Chapitres
- Qu’est-ce qu’un coach sportif ?
- Peut-on devenir coach sportif sans diplôme ?
- Qui sont les entraîneurs sportifs diplômés ?
- Où travaille le coach sportif ?
- Quel est le salaire d'un coach sportif ?
- Quelles sont les qualités d'un bon coach ?
- Être coach sportif signifie-t-il obligatoirement devenir coach nutritionnel ?
- Devenir personal trainer face aux applis : une concurrence déloyale ?
"Le destin n’est pas une question de chance, mais de choix." W. Jennings Bryan (1860-1925)
BPJEPS, DEJEPS, BPJEPS AGFF, Licence STAPS, CAPEPS… Tous ces acronymes un peu barbares désignent, comme vous le savez peut-être, des formations et diplômes professionnels pour enseigner dans le sport.
Mais sont-ils suffisant pour devenir coach sportif ? Voulez-vous devenir coach sportif en ligne ou à domicile ?
La discipline, relativement nouvelle dans le paysage sportif français, a-t-elle un diplôme attitré ? Est-on obligé de suivre une formation reconnue pour exercer et prendre en charge la perte de poids , les exercices de musculation ou les cours de fitness d’un client ? Ne peut-on pas proposer ses services sans diplôme ?
Toutes ces questions relatives au coaching sportif individuel, vous vous les posez certainement vous aussi.
Superprof vous apporte aujourd’hui les réponses.
Voici notre étude sur les formations et les qualités requises à avoir pour devenir coach sportif !
4.97 (31) 40€/h
4.98 (374) 70€/h
4.90 (20) 60€/h
4.94 (64) 50€/h
4.95 (44) 50€/h
4.88 (25) 50€/h
5.00 (17) 65€/h
5.00 (8) 40€/hQu’est-ce qu’un coach sportif ?
Pensait-on réellement à avoir recours à un coach sportif à domicile il y a de cela quelques décennies ou années même ?
Pas tellement.
Si le fitness ou le principe de la remise en forme existent depuis bien longtemps maintenant, cela se faisait souvent seul.
Le sportif face à la machine ou face à ses objectifs en somme.
A la limite, seule la salle de sport permettait de pouvoir recueillir des conseils précieux d’un coach de fitness.
Et encore, ce n’est pas vrai dans tous les clubs de gym…
Mais alors que certaines personnes se sont un peu fatiguées de l’ambiance « collective » et « musclée » des salles de sport, le métier de coach sportif à domicile a rapidement fait son apparition.
Pays où le sport et le culte du corps est roi (pas pour tout le monde évidemment, 1/3 de la population reste obèse) : le coaching sportif à domicile est apparu aux USA pour commencer.
Le but : reproduire à la maison ou en extérieur, avec un professionnel du sport et de la remise en forme, ce que l’on peut retrouver à salle de sport.
Cela, sans être gêné, évidemment, par le reste des athlètes.
Mais lorsqu’un coach individuel se déplace chez une cliente/un client, il prend alors une dimension bien plus importante.
L’aspect sportif n’est en effet pas le seul à entrer en ligne de compte.
Le « prof de sport », comme on l’entend originellement, devient ici un coach comportemental également.
La psychologie entre en effet en ligne de compte bien plus souvent qu’on ne le croit sur ce type de coaching sportif.
Ce type de « personal trainer » doit non seulement travailler avec des personnes souffrant parfois d’obésité, de surpoids ou même de stress quotidien, à soigner par le sport et le défoulement.
Mais aussi avec des sportifs à la motivation défaillante.
Le discours sportif, de "remotivation" est donc essentiel.
Le coach sportif doit alors jouer sur des leviers psychologiques précis.
Nous voyons donc ici une double casquette vissée sur la tête de l’entraîneur sportif : motiver ses clients et leur conférer une bonne condition physique.
Un coach sportif est un éducateur sportif dont la mission principale est d'accompagner ses clients dans leurs objectifs de remise en forme, ou de préparation physique.
Il peut donc être préparateur physique, enseignant d'éducation physique et sportive (prof d'EPS), professeur particulier à domicile de sport (personal trainer), coach de vie, moniteur-éducateur, coach privé à domicile, etc.
Le coach peut interagir avec tous types de publics : enfants, adolescents, adultes, seniors, handicapés, équipes sportives, entreprises.
Son rôle dépend de la demande du client. Et ses missions sont très hétérogènes.
