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Liam
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Coach course à pied en ligne – Plans personnalisés pour débutants, 5km au marathon et performance
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Lieux du cours
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À propos de Liam
Passionné de course à pied depuis plusieurs années, je combine pratique intensive et connaissances en préparation physique pour proposer un coaching adapté à tous les niveaux. Progressivité : chaque programme est construit pour augmenter vos performances étape par étape. Constance : je vous accompagne pour maintenir une pratique régulière et durable. Sécurité et prévention des blessures. Suivi personnalisé selon votre niveau et vos objectifs. Mon objectif : rendre la course à pied accessible, motivante et efficace, que vous soyez débutant, coureur intermédiaire ou compétiteur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon coaching en course à pied est entièrement personnalisé selon votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Je vous propose des plans progressifs pour améliorer votre endurance, votre vitesse et votre technique, tout en minimisant les risques de blessure grâce à un suivi attentif et des conseils adaptés.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
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Liam offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Plans d’entraînement personnalisés adaptés à votre niveau, vos objectifs (5 km, 10 km, semi, marathon ou remise en forme) et votre emploi du temps. Objectif du coaching : améliorer votre endurance et votre vitesse, progresser sans risque de blessure, rendre l’entraînement motivant et accessible. Offre spéciale découverte : les 3 premières semaines sont entièrement gratuites. Suivi et programme sur mesure inclus. Après la période d’essai, vous pouvez continuer avec un suivi payant et flexible : abonnement mensuel, forfait personnalisé (5 ou 10 semaines).
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