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Olivia
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves13
Nombre d'élèves que Olivia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Olivia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

60€/h
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Cours de Hatha, Vinyasa & Yin Yoga pour débutant et intermédiaire à votre domicile (diplôme Hatha & Vinyasa certifié Yoga Alliance + Pilates & kinésiologie fonctionnelle) ADULTES/ENFANTS & SENIORS
- Yoga
- Hatha
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- Yoga flow
Lieux du cours
Super professeur
Olivia fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Olivia
Passionnée de Yoga depuis plusieurs années, ancienne gymnaste, je me forme à l’école Gayatri Yoga située à Tejina au nord de l’île de Tenerife. La formation que j’ai suivie était encadrée par Kiran, Radhika et Anand, tous trois maîtres de cette discipline.
À leurs côtés, j’ai approfondi mes connaissances de Hatha (Yoga traditionnel) et de Vinyasa (mise en séquence des positions en relation avec la respiration ; une respiration équivaut à un mouvement).
J’ai compris l’importance et la rigueur des alignements des postures (Asana), les différentes techniques de respirations (Pranayama), la méditation ainsi que la relaxation profonde (Yoga Nidra).
Outre l’apprentissage du Yoga en tant que philosophie et discipline de corps, je suis formée à l’art de la pédagogie ; transmettre et partager ses connaissances dans la bienveillance et l’écoute de l’autre.
Une fois mon diplôme en poche (RYS 200-Yoga Alliance), je poursuis mon expérience en donnant des cours sur l’île dans plusieurs hôtels et lieux de vie communautaires.
La demande et le public très varié me poussent à être inventive et à renouveler sans cesse ma méthodologie afin d’épouser au mieux les attentes de chacun des participant.e.s.
Nourrie de ces expériences hors du commun, je n’ai qu’une envie : continuer à apprendre et partager ma passion.
De retour à Bruxelles en avril 2021, je continue à suivre quotidiennement les enseignements de différents professeur.e.s exceptionnel.le.s (Marta Bulik, Sarah Woodman, Adam Weirick) tout en donnant des cours particuliers et collectifs à domicile.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.
En Sanskrit YUJ (योग), Yoga signifie lier, relier, joindre, unir, union, attacher.
Ma conception du Yoga :
Je conçois le Yoga comme un outil qui aide à réguler nos émotions et à se connaître mieux soi-même. En combinant exercices de force et de souplesse, le Yoga permet de réduire le stress et l’anxiété.
Il nous rapproche sans nul doute de la sérénité du corps et de l’esprit.
Cette discipline développe également notre capacité à être ancré dans le présent.
En pratiquant le Yoga de manière régulière, vous sentirez rapidement des bienfaits qui se répercuteront aussi sur votre vie quotidienne avec le temps.
Vous vous sentirez apaisé.e et plus confiant.e face à la multitude des sollicitations de nos vies occidentales.
Ma méthodologie :
Je donne cours de Hatha et de Vinyasa ainsi que de Yin et de Yoga Nidra. Lors de chacune de nos rencontres, vous réaliserez des exercices de respiration, des asanas, de la méditation et de la relaxation.
Vous apprendrez au fil de la pratique à être plus à l’écoute de vous-même et de votre ressenti. Des clés théoriques vous seront régulièrement offertes pour vous accompagner et vous aider à percevoir au mieux le fondement des Asanas.
Enfin, j’attache une importance particulière aux alignements des postures ainsi qu’aux respirations qui les accompagnent. Très vite, vous comprendrez que la discipline enseignée lors des cours recèle également des outils transposables à chacune des étapes de votre vie.
Les cours :
Les cours sont donnés en Français ou en Anglais avec le nom des postures en Sanskrit.
Il est important pour moi de préserver la langue avec laquelle le Yoga a été pensé et mis en écriture.
En effet, chaque mot en Sanskrit permet de saisir des nuances historiques et spirituelles qui disparaissent avec leur traduction.
Débutant.e ou intermédiaire, adolescent.e.s ou adultes, seul.e ou en famille, je m’adapte aux envies et au niveau de chacun.e.
Il est primordial de créer un espace de confiance, ouvert et sans jugement où chaque participant.e peut s’épanouir à son rythme.
Le Yoga m’a apporté de la sérénité, une meilleure connaissance de moi-même, de la confiance et aussi beaucoup de bonheur.
J’espère de tout cœur, qu’il vous en apportera autant !
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Olivia.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Olivia
Parfait ! A l'écoute, disponible et souriante. Elle adapte les exercices à ma situation particulière (Parkinson). Je la recommande sans hésiter.
Parfait ! Olivia est effectivement une super prof :-p
Nous avons pratiqué des exercices de respiration et de vinyasa.
Attentive et bienveillante elle vous guidera pas à pas.
Merci beaucoup pour ce moment lumineux d'exploration et de découverteParfait ! Super prof, c’était notre première fois et elle nous a bien expliqué les technique, très gentille, à l’écoute, très bonne prof je recommande ! :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Je prends des cours de pilates et de yoga avec Olivia depuis presque 5 mois maintenant. J'étais débutante et appréhendais la pratique du sport et Olivia m'a tout de suite mise en confiance. Elle installe une ambiance joviale et bienveillante dans ses cours en étant avenante et à l'écoute des besoins et des difficultés de chacun. Ses cours sont vraiment devenues un moment de plaisir et j'y vais toujours avec joie.
Une prof au top ! Très à l’écoute, pédagogue et toujours souriante. Ses cours sont un vrai moment de détente et d’énergie positive. Je recommande sans hésiter ! De plus, Olivia sait parfaitement s’adapter à tous les niveaux, que vous soyez débutant, comme moi, ou plus expérimenté. Un vrai plaisir à chaque séance !
J’ai adoré faire un cours privé avec Olivia ! Elle est douce, très a l’écoute et très douée ! Elle te guide dans les exercices et est totalement digne de confiance,
Je recommande !!Je connais Olivia grâce aux cours de yoga dispensés dans notre école. Olivia est hyper dynamique et à l’écoute de ses élèves. Elle ressent les choses même sans que l’on ait besoin de les exprimer oralement. Elle nous encourage et nous booste. Olivia adapte ses cours à son public. Les adultes comme les plus jeunes prendront beaucoup de plaisir à travailler avec elle.
Olivia est vraiment une super prof, cela fait un an que je vais à son cours de yin yoga et c’est une vraie bulle de bien-être d’entendre sa voix me guider pour prendre soin de mon corps en fin de journée ! Je la recommande chaudement, elle est professionnelle et très compétente
La meilleure prof de yoga que j’ai jamais eu ! C’est grâce à elle que je suis devenue régulière dans ma pratique et que le yoga est devenu un vrai plaisir et non « un truc à faire pour se sentir bien ». Olivia explique très bien chaque mouvement, nous corrige en douceur si l’on a pas encore bien intégré les postures, et nous pousse à aller plus loin, à sortir de notre zone de confort. Impossible de se faire mal si on l’écoute et je me suis étonnée moi même à me retrouver dans certaines postures qui m’auraient paru impossible à tenir avant. Elle est trop forte
Mon créneau de yoga avec Olivia est vraiment un moment que je ne veux pas rater ! C'est une prof chaleureuse, je me sens bien et prends beaucoup de plaisir dans son cours.
Le cours Vinyasa d'Olivia me fait énormément du bien. Les positions sont très bien expliquées, (du coup on arrive à bien suivre), le tempo des changements de position est parfait. Au début du cours on pense que ce sera simple, mais finalement on transpire vachement en utilisant tous ces muscles. Donc finalement un enchaînement, rythmé de façon très chouette, et cerise sur le gâteau, Olivia est une personne super positive !
Olivia is an excellent yoga teacher! She tailors the sessions and positions to the needs of those who are in the room, is great at guiding through even the more complex movements. I always enjoy the flows she proposes and I would totally advise taking classes with her!
