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Alexis
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
Alexis est éligible au crédit d’impôt.
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Coach sportif à Strasbourg | Remise en forme, sport santé et préparation physique
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Strasbourg
-
Recommandé
Alexis a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexis
Je m’appelle Alexis, je suis éducateur sportif, titulaire d'un Master en Entraînement et Optimisation de la
Performance - Sport Santé.
Mon parcours m'a amené à travailler autour de la préparation physique, de la performance sportive et de l'activité physique pour la santé.
Ma philosophie est simple : vous proposer des séances dont chaque exercice et chaque méthode ont une raison d'être.
Je m'appuie sur les connaissances scientifiques actuelles en sciences du sport et sur les principes d'entraînement reconnus pour construire des séances cohérentes, tout en les adaptant à la réalité de chaque personne.
Parce que la science donne des principes généraux, mais que chaque personne est différente, votre programme est ajusté en fonction de vos capacités, de votre expérience, de votre progression et de vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose différents types de prestation selon les besoins :
Vous souhaitez reprendre une activité physique ou simplement vous sentir plus en forme ?
Nous pouvons travailler notamment sur la condition physique générale, le renforcement musculaire, l'endurance, la mobilité, l'équilibre et la coordination.
🫀Sport-santé
L'activité physique peut être adaptée à de nombreux profils et objectifs.
Je vous accompagne pour développer ou maintenir vos capacités physiques tout en tenant compte de votre âge, de votre niveau et de vos éventuelles contraintes.
Lorsqu'une situation nécessite un suivi médical ou paramédical, mon intervention s'inscrit en complément des professionnels de santé concernés, et non à leur place.
Reathletisation
Vous avez terminé votre rééducation et souhaitez retrouver progressivement votre niveau d’activité ?
Nous pouvons travailler sur les qualités nécessaires à votre reprise et vous prévenir de futures blessures.
Préparation physique et performance
Vous êtes sportif et souhaitez progresser ?
Nous pouvons développer les qualités physiques et techniques spécifiques à votre pratique, en adaptant les séances à votre calendrier sportif.
Ou se déroulent les séances ?
A domicile
En extérieur
En visio (possibilité d’envoyer des programmes adaptés)
Les séances peuvent être réalisées individuellement ou en petit groupe
Comment se déroule l’accompagnement ?
Avant de chercher à vous faire réaliser une séance « parfaite », je cherche d'abord à comprendre qui vous êtes et ce dont vous avez besoin.
Nous faisons lors de la première séance un bilan me permettant de mieux vous connaître. Nous pouvons ensuite définir ensemble un accompagnement adapté.
Les séances évoluent au fil de votre progression.
N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions, je serai ravi d’y répondre !
À très vite
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Je recommande Alexis car il arrive à très bien s’adapter à chaque profil et à chaque niveau. Il est très respectueux, tout en faisant part de bonne humeur et d’humour, donc c'est toujours un plaisir de le voir. Sa pédagogie ludique et réfléchie me permet de m’améliorer à chaque séance !
Alexis est une personne formidable.
Il prend plaisir à accompagner ses élèves avec passion, empathie et sérieux. Sa méthode d’accompagnement est ludique et pédagogique, je ne peux que le recommander vivement !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Alexis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Avantages tarifaires
- 22,50€/h après crédit impôt pour les cours à domicile
Précisions
Tarifs
Séance individuelle : 45€
Par groupe de 2 : 35€/personne
Par groupe de 3 : 25€/personne
…
Le tarif est également variable en fonction de la prestation.
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