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Carole
- Tarif 65€
- Réponse 1h
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65€/h
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- Yoga
- Hatha
Enseignant Hatha Yoga (formation longue) vous donne cours adapté à vos besoin à domicile groupe de 1 à 4 personnes Maxi !
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Lieux du cours
À propos de Carole
Mon bagage « bien-être » , soins du corps, de l’esprit et de l’âme :
Formation en Hatha et Kundalini Yoga (plus de 500h) – école Atlantide, Huguette Declercq
Formation en Chi MitySaï, école de Guillaume Kremmel
Diverses formations en développement personnel (plus de 500h)
Je suis auteure, enseignante de Hatha Yoga, praticienne en énergétique et accompagnatrice en cheminement intérieur. « Coach du coeur », j’accompagne les personnes à progresser sur leur chemin de développement personnel et spirituel.
Par la transmission du Yoga, mon intention est de vous aider à retrouver une meilleure flexibilité de votre colonne vertébrale et du corps dans son ensemble à l’aide d’une pratique progressive, de retrouver le calme de l’esprit grâce à une diminution du stress et de percevoir les bienfaits de la sérénité à la fin de chacune de nos séances.
Sur RDV, je vous propose des cours de Yoga individuels adapté à vos besoins. La meilleure manière de progresser rapidement.
Remarque : également possibilité petits groupes (Jusqu'à 4 personnes) moyennant un supplément de 5 € par personne additionnelle.
Une de mes missions de vie est d’aider l’humain à prendre conscience de son pouvoir personnel, à oser être qui il est vraiment, grâce à une plus grande confiance en lui et à une meilleure connaissance de son corps, à un retour à son intériorité. L’aider à redécouvrir sa lumière intérieure, à se reconnecter à son intuition pour mieux réussir à prendre du plaisir dans le moment présent. Lui ouvrir les yeux sur la puissance de son potentiel, l’aider à croire en lui, le guider sur son chemin de croissance personnel et spirituel.
Ma passion pour le développement personnel, mon amour du yoga et de ses différentes pratiques respiratoires m’ont également amenée vers la création de méditations guidées.
Je suis l’auteure de trois livres :
Je rayonne jour après jour
Avant j’étais débordée- Trouver l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
Calme et intuitive – Chemin de 70 méditations vers une vie plus sereine
Tous trois paru aux éditions Marie-Claire (disponible sur (information cachée) ou chez les meilleurs libraires) : (information cachée)
Pour me découvrir davantage : (information cachée) ou (information cachée)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne un yoga adapté à votre niveau, basé sur vos besoins du moment et ajusté à vos éventuelles blessures/limitations physique. Je suis à l'écoute de vos envies si vous désirez apprendre certaines choses en particulier. Après une ouverture de séance par la détente, nous pratiquons des échauffements, des respirations spécifiques (issues du Pranayama), des postures (Asanas) et une méditation et/ou relaxation. Si vous aimez le chant, je vous propose également d'explorer la pratique de chants de Mantras.
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 325€
- 10h : 650€
webcam
- 65€/h
Précisions
Le tarif affiché concerne un cours de 1h30, qui est selon moi le temps minimum pour accéder à la détente du corps et de l'esprit par la pratique du Yoga.
Le cours offert est par contre d'une durée de 60 minutes. Je me déplace dans la périphérie de Fleurus SANS frais complémentaire.
Possibilité région Namur/Brabant Wallon moyennant supplément frais carburant.
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