En effet, il peut être missionné pour de multiples objectifs :
- Bien-être,
- Remise en forme,
- Perte de poids,
- Prise de masse musculaire,
- Avoir un ventre plat,
- Se muscler et tonifier son corps,
- Préparer une compétition sportive, etc.
Mais doit-il pour autant posséder des diplômes pour proposer cela à des clients… ?
La réponse est évidente.
Oui, car ce sont finalement les spécialisations et les formations diverses qu'il va suivre, qui vont lui permettre d'accroître son portefeuille de clients.
Peut-on devenir coach sportif sans diplôme ?
C’est LA grande question que se posent des passionnés de sport tous les ans en France. Et d’autant plus depuis que ce métier de coach sportif en ligne ou à domicile a vu le jour.
Car il existe de nombreuses femmes ou nombreux hommes qui, après des années et des années de sport, ont acquis une connaissance certaine du sport (d’activités sportives diverses telle la musculation, la boxe, le pilates, yoga, cardio, vélo, abdos, perte de poids …) et du corps (des blessures, des entraînements efficaces pour les muscles, tels les abdominaux, abdos fessiers, épaules, pectoraux, jambes, cuisses, dos…).
Au point de se dire : « Comment devenir coach sportif ? » « Moi aussi je veux devenir entraîneur ! »
Et c’est bien normal que cela attire les curieux. Quoi de mieux que d’être payé à faire ce que l’on aime et à l’enseigner ?
Mais avant de se plonger dans les formations propres à l’entraînement sportif, l’appellation même de « coach sportif » souffre-t-elle réellement de s’imposer une formation coach ?
Est-il possible de se lancer sans un brevet d’état ou une formation professionnelle ?
Oui et non !
Cette appellation bien précise ne fait en effet l’objet d’aucune législation ou loi en France.
Peut-on alors dire que le métier de « coach sportif » n’existe pas ?
D’un point de vue législatif, comme vous l’avez compris, oui car il n'est pas réglementé par la loi.
C'est un peu comme donner des cours particuliers à domicile.
En substance, on peut s'installer comme professeur particulier à domicile, mais il faut bien évidemment connaître la discipline que l'on souhaite enseigner.
En moyenne, on retient qu'il faut une pratique de trois ans supérieure à celle de l'élève.
Pour le coaching sportif, c'est sensiblement la même chose : quiconque est majeur peut s'installer en tant que coach sportif.
Néanmoins, le coaching personnel implique de connaître les enchaînements sportifs, l'anatomie du corps humain et les techniques permettant de satisfaire les besoins des élèves et clients en demande.
Il faut bien admettre que le coaching personnel fait bel et bien partie du paysage professionnel français aujourd’hui.
Et cela, Superprof le sait parfaitement, nous qui pouvons compter aujourd’hui sur près de 6 400 entraîneurs aujourd’hui sur le site !
Et c'est un effectif en constante progression.
Mais, si le coach sportif n'existe pas à proprement parler, l'enseignement sportif est toutefois encadré par la loi.
Bien que le diplôme universitaire ne soit pas obligatoire, il est tout de même nécessaire de passer une certification afin de pouvoir enseigner le sport contre rémunération.
Voici les alternatives au diplôme STAPS de l'université :
- Le BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, spécialité activités gymniques, de la forme et de la force).
- Le CQP ALS ou Certification de Qualification Professionnelle.
Toutes ces personnes qui, jour après jour s’occupent de clients souhaitant perdre du poids pour maigrir, brûler des calories, entamer un renforcement musculaire, avoir un ventre plat, se tourner vers le sport santé ou le fitness, ne sont donc pas sans diplôme ou formation professionnelle !
S’il est donc possible d’enseigner sans diplôme universitaire, il existe néanmoins des formations en France qui permettent de prouver ses compétences et sa légitimité.
Ce sont certes des formations transversales au coaching sportif individuel, mais elles n'en sont pas moins valables.
Qui sont les entraîneurs sportifs diplômés ?
Les diplômes dont nous allons parler ci-dessous font donc tous l’objet d’une formation portant sur plusieurs années et sont reconnus par l’Etat.
Et si le but premier de ces cursus n’est pas de devenir coach sportif, ils permettent toutefois, en dehors de la profession de coach de fitness, entraîneur sportif ou préparateur physique, d’exercer, en parallèle, en tant que coach sportif à domicile.
