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Michel
- Tarif 30€
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30€/h
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cross training
Compétences en préparation physique, mentale, sports de combat, autodéfense, dans Paris, diplômes d'état
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cross training
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Michel
Moniteur en sport de combat, dans différentes disciplines, savate Boxe française, Kick Boxing...., préparateur physique et mentale.
Pratique les sports de combat depuis 1997, licencier en France dans différentes fédérations : Savate, Sports de contact, Karaté . En Italie (Gênes) entraîneur en boxe et self défense (Krav-maga) Palestra Elite dont le directeur technique est monsieur SECCI Stéfano (personal training)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Prendre en compte les attentes du client, mettre en place une méthodologie adaptée pour atteindre le ou les objectifs.
Séance: début réveil musculaire, cognitif, centre de la séance : renforcement musculaire, ou boxe ou self défense, fin de séance retour au calme étirements. Retour d'expérience (sensations, observations, et le contenu de la prochaine session )
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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