love will bloom

30€/h
1^er cours offert

Darius

Etterbeek, Wallonie (face à face & webcam)

5 (1 évaluation)
Nouveau

Vinyasa flow, hatha, yin, pre/postnatal yoga etterbeek - private, group, corporate classes, yoga nidra, pranayama, bro-yoga, monthly yoga workshops, feet reflexology massage.

50€/h
1^er cours offert

Nadia

Ixelles, Wallonie (face à face & webcam)

Nouveau

Passioante and enthusiastic yoga teacher giving classes in english in brussels. hatha, vinyasa and restorative.

65€/h
1^er cours offert

Kate

Geneva, Suisse (face à face & webcam)

Nouveau

Professeur de yoga donne des cours de yoga dans les styles vinyasa, hatha, et yin à genève et en linge.

128€/h
1^er cours offert

Eulalia

Auderghem, Wallonie (face à face & webcam)

5 (1 évaluation)
Nouveau

Des séances de yoga uniques, originales et décomplexés, le yoga est un moment de rencontre avec soi mais je l'espère également un moment de partage :) professeur certifié 200h, j'enseigne depuis 4 ans

30€/h
1^er cours offert

Joëlle

Amay, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours de hatha et yin yoga, débutants à intermédiaire, cours collectifs ou particuliers

30€/h
1^er cours offert

Ellie

Saint-Légier-La Chiésaz, Suisse (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours de yoga - français et anglais - hatha et vinyasa - ellie vg - région montreux

37€/h
1^er cours offert

Ekaterina

Genève, Suisse (face à face & webcam)

Nouvelle

Private yoga classes in geneva (or a group of 2 people)

64€/h
1^er cours offert

Associées

Saint-Gilles, Wallonie (webcam)

Nouvelle

Live online yoga class to give support during covid-19 isolation. hatha & yin

10€/h
1^er cours offert

Paula

Lasne, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours de yoga et séances de yoga-therapy. trouvez l'harmonie corps-esprit en équilibrant votre énergie. réservez votre cours à domicile.

50€/h
1^er cours offert

Silvana

Anvers, Wallonie (webcam)

Nouvelle

Therapeutic yoga, restorative and iyengar methodology are my ways of helping you get better.

35€/h
1^er cours offert

Carine

Blégny, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

"yoga prénatal" méthode de gasquet à saive (barchon). carine c. formatrice "pré et postnatal"

12€/h
1^er cours offert

Sophie

Woluwe-Saint-Lambert, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours de yoga pour tous, à bruxelles, donné par une kinésithérapeute formée au yoga en inde

45€/h
1^er cours offert

Babeth

Chaudfontaine, Wallonie (face à face & webcam)

Nouveau

Diplômée par yoga alliance à l’école de gérard arnaud à paris pour le yoga hatha et vinyasa et par l’école des natha yoga à aix en provence pour le yoga enfant . je pratique avec senior / adultes / en

50€/h
1^er cours offert

Megane

Sachseln, Suisse (webcam)

Nouveau

Bonjour; je suis diplômée hatha yoga 200h depuis 2019 et eu la chance d’enseigner depuis ce temps. j’ai enseigné des workshops à thème, cours réguliers en groupe et privé en presentiel ainsi qu’à di

50€/h
1^er cours offert

Pascale

Namur, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Yoga vınyasa flow, ashtanga,power, yin -découvrez le yoga dans des séances individualisées!

40€/h
1^er cours offert

Ellie

Saint-Légier-La Chiésaz, Suisse (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeur de hatha yoga et yoga vinyasa dans la région vaud et fribourg

37€/h
1^er cours offert

Joanna

Ixelles, Wallonie (face à face & webcam)

Nouveau

Professeur de yoga à bruxelles, qui associe les positions à la respiration et à la musique

70€/h
1^er cours offert

Severine

Oupeye, Wallonie (webcam)

Nouvelle

Le yoga c'est plus qu'un sport... c'est une thérapie! je vous transmets les clés pour des postures parfaites et encore bien d'autres conseils...

