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Thibaut
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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- Yoga
- Hatha
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- Ashtanga
Cours de Yoga dans la région du Mans. Adaptés à vos besoins et pour tous niveaux (Hatha traditionnel, Vinyasa, Détente, Respiration & Méditation)
- Yoga
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Lieux du cours
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Chez Thibaut : Le Mans
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Le Mans
-
Recommandé
Thibaut un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Thibaut
Je m’appelle Thibaut. Il y a quelques années, le yoga m’est tombé dessus et à tout simplement changé ma vie. Au cours d’un voyage en Asie que j’avais entrepris après une remise en question professionnelle, j’ai eu la chance d’entrer en contact avec le hatha yoga traditionnel et la méditation. Ce fut pour moi un nouveau tournant dans ma vie. Après être passé par diverses retraites de méditations, différents ashrams et d’autres expériences de recherches intérieures, mon chemin m’a finalement emmener dans l’une des plus anciennes écoles de yoga en Inde*. J’y ai passé mon diplôme d’enseignant bien que devenir enseignant n’était pas dans mes plans du tout à ce moment là.
Après ces quelques années de voyages, d’apprentissages, de recherches sur moi même et sur ce qui m’entoure, et bien sûr de pratique intensive de yoga, me voilà de retour en France pour partager ce que j’ai appris dans le but d’aider un maximum de personnes avec ce merveilleux outil aux multiples bénéfices qu’est le yoga.
*Le nom de l'école est "The Yoga Institute" qui est une école et un institut de recherche sur le yoga et ses bénéfices. Elle se trouve à Mumbay et c'est une véritable institution centenaire.
(Diplôme RYT500 Yoga Alliance)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga que je pratique et que j’enseigne principalement est une forme classique du Hatha Yoga. On pourrait aussi le qualifier de yoga de la pleine conscience. Le hatha yoga désigne en sanskrit l’union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l’esprit (Tha), du soleil et de la lune, des énergies Yang et Yin. Combinant un ensemble de postures physique avec des techniques de respiration et de méditation, cette forme de yoga est un remède parfait pour se reconnecter avec le moment présent et avec notre propre présence.
Ayant durant mon apprentissage du yoga aimé expérimenter divers formes et types de yoga différents, je peux aussi très bien vous guider vers des séances plus en fluidité et avec une partie plus physique tel que le Ashtanga ou le Vinyasa.
Pour moi le yoga n’est pas une compétition, ce n’est pas non plus un concours de beauté ou du fitness mais bien un moment que vous passez avec vous même et pour vous même, pour observer et comprendre comment votre corps, votre mental et votre respiration fonctionnent ensemble.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
Avec Thibaut,
la pratique du YOGA est authentique & simple.
C’est 1 enseignant animé par la bienveillance et la justesse.
Son accompagnement s’adapte à la mesure de chacun, avec respect, tant pour les postures, les respirations que pour l’aspect méditatif.
« Se centrer est l’intention donnée »
Thibaut propose 1 belle approche du Yoga qui relie le Tout avec gratitude & reconnaissance.
Merciii,
Patricia M
Très bons moments de détente et de yoga avec Thibault. Il sait s'adapter à chacun et être à notre écoute.
Son expérience personnelle et professionnelle acquise lors de séjours/stages/formations à l'étranger (Inde etc) lui confère une excellente maîtrise de sa pratique et de ses cours.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 300€
webcam
- 40€/h
Précisions
Possibilité de cours collectifs ou à distance.
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations,
Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous,
Thibaut
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