Je prends beaucoup de plaisir à suivre les cours d'Olivia. Passionnée et très pédagogue, elle m'aide à progresser pas à pas, à me challenger sans me brusquer. Sa belle énergie permet de déconnecter des tracas du quotidien :)
Je recommande Olivia comme prof de yoga !
Claire dans ses explications , calme. Avec elle la pratique de yoga est un pur plaisirOlivia m’a donné confiance de me remettre au sport, en douceur. Merci Olivia pour ta patience et tes encouragements !
Olivia est une professeur rigoureuse et energique. Elle connait vraiment bien son domaine et regarde chaque personne pour lui donnè le cadre le plus safe possible pour pratiqué. Son honneté et sa bonne humeur sont pour moi des qualitè primordial pour une professeur. Son cours est aussi trés sportif et nous pousses á chaque fois á aller plus loin!
J'ai beaucoup aimé ma première expérience dans le yoga avec Olivia.
Elle est douce, accueillante, attentionnée et dégage une très belle énergie.
Elle prend le temps d'expliquer les mouvements, la respiration, et vous corrige si la posture n'est pas bon.
Après une séance de yoga je me suis sentie tellement bien et plus calme. C'était très agréable de ressentir cette paix intérieure.
Je recommande vivement Olivia!
J'ai déjà hâte pour ma prochaine séance
Cela fait plus d'un an que j'ai débuté le yoga auprès d'Olivia. Malgré notre horaire très matinal, elle est toujours pleine d'énergie et nous fait progresser en douceur, chacun à son rythme.
Elle est aussi très pédagogue et explique en détails les postures, avec de nombreux conseils aussi pour éviter les faux mouvements.
Olivia est une personne très solaire, bienveillante et à l'écoute, qui s'adapte aux autres.
Bref, c'est une super-prof, avec aussi un super-sourire qui illuminera votre journée ! :)Hi beautiful souls! I met Olivia in Tenerife. Her classes were a mix between peace and intensity work and It really helped me to focus and stay connected. Deep knowledge, good energy and vibration. And a great sense of humor. You are unique, Olivia. Love xx
Olivia is a kindhearted, beautiful yoga-teacher. Gentle with her students and devoted to her practise. I hade the luck to practice with her in a magical space and she created an atmosphere that was opening the heart. Dear Olivia, I hope you are good wherever you go. Dear future-students, feel lucky to have her :) Love, Lisi
Olivia is a great enthusiastic and inspiring yoga teacher! She is thoroughly preparing her classes to deliver you a holistic 9 fold yoga practice. Her energy is soft and positive! Enjoy your class with Olivia!
J’ai eu la chance de connaître Olivia à Tenerife.
C’est une professeure incroyable.
Elle transmet tellement d'énergie positive à travers ses cours et donne de précieux conseils afin d’améliorer ma pratique.
Elle propose des variations pour chaque asana et adapte vraiment ses cours selon notre niveau.
Grâce à elle, je maîtrise désormais kapalabhati!
Merci encore Olivia pour ces moments partagés sur le tapis !
Namasté
Olivia is one of the teachers who brings a lot of personality to her classes 🤍 During classes I have attended on Tenerife, I was amazed by both detailed and caring explanations of the asanas and relaxed vibes Olivia was spreading in the room. Keep on smiling so bright and spreading yoga. Thank you Olivia
Olivia s'adapte aux débutants comme aux plus avancées. Elle prend le temps de bien expliquer. En plus de nous préparer des séances de travail intense, on ressort apaisé et relaxé. Je ne peux plus m'en passer ! Je recommande !
Super prof de yoga qui s'adapte au niveau de ses élèves et évolue avec eux! Elle est à l'écoute des difficultés, des petites douleurs et les prend en compte dans ses cours. Prévoyante et bien organisée, je recommande ses leçons à tout le monde !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
Précisions
Des frais de déplacement peuvent être ajoutés au montant indiqué.
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