20€/h
1^er cours offert

Leticia

Saint-Gilles, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Appris la discipline du hatha yoga à varkala, inde donne cours à bruxelles.

15€/h
1^er cours offert

Ana

Langnau am Albis, Suisse (face à face & webcam)

Nouveau

Ashtanga yoga teacher and ayurvedic therapist certified in india. private, group and yoga therapy classes in zurich and surroundings

48€/h
1^er cours offert

Ritika

Montréal, Canada (webcam)

5 (5 évaluations)
Ambassadrice

Professeur de yoga basé à montréal - asana, pranayama et méditation pour les débutants.

19€/h
1^er cours offert

Andrea

Cali, Colombie (face à face & webcam)

5 (4 évaluations)
Recommandée

Étudiant en psychologie avec une expérience dans la pratique du yoga et de la danse

7€/h
1^er cours offert

Maura

Torino, Italie (face à face & webcam)

5 (8 évaluations)
Super professeur

Professeur de yoga. cours particuliers et collectifs. yoga à turin (tous niveaux!)

15€/h
1^er cours offert

Manon

Lisboa, Portugal (face à face & webcam)

5 (5 évaluations)
Super professeur

Professeur de yoga formée en india - certifiée 200h + 300h alliance yoga - vem até sua casa, fala francês, inglês

25€/h

Ana carolina

Maricá, Brésil (face à face & webcam)

5 (3 évaluations)
Recommandée

Laissez les soucis quotidiens derrière vous et permettez-vous de vous immerger dans la pratique du yoga. ouvrez-vous au nouveau. parcourons ensemble le chemin de la connaissance de soi et de la guéris

3€/h

Victor

Jigani, Inde (webcam)

5 (5 évaluations)
Recommandé

Prof de yoga masculin certifié pour la pratique des asanas et toutes sortes de techniques de relaxation

9€/h
1^er cours offert

Lyv

Itaim Bibi, Brésil (face à face & webcam)

5 (5 évaluations)
Recommandée

Je m'appelle lyvian galvão. je suis professeur de hatha yoga - spécialisé en yogathérapie, yoga réparateur et fonctionnel.

15€/h
1^er cours offert

Olivia

London, Royaume-Uni (face à face & webcam)

5 (2 évaluations)
Recommandée

Professeur de yoga diplômée (200h ytt à hong-kong) proposant des cours particuliers de yoga

29€/h
1^er cours offert

Karla

Playa del Carmen, Mexique (face à face & webcam)

5 (1 évaluation)
Nouvelle

Professeur de yoga et mindfullness certifié par yoga aliance international à playa del carmen

23€/h
1^er cours offert

Natalia

Ciudad de México, Mexique (face à face & webcam)

5 (1 évaluation)
Nouvelle

Yoga individuel ou en groupe pour tous les niveaux instructeur certifié cdmx en ligne / en face à face cours dispensés avec de la musique live

18€/h
1^er cours offert

Khadija

Montreal, Canada (webcam)

5 (5 évaluations)
Recommandée

Cours de yoga en ligne. ashtanga, yin, méditation ???????? ♀️ dans le confort de votre foyer ????

25€/h
1^er cours offert

Yvonne

Barcelona, Espagne (face à face & webcam)

Nouvelle

Yoga pour tout le monde! hatha et flow pour enfants, adultes, seniors, couples et entreprises.