Découvrez les 5 formations à suivre si vous souhaitez présenter un diplôme à vos futurs clients…
Professeur d’Education Physique et Sportive
A l’évocation du terme de « professeur d’EPS », nous voyons tous ce dont il s’agit évidemment.
Nous en avons tous eu à l’école. Au collège et au lycée.
Sachez qu’au sein des plus de 6 387 entraîneurs sportifs de Superprof, plusieurs présentent ce profil de prof d’EPS.
Un gage de sécurité et de crédibilité pour les clients, non négligeable lorsque l’on veut réussir dans cette branche.
Mais pour obtenir ce statut, il est auparavant nécessaire de suivre une formation professionnelle solide.
Celle-ci va commencer par un bac, et suivre par une licence STAPS.
Il s'agit d'une licence qui s’articule avant tout autour du sport.
Nombreux sont ceux qui prolongent sur un master MEEF (Métiers de l’Enseignement, de l’Education et de la Formation), qui prépare à la profession d’enseignant.
La suite réside dans le fait de réussir son concours du CAPES externe, pour entamer sa carrière en tant que professeur stagiaire en alternance dans le cadre de la 2ème année du master MEEF.
C’est ensuite seulement que l’on peut devenir professeur certifié et donc professeur d’EPS.
Cela reste un statut très apprécié des clients du coaching sportif !
Animateur sportif ou éducateur sportif
Qu’est-ce qu’un éducateur sportif ou animateur sportif ?
Ce dernier peut enseigner bon nombre de disciplines, selon sa spécialité : judo, basketball, course à pied, vélo, football, tennis…
C’est une appellation générique en somme.
Il doit encadrer une activité physique bien précise.
Et ceci auprès de jeunes en loisir ou en compétition, mais aussi d’adultes ou de seniors.
Ce sportif professionnel exerce en cours collectifs et en cours individuels (d’où la cohérence avec le coaching sportif à domicile).
Surtout, il enseigne en dehors du temps scolaire, dans des structures privées, telles les salles de sport ou associations sportives.
Pour devenir coach sportif à domicile sous ce statut, sachez qu’il vous faudra suivre une formation BPJEPS ou DEJEPS au sein d’un CREPS.
Et ce, durant 2 à 3 ans.
Coach de fitness
Le coach de fitness fait aussi parti des « best sellers » chez les clients du coaching sportif !
Il faut dire que cette appellation a tout pour séduire une personne désirant entamer un régime, un renforcement musculaire, perdre du poids, prendre de la masse musculaire, garder la forme ou se sculpter le corps.
Soit une grande partie des qualités du coach de fitness !
L’appellation elle-même fait « tilt ». Elle est crédible.
Et bénéficient par ailleurs d’une formation bien précise : le BPJEPS AGFF qui comporte 2 mentions spéciales :
- Un parcours "Forme en cours collectif",
- Un parcours "Musculation".
Le cursus dure 2 ans, après le Bac.
Il est cependant possible de passer un autre diplôme : le DEUST métiers de la forme, qui est par ailleurs considéré comme la formation fitness la plus réputée en France.
Cette formation est à suivre en université, durant 2 ans.
Préparateur physique
La préparation physique est une discipline à part en sport.
Elle concerne souvent les athlètes ou les équipes en pleine préparation d’une saison sportive ou d’une compétition.
C’est un entraînement intensif qui dure plusieurs semaines en général et qui nécessite de grandes connaissances du corps humain et surtout, une montée en puissance de ce dernier pour gagner en muscles, dynamisme et endurance.
Autant dire que cela ne s’improvise pas et qu’il est préférable de posséder un diplôme pour prendre en charge un programme d’entraînement aussi soutenu !
Par ailleurs, celui-ci mérite une bonne assurance pour coach de sport...
Pour devenir préparateur physique, il est nécessaire d’avoir une licence ou un master STAPS mention "entraînement" : une formation universitaire sur 3 à 5 ans.
Entraîneur sportif
L’entraîneur sportif, c’est évidemment cette personne qui entraîne des jeunes, adultes ou seniors dans un sport donné.
Il possède un diplôme d’Etat qui lui permet d’exercer au sein d’un club sportif. Et donc, en parallèle, s’il le souhaite, d’exercer en tant que coach sportif.
Une fois encore, ce diplôme nécessite de suivre une formation BPJEPS (niveau Bac), DEJEPS (Bac + 2) ou DESJEPS (Bac + 3) pour devenir un entraîneur spécifique à une discipline.
