1er cours offert
Lucas
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
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Coach sportif, triathlète longue distance, étudiant STAPS, passionné et motivé.
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Lieux du cours
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Chez Lucas : Ardres
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Ardres
-
À propos de Lucas
Étudiant en Master MEEF EPS à l’ULCO de Calais, après une licence STAPS.
Je suis également coach sportif en cours collectifs et titulaire d’une formation fédérale. Pratiquant le triathlon et passionné de préparation physique, je propose des séances adaptées à tous les niveaux et à vos objectifs : remise en forme, renforcement musculaire ou progression sportive.
Mon objectif : vous accompagner dans une bonne ambiance avec des séances adaptées, efficaces et motivantes !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de renforcement musculaire, préparation physique et remise en forme : musculation, gainage, cardio, circuits training, mobilité et travail spécifique pour le triathlon. Les séances sont adaptées à votre niveau et à vos objectifs, avec une approche progressive et personnalisée.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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