15€/h
1^er cours offert

Beril

, (face à face & webcam)

5 (1 évaluation)
Nouvelle

_ yin yoga, yoga thérapie, yoga basé sur la pleine conscience, auto-compassion assistée, expériences somatiques pour résoudre les traumatismes de l'enfance

4€/h
1^er cours offert

Nesara

Unterschleißheim, Allemagne (face à face & webcam)

5 (1 évaluation)
Nouvelle

Yoga iyengar, yoga patanjali, méditation, pranayama, relaxation et gestion du stress! yoga original par un professeur indien! (the class is in english)

15€/h
1^er cours offert

Sarah

Montréal, Canada (face à face & webcam)

5 (3 évaluations)
Recommandée

Quand une âme s'éveille à une nature véritable, l'humain respire un peu mieux.

22€/h
1^er cours offert

Penny

Swansea, Royaume-Uni (webcam)

5 (1 évaluation)
Nouvelle

Instructeur de yoga passionnée certifié par yoga alliance offrant des cours de shantyoga avec amour

23€/h
1^er cours offert

Nathalia - yoga nati

, Brésil (webcam)

5 (2 évaluations)
Recommandé

Yoga en ligne : quand, où et comment vous le voulez ! [avec yoga nati]

12€/h
1^er cours offert

Melanie

Montréal, Canada (face à face & webcam)

5 (2 évaluations)
Recommandée

Inspirer les élèves à voyager dans leur corps à travers different poses, exploration du souffle, du mouvement et de la présence.

31€/h
1^er cours offert

Laerke olise

Barcelona, Espagne (face à face & webcam)

5 (2 évaluations)
Recommandée

Professeur de yoga, naturopathe, gestion de santé et nutrition. cours particuliers ou en groupe possible en français, anglais, espagnol ou danois ))

30€/h
1^er cours offert

Yogic

, Inde (webcam)

5 (2 évaluations)
Recommandée

Je suis ici pour vous rendre tous en bonne santé non seulement avec le yoga mais une expérience de vie qui va développer votre personnalité globale! le temps de se mettre en forme et d'ouvrir de n

5€/h
1^er cours offert

Karola

San Diego, États-Unis (face à face & webcam)

5 (2 évaluations)
Recommandée

Tuteur / professeur privé pour enfants toute matière scolaire, langue étrangère espagnol et français, instructeur de yoga et de méditation

22€/h
1^er cours offert

Julianna

Amsterdam, Pays-Bas (face à face & webcam)

5 (2 évaluations)
Recommandée

Yoga en ligne d'une durée de 60 minutes pour une ouverture du corps et de l'esprit offert par une personne de langue maternelle anglaise (également en néerlandais)

20€/h
1^er cours offert

Vivi

Barcelona, Espagne (face à face & webcam)

5 (1 évaluation)
Nouvelle

Cours de yoga en anglais - force et flexibilité développées dans l'esprit et le corps

30€/h
1^er cours offert

Laura

Murcia, Espagne (face à face & webcam)

Nouvelle

Nouveau professeur de yoga thérapeutique, d'ayurveda et de méditation à murcie, je vous attends!

10€/h
1^er cours offert

Léana

Canterbury, Royaume-Uni (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeure de hatha yoga sivananda certifiée yoga alliance 300 heures propose cours particuliers à biarritz

18€/h
1^er cours offert

Andrea letizia

Madrid, Espagne (face à face & webcam)

Nouvelle

Professionnel de l'activité physique enseigne cours de yoga pour tous les niveaux, personnes et besoins. jeune fille avec plus de 3 ans d'expérience. prosperidad et centre de madrid.

22€/h
1^er cours offert

Sunrie

Barcelona, Espagne (face à face & webcam)

Nouveau

Cours individuels de yoga, adaptés à tous les niveaux ! en personne ou en ligne !

15€/h
1^er cours offert

Rebeca

Alcobendas, Espagne (face à face & webcam)

Nouveau

Professeur hatha yoga avec une vaste expérience, propose des cours de yoga pour adultes, enfants et femmes enceintes dans toute la région nord de madrid.

30€/h
1^er cours offert

Lucía

València, Espagne (face à face & webcam)

Nouvelle

Yoga instructor (hatha) propose des cours individuels / petits groupes en ligne ou présentiel à valence. pratiquez le yoga et ressentez une amélioration de votre santé physique et mentale.

18€/h
1^er cours offert

Julia

Barcelona, Espagne (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeur de yoga expérimenté (cours de hatha en ligne ou presenciel, vinyasa et yin yoga en anglais, français et espagnol)

25€/h
1^er cours offert

Pablo

Lisboa, Portugal (webcam)

Nouveau

Yoga personnel et entraînement fonctionnel en ligne, faites-le de n'importe où

15€/h
1^er cours offert

Julia

Montréal, Canada (face à face & webcam)

Nouvelle

Instructeur de yoga et entraîneur personnel certifié offrant des cours de yoga, de pleine conscience, de bien-être et de mise en forme pour individus et groupes à montréal

22€/h
1^er cours offert

Deva

London, Royaume-Uni (face à face & webcam)

Nouveau

Yoga union joie & bonheur, fleur de vie en vous. le yoga est la liberté!

23€/h
1^er cours offert

Kenia

Fuengirola, Espagne (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeur de yoga et massothérapeute je vous propose des cours de yoga et des massages relaxants à fuengirola cet été 2019

15€/h
1^er cours offert

Iléa

Tavira, Portugal (face à face & webcam)

Nouveau

Professeur de yoga passionné par le mouvement et la vie heureux de vous aider à être la meilleure version de vous-même

10€/h
1^er cours offert

Rosa

Marcoussis (face à face & webcam)

Recommandée

Thérapeute spécialisé en yoga adapté, yoga de l'énergie et danse-yoga mouvement. je vous propose des séances adaptées à vous, votre santé et votre rythme de vie. au rythme des saisons nous allons rév

50€/h
1^er cours offert

Tanya

Paris 4e (face à face & webcam)

Nouvelle

Je suis tanya, je suis enseignante de yoga. j'enseigne le hatha yoga. je suis étudiante en 4ème année à l'efy (école française de yoga), la meilleure école de yoga de france, où je prépare mon mémoire

40€/h
1^er cours offert

Agathe

Ganges (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée de l’école soma sana de paris. certifiée yoga alliance. je donne des cours particulier de yoga hatha et adapté de façon thérapeutique à vos besoins, votre corps et votre émancipation des croy

45€/h
1^er cours offert

Charlotte

Bourges (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeur de yoga certifié yoga alliance international, je propose des cours pour tout niveau, à domicile où via zoom. je m'adapte à l'élève en considérant sa santé et ses attentes de la séance.

35€/h
1^er cours offert

Laurène

Annecy (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeure de hatha yoga, yoga pré et post natal, yoga de la femme, abdominaux de gasquet, je suis également praticienne en herboristerie.

50€/h
1^er cours offert

Jeanne

Vincennes (webcam)

Nouvelle

Je vous accompagne pour développer une pratique qui vous ressemble ! vinyasa, hatha et yin yoga

50€/h
1^er cours offert

Association bkc

Mérignac (face à face & webcam)

Nouveau

Professeur de yoga diplômée basée à mérignac donne cours collectifs et particuliers à domicile ou en visio à bordeaux (cub) et alentours

50€/h
1^er cours offert

Philippe

Bazouges-la-Pérouse (face à face & webcam)

Nouveau

Professeur de yoga diplômé yoga alliance. cours de yoga et de méditation • hatha, yin et restorative yoga. pratique adaptée, relaxation et méditation • bain de forêt et randonnée en conscience.