Toutes ces formations vous permettront au final d'accroître votre salaire de professeur de sport !
4.97 (31) 40€/h 4.98 (374) 70€/h 4.90 (20) 60€/h 4.94 (64) 50€/h 4.95 (44) 50€/h 4.88 (25) 50€/h 5.00 (17) 65€/h 5.00 (8) 40€/hOù travaille le coach sportif ?
A la fois exigeant et compréhensif, confident et tortionnaire, le coach sportif est en phase avec ses contradictions.
C’est aussi un terme qui se compose de plusieurs disciplines et donc par définition de plusieurs métiers.
Ainsi, en suivant un enseignement pour devenir un coach sportif on s’ouvre à différents rôles dans le monde du travail.
La salle de fitness
Responsable de salle, coach sportif polyvalent, animateur sportif polyvalent, nombreuses sont les salles de fitness de France qui proposent des postes dans le domaine.
Ce phénomène n’est pas prêt de s'arrêter puisque le marché des salles de sports était de 1,27 milliard d’euros rien qu’en 2005 et qu’il avoisine les 2,5 milliards aujourd’hui selon certaines études.
La salle de crossfit
De la même façon que les salles de fitness, cette nouvelle forme de sport développée il y a quelques années, recherche des coachs sportifs pour y assurer des cours.
Par ailleurs, on peut louer l’accès dans les locaux de ces salles de crossfit pour y pratiquer ses cours de coaching individuels ou en groupe à son compte.
Enfin, le coach sportif peut ajouter une casquette entrepreneur à son CV s’il se lance dans l’aventure de créer une franchise d’un grand groupe de crossfit ou de lancer son propre box.
Dans les associations sportives
Certaines associations proposent des cours de fitness à leurs membres et cela moyennant une rémunération (à moins que l’on souhaite être bénévole !).
En tant que coach en profession libérale, à son propre compte, on peut facturer le cours au prix d’une séance, de plusieurs séances ou d’un forfait.
Travailler dans un organisme de droit public
Mairies, collectivités territoriales ou organismes d’Etat ont parfois besoin d’instructeurs de sport pour gérer les activités de fitness, remise en forme et musculation proposées aux personnels.
Cela peut également être des dispositifs de réinsertion sociale auprès de publics en difficulté.
La remise en forme en entreprise
Que ce soit dans un hôtel de luxe, pour des organismes privés ou des entreprises (types start-up, banques, compagnies d’assurance) le coach sportif a l’occasion de facturer ses services pour remettre en forme à la fois les résidents et les salariés.
Quel est le salaire d'un coach sportif ?
Demander la rémunération d’un coach sportif serait comme demander la différence entre un bon et un mauvais chasseur à un groupe de comiques des années 1980...
Métier ancien, le coach sportif est pourtant en constante évolution et n’est pas prêt d’avoir terminé sa mutation.
En effet, alors qu’il était cantonné aux salles de sports, aux clubs de vacances, ce métier a connu un essor dans les dernières années avec l’attention que portent les nouvelles générations pour le sport, le bien-être et la prévention au niveau de la santé.
Devenir coach sportif aujourd’hui, c’est s’ouvrir à une palette de débouchée mais aussi à une rémunération qui varie au jour le jour.
Pour parler clairement, on tournera autour de 1 300 € net pour un coach sportif en début de carrière sous réserve de nouvelles lois, de la concurrence des particuliers ou encore de plus de ses compétences.
Pour un coach sportif dont la clientèle serait plus aisée voire très fortunée, comme l’actrice Audrey Lamy dans le film “Tout ce qui brille”, on avoisinera les 10 000 € par mois.
La formule des cours est évidemment impactante sur l’aspect financier.
Ainsi, on pourrait percevoir la composition du salaire du coach sportif comme suit.
Le suivi en ligne
Il s'agit de la solution la moins payante.
Par Skype, téléphone ou une application tierce, le programme proposé par le coach, ses conseils techniques et son analyse de l’avancée ne pourront être facturés qu’entre 60 et 200 € par mois, par personne.
Les cours en petits groupes
Là, c'est la solution la plus répandue.
Les cours en petits groupes permettent de pratiquer des prix allant jusqu’à plus de 50 € par séance.
Loin des cours personnalisés, la charge de travail est réduite pour le coach sportif.
Le personal training
Loