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Géo
- Tarif 50€
- Réponse 1h

50€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Sport santé
- Cross training
- Street workout
Diplômé en sciences du sport, enseignant d'EPS, coach sportif et sportif polyvalent je vous propose de bâtir ensemble un corps fonctionnel.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Sport santé
- Cross training
- Street workout
Lieux du cours
-
Chez Géo : Strasbourg
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Strasbourg
-
Recommandé
Géo un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Géo
Diplômé en sciences du sport, je suis enseignant d'EPS, coach sportif et sportif passionné. Construire les bons objectifs, suivre et accompagner de belles progressions et prévenir les risques de la vie voilà ce qui me passionne depuis toujours.
Sportif polyvalent depuis mon plus jeune âge, j'ai eu le temps de m'accomplir dans de nombreux domaines:
-> Course à pied/ Trail
-> Streetworkout
-> Musculation/ Circuit training
-> Natation et sauvetage aquatique
-> Cyclisme
Adepte du corps fonctionnel, ce que je vous propose c'est un accompagnement simple et efficace vers une bonne santé sur le long terme dans un état d'esprit bienveillant et motivant.
La construction du plaisir dans l'effort, de la méthode dans l'engagement et le partage de bonnes habitudes de vie, voilà ce qui me motive chaque matin à vous accompagner dans vos objectifs personnels.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le bon objectif, la méthode juste et l'énergie bien placée c'est ce que je vous propose de construire ensemble autour d'un coaching fonctionnel!
1. Définir ensemble les contours du bon objectif:
Votre rôle c'est d'être bien dans vos baskets, le mien c'est de les faire avancer vers le bon objectif!
Ma vision de l'accompagnement c'est avant tout des moments partagés de qualité pour que:
° À court terme vous preniez confiance en vos capacités!
° À moyen terme vous puissiez constater des résultats!
° À long terme, vous pérennisiez vos efforts en prenant plaisir!
2. Utiliser une méthode juste:
Il n'y a pas d'objectif atteignable sans étape, ni d'étape viable sans méthode juste! Votre rôle c'est d'en être conscient, le mien c'est d'être méthodique!
Les cours s'adressent à toute personne qui souhaite être accompagnée pour atteindre ses objectifs physiques et sportifs méthodiquement:
-> Remise en forme et rééducation posturale,
-> Perte de poids,
-> Renforcement musculaire,
-> Préparer une compétition (Trail/ Course à pied (Du 10Km au Marathon) Spartan/ Circuit training)
-> Découvrir et organiser ses séances de Streetworkout
3. Dépenser la bonne énergie:
Le contenu est fiable et adapté. Votre rôle c'est d'être déterminé, le mien c'est de guider votre détermination!
-> Il est adapté à votre mode de vie, à votre capacité d'engagement, à votre vécu sportif et à votre objectif,
-> Il s'appuie sur différents types d'activités sélectionnées lors du premier contact (Streetworkout, Course à pied, Trail, Circuit training, Cyclisme),
-> Il est accessible en dehors des cours par des vidéos personnalisées.
4. Suivre sa progression c'est maîtriser les possibles:
Votre rôle c'est d'être ambitieux, le mien c'est de vous donner des repères à travers:
-> Des retours et conseils in-situ
-> Des points étapes indispensables
-> Des vidéos personnalisées
Le lieu: Il est accessible et motivant
Je me déplace à votre domicile ou en extérieur à proximité de chez vous, pour que la salle de sport soit accessible là où vous le souhaitez.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Géo m'a permis de progresser en course à pied et en gestion de l'effort. Ses conseils pro et son esprit fédérateur m'ont motivée et m'ont permis d'évoluer dans ma préparation physique. Je recommande totalement.
Je recommande vivement Geo pour son excellence en tant que professeur de sport et coach de course à pied. Son dévouement et son enthousiasme pour le sport sont contagieux et inspirants.
Sous sa direction, notre groupe de course a non seulement amélioré ses performances physiques, mais a également développé un esprit d’équipe solide. Geo sait comment motiver chaque coureur, quel que soit son niveau, en fournissant des conseils personnalisés et en créant un environnement de soutien.
Grâce à son expertise et à ses encouragements constants, j'ai pu atteindre des objectifs que je n’aurais jamais cru possibles. Son approche méthodique et son attention aux détails dans la préparation et l'entraînement ont fait une énorme différence dans ma progression.
En résumé, Geo est un coach exceptionnel qui mérite toutes les éloges pour son travail acharné et son engagement envers ses élèves. Je le recommande sans hésitation à quiconque cherche à améliorer ses compétences en course à pied ou à développer une passion pour le sport.Je connais Geo depuis peu et via la course à pied que nous pratiquons dans un groupe prénommé « Les Petites Baskets ». :) Il est a l’origine de cette petite communauté !
C’est une personne motivée, bienveillante, passionnée et toujours à fond ! Je vous le recommande à 100%En tant qu'enseignant agrégé d'EPS et responsable des cours de préparation physique avec l'UFR STAPS pour les futurs enseignants et coachs sportifs notamment, je ne peux que vous recommander les yeux fermés de vous faire accompagner par Géo.
Je le vois très souvent à l'œuvre. Quel que soit le profil du pratiquant (adolescent plus ou moins motivé, sportif aguerri, débutant, retour de blessure...), il est soucieux de proposer des contenus individualisés, variés et sécurisés. J'adore sa créativité et je m'inspire moi-même de ses idées pour faire mes cours à la fac.
Passionné, extrêmement précis dans ses explications et remarquable dans sa capacité à obtenir rapidement des résultats, je suis convaincu d'un partenariat réussi. Et comment ne pas souligner ses qualités relationnelles puisqu'il a cette facilité à rassurer, s'adapter et comprendre ce qu'on lui demande. Bref, une valeur sûre!
Adil B.Super coach, j'ai eu la chance de courir avec Géo, il s'intéresse vraiment a chaque personne et il est toujours prêt a adapté les sortie pour chaque profil, et toujours dans la bonne humeur
Version courte : parce qu'il est vraiment LE Superprof !!!
Version longue : il allie son professionnalisme, sa bonne humeur, sa patience, son entrain, avec ses connaissances du corps humain et la physiologie du sport. Ça donne des séances ludiques et efficaces ou le progrès ne se fait pas attendreGrand passionné des sports, attentif et pédagogue, Géo saura, pour sûr, vous guider dans vos objectifs sportifs ! Les séances mêlent la bonne humeur et le sérieux je ne peux que recommander Géo!
Géo est un coach sportif sérieux, fiable et dynamique. Les séances sont travaillées avec professionnalisme et les résultats ont pu être visibles sur mes performances (reccord battu au semi marathon et au 10km, amélioration de ma forme physique générale et réalisation d' exercices au streetworkouk tels que L-Sit , traction etc.). Les séances ont été créée par étape adaptées à mes compétences initiales mêlant course à pied et streetworkout.
Geo a une grande connaissance du corps fonctionnel et cela se ressent dans ses séances et désormais dans ma motricité. Grâce à sa pédagogie et ses supports de cours (video et récapitulatif des séances) , je sais maintenant créer des séances afin de devenir autonome sur le long terme.
Je recommande ce prof à 100%Voilà maintenant 9 Mois que Geoffrey m'accompagne dans mon évolution sportive. Un beau résultat car j ai amélioré mon temps en course a pieds et mon état de forme physique s'est amélioré.
MichaëlGeoffrey m'a aidé à découvrir le street workout en me donnant les bons conseils pour exécuter correctement les mouvements et ne pas me blesser. Il s'est également montré très pédagogue et patient au cours de ses coachings. Et le plus important : toujours motivé et de bonne humeur
très bon coach, pédagogue et gentil . Prends le temps de s'intéresser à l'élève pour le le faire progresser dans les meilleurs conditions
Je recommande à 100%
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 400€
déplacements
- + 10€
cours offert
Géo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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