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Elisabeth
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Elisabeth
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60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Cedric
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Autres sports
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
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Coach Sportif / Préparation physique / Perte de poids / Reprise sportive progressive à Strasbourg

Méthodologie

Vous cherchez à trouver ou retrouver la forme ?
Vous revenez d'une blessure?
Vous préparez l'été ?
Ou une compétition ?

Que ce soit dans une recherche d'esthétique, de compétition ou de loisir, le coaching personnalisé est le meilleur moyen d'atteindre votre but !

Que ce soit 1h, 2h ou 3h par semaine, sur 1 mois, 3 mois, 6 mois, 1 an, nous nous adaptons ensemble à votre budget et oeuvrons afin que vous vous épanouissiez dans l'activité physique.

Je suis diplômé d'un BPJEPS AGFF Mention Forme et Force et spécialisé dans le CrossFit.
Je sais m'adapter à tous les publics (enfants, adultes, séniors, femmes, hommes) et suis spécialisé dans l'entraînement fonctionnel (perte de poids, gain de muscle, stretching, santé générale, retour de blessure...). Fini les machines et le regard des autres, travaillons ensemble avec des mouvements sécurisés qui vous ferons vivre en meilleure santé.

Je me déplace et suis très disponible pour vous conseiller (sport, alimentation, hygiène de vie...).
La séance peut se faire chez vous, ou en extérieur.

Vous aimez vous entraîner entre amis ou collègues de travail ? Optez pour le coaching en groupe, moins onéreux et plus convivial !

Parcours

Retrouver plus d'informations à mon sujet sur mon site internet/Facebook en cherchant "Start Coaching Strasbourg"

Ancien préparateur physique dans l'armée, j'offre aujourd'hui mes services et donne mon maximum pour que vous atteignez le votre!

Avec plus de 7 années d'expérience dans le milieu de la préparation physique, patience et pédagogie sont des qualités qui rythme mon quotidien.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 60€/h
Cours proposés par Cedric
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Autres sports
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Cedric

Diplômé des certifications suivantes pour vous apportez ce qu'il ce fait de meilleurs en matière de préparation physique:

Crossfit lv 1 & 2
Crossfit mobility
Crossfit kids
Crossfit gymnastique
Crossfit strongman
Crossfit powerlifting
Crossfit Rowing
Crossfit scaled
Crossfit judge
CrossFit competitor
CrossFit Adaptative

Diplômé en Diététique Sportive

Les 9 avis sur Cedric
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Elisabeth

Parfait ! Sérieux, minutieux et sympathique! Un coach parfait pour progresser et réussir ses objectifs ! Le tester c’est l’adopter ! Votre future meilleure habitude

Réponse de Cedric

Sérieuse et motivée, Elisabeth me surprend chaque semaine!

8 recommandations

D
Daniel

Compétences, rigueur, écoute, passion, quelques unes des qualités de Cédric coaching. Vous recherchez un coach qui vous emmènera au delà de vos objectifs, qui vous fera vous dépasser, tant sur le plan physique, alimentaire et personnel alors c'est lui que vous devez prendre ! Vous n'aurez pas juste un programme mais un suivi personnalisé et adapté à votre but !
PS: pour les crossfiteurs, avec Cédric, en un an je suis passé de Scaled à RX'd.

Violette

C'est en duo avec une amie que nous avons fait appel à Cédric, après l'avoir vu œuvrer avec beaucoup de succès auprès de mon mari devenu complètement accroc ! Objectifs pour notre duo : réenclencher une perte de poids qui sommeille depuis trop longtemps, et booster nos séances sportives durant lesquelles au fil du temps, il faut l'avouer, c'étaient surtout nos cordes vocales qui se musclaient !! ;D ... mais ce temps là est bien révolu ... Cédric nous fait transpirer à grosses gouttes, les séances (et les devoirs ... oui oui il y a des devoirs entre deux séances ! ;) ) sont intenses (... on termine ko il faut le dire ...), variés (... on peut parfois flipper en le voyant arriver avec son matériel !), efficaces (... la balance, cette saleté !! ;)), commence à être réceptive), et nous découvrons des muscles dont nous ne soupçonnions même pas l'existence ... et plus ni le temps ni la force de papoter ! ;) Loin des clichés du coach très "content de lui" qui effrayerait et ferait fuir toute sujette au surpoids pas bien dans ses godasses, Cédric n'est pas dans le jugement, toujours plein d'encouragements, il s'adapte à votre profil et vos capacités - qu'il connaît d'ailleurs bien mieux que vous -, tout en vous poussant à vous dépasser, car c'est bien là le défi, se surpasser ! Et gros gros PLUS, Cédric vous fera des cours magistraux sur la nutrition et le fonctionnement du corps, ultra intéressants et surtout très instructifs ! Ce Coach est un pédagogue hors pair Messieurs Dames ! En tous cas nous voilà toutes deux remotivées, chargées en patience et ténacité ... il va falloir faire comprendre à nos corps trop longtemps maltraités qui est le patron maintenant, aussi bien dans l'assiette que dans les baskets !!! :D ... Et au-delà d'avoir la quasi certitude, grâce aux cours complets dispensés par Cédric, que nos objectifs sont vraiment atteignables, nous prenons maintenant toute la mesure des effets produits par l'endorphine après une séance de sport, et il se pourrait bien que nous devenions accroc nous aussi !! .... Merci ô toi Grand Coach Impitoyable ! ;p

V
Véronique

J'y ai laissé quelques gouttes de sueur, quelques essoufflements et râleries... mais oui, quelle joie d'expérimenter de vrais progrès et de voir ses efforts récompensés !
Merci Cédric pour ton grand professionnalisme, tes précieux conseils, tes encouragements, ton dynamisme et ton soutien indéfectible semaine après semaine... et merci pour ta bonne humeur qui agrémente largement le tout !
Tu nous pousses à donner le meilleur de nous même et tous ces petits défis contre soi-même que tu nous proposes permettent de progresser rapidement.
Je ne me suis jamais ennuyée !! Chaque séance est une vraie surprise : séances intensives, diversifiées et ludiques !!
Merci pour ta passion !

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