15€/h
1^er cours offert

Laetitia

Landiras (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours d'hatha, vinyasa et power flow pour débutants et pratiquants intermédiaires. en ligne (cours collectifs et privés), à votre domicile, dans une salle à landiras ou en entreprise. prof passionné

45€/h
1^er cours offert

Celine

Marseille 7e (face à face & webcam)

Nouvelle

Yoga intégral - yoga nidra -pranayama - méditation guidée - cours particuliers de 1h15 à domicile, en salle (7eme) et sur zoom

45€/h
1^er cours offert

Denis

Sainte-Maxime (face à face & webcam)

Nouveau

Yoga traditionnel à sainte-maxime cours les mardi et jeudi de 19:15 à 20:45 samedis traditionnels du yoga une fois par mois

10€/h
1^er cours offert

Mathilde

Ballan-Miré (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours aikiam : mélange harmonieux de 7 disciplines ancestrales et contemporaines de bien-être.

20€/h
1^er cours offert

Pauline

Limoges (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours de yoga avec pauline, professeure certifiée de hatha, yin, prénatal, post-natal, restauratif, energies féminines. cours de yoga à limoges et en ligne. suivi individuel en yogathérapie et en sono

60€/h
1^er cours offert

Anna

Navarrenx (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplôme de yoga alliance 200h et british wheel of yoga, yoga therapy 650h je suis professeur de yoga et thérapeute. je donne des cours individuels et collectifs.

42€/h
1^er cours offert

Patrick

Séchilienne (face à face & webcam)

Nouveau

Professeur de hatha yoga, 15 ans d'expériences donne cours collectifs (entreprises, associations, hopital...), individuels et à domicile sur grenoble et le sud / centre isère du lundi au jeudi et en i

50€/h
1^er cours offert

Aurjouen

Lyon (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeure de hatha yoga classique et yoga thérapeutique, spécialisée en vipassana

35€/h
1^er cours offert

Morgane

Villejuif (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeur en hatha yoga à domicile depuis 3 ans, je suis disponible pour vous faire découvrir ou pour partager avec vous, une séance de hatha yoga. pour adultes ou enfants, cours particuliers de 60 m

60€/h
1^er cours offert

Véronique

Ajaccio (face à face & webcam)

Nouvelle

Certifiée 200h en hatha yoga par l'université internationale de yoga. j'enseigne également le yoga nidra, le yin yoga, le yoga sur chaise, le yoga balle et l'aqua yoga.

60€/h
1^er cours offert

Yoga

Lyon 2e (webcam)

Nouvelle

Formée principalement en inde et certifiée yoga alliance, anaïs propose un enseignement à la fois traditionnel et adapté à notre monde actuel. son enseignement est subtil, pure et profond.

9€/h
1^er cours offert

Amelie

Fleuré (webcam)

Nouvelle

Professeure de yoga hatha, yoga des énergies et méditation et, depuis 2019, certifiée en yoga pré et post natal avec la méthode de gasquet. cours personnels et bienveillants.

50€/h
1^er cours offert

Claire

Montrouge (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeur de yoga certifiée spécialisée pour les rondeurs. j'enseigne principalement le hatha yoga, travail avec le souffle et les postures. le cours particulier permet de répondre très précisément à

80€/h
1^er cours offert

Hannah

Paris 19e (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeur de yoga et piano donne cours de yoga pour musiciens (professionnels et amateurs)

20€/h
1^er cours offert

Nicole

Saint-Jean-de-Luz (face à face & webcam)

Nouvelle

Bienvenue yoga propose des cours accessibles à toutes et tous

50€/h
1^er cours offert

Poliana

Brignoles (webcam)

Nouvelle

Diplômée de l'école de hatha yoga et ayurveda pura luz yoga - 200 h - brésil.

25€/h
1^er cours offert

Sasha

Nice (face à face & webcam)

Nouvelle

Prof de yoga certifiée depuis 11 ans donne cours des cours de yoga pour tous niveaux avec la précision anatomique et des modifications personnalisées pour une pratique intelligente, précise, joyeuse.

