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Donner des cours
Vitry-sur-Seine 
35€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sarah
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coaching de Sport pour Femmes. Perte de poids, prise de poids, musculation, bien-être, challenges

Méthodologie

En règle générale je donne 3 cours/semaine aux clientes avec 2 séances jambes/abdos + 1 séance haut du corps et cardio.
Possibilité de s'entraîner en même temps (c'est souvent le cas, histoire de se challenger) ou seule. Je m'adapte à toutes. l'essentiel : progresser et atteindre ses objectifs !

Parcours

Je m'entraîne 5x/semaine depuis mes 19ans et j'en ai actuellement 27.
Je donne des cours de sport depuis maintenant 4 ans : au poids du corps en extérieur et/ou à la salle de sport.
Objectif : construction du summer body, on va droit au but et on le fait bien ! Mais aussi et surtout bien-être !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 32€
Tarifs pour 10 heures de cours : 30€

Précisions

Si tu es inscrite à Fitness Park c'est top ! On pourra se rejoindre dans l'un des nombreux fitness park qui se trouvent dans/autour du 13ème arrondissement !
Sinon on peut se retrouver autour de BNF mais aucun souci si tu ne peux pas, on peut en discuter ;)

Cours proposés par Sarah
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