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Jack
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Coach de CrossTraining sur Paris, renforce ton body grâce à la méthode CrossTraining
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À propos de Jack
Je suis coach de cross training depuis 10 ans avec un Level trois. J’ai déjà accompagné une cinquantaine d’athlètes à performer dans leur sport, passion et à atteindre leur objectif personnel. Ma méthode est basée sur l’écoute et la motivation et je peux donner des conseils en nutrition.
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À propos du cours
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Je te propose un cours de cross training en salle ou à l’extérieur avec un matériel adapté. Échauffement et pratique à haute intensité pour renforcement musculaire et coordination, préparation à des compétitions, mobilité et cardio. Les cours durent une heure et sont toujours finalisés par des étirements.
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