70€/h
1^er cours offert

Sarah

Vincennes (face à face & webcam)

Nouveau

Diplômée de hatha yoga et de yin yoga, certifiée yoga alliance, je suis également professeur de danse et de barre au sol. mon travail autour du corps se fait avec respect et écoute

70€/h
1^er cours offert

Jeanne

Paris 4e (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeur de yoga hatha/vinyasa, je me déplace à domicile. a l’écoute et passionné, je reste à votre disposition pour toutes demandes ou besoins.

60€/h
1^er cours offert

Die

Lyon 7e (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours de hatha yoga et yoga pré et post natal, individuels ou collectifs

50€/h
1^er cours offert

Menton (face à face & webcam)

Nouveau

Préparez-vous pour le paddle yoga avec jj. an américain yogi trained in various yoga methods teaching in english while progressing in french.

100€/h
1^er cours offert

Mariyam

Saint-Rémy-de-Provence (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômé en inde, j'enseigne l'éthique du yoga. j'accompagne à la reconnexion à soi et au soi, par des pratiques simples. les débutants sont les bienvenues.

50€/h
1^er cours offert

Pauline

Guengat (face à face & webcam)

Nouvelle

26 ans de pratique du yoga. stages et cours en inde où j'y suis allée 5 fois.

36€/h
1^er cours offert

Eva cosmicyoga

Montreuil (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours de yoga en musique (technique vinyasa & yin yang) ile de france

40€/h
1^er cours offert

May

Albi (face à face & webcam)

Nouvelle

J’enseigne le yoga à plein temps depuis maintenant 4 ans, diplomé d’ashtange vinyasa, de yin et de yoga nidra, je pratique et transmet toute ces pratiques pour tout niveaux

40€/h
1^er cours offert

Geraldine

Marseille 8e (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeure de yoga certifiée yoga alliance rys 200, donne cours particulier de yoga hatha sur marseille

44€/h
1^er cours offert

Manie

Nantes (face à face & webcam)

Nouveau

Cours de hatha & vinyasa yoga sur mesure, chez vous ! professeur diplômée je vous propose des séances de yoga adaptées à votre rythme de vie et vos besoins. certifiée yoga alliance, je continue à me

50€/h
1^er cours offert

Laura

Le Mérévillois (face à face & webcam)

Nouveau

Danseuse et professeur de yoga certifiée par le centre sivananda international de yoga vedanta, je donne des cours à domicile, au bureau ou en entreprise, accessibles à tous.

40€/h
1^er cours offert

Nynon

Antibes (face à face & webcam)

Nouveau

Certifiée professeur de hatha vinyasa et yin yoga, je vous propose des cours des yoga personnalisés, tous niveaux, individuels ou en petits groupes, yoga d'entreprise, teambuilding, babyshower...

50€/h
1^er cours offert

Bastien

Toulouse (face à face & webcam)

Nouveau

Cours de yoga à domicile à toulouse, ajusté à votre évolution. 11 d'expèrience en hatha, kundalini, natha, vinyasa, méditation, pranayama...

50€/h
1^er cours offert

Ségolène

Marseille (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeure de yoga certifiée yoga alliance 200h, donne cours de yoga à domicile ou en extérieur.

40€/h
1^er cours offert

Nathalie

Nice (face à face & webcam)

Nouvelle

Hatha yoga, yin yoga, pitchouns yoga, yoga sur chaise (français /english)

40€/h
1^er cours offert

Marina

Frontignan (face à face & webcam)

Nouvelle

Doublement diplômée en hatha yoga et yoga de la femme, je propose également yoga maman & bébé ou enfants, et yoga danse

40€/h
1^er cours offert

Coline

Martigues (face à face & webcam)

Nouvelle

Apprendez les bases du yoga pour prendre soin de vous et de votre corps !

30€/h
1^er cours offert

Les infos essentielles pour votre cours d'hatha
✅ Tarif moyen :	46€/h
✅ Temps de réponse :	6h
✅ Profs disponibles :	2 162
✅ Format du cours :	En face à face ou en visio

Que voulez-vous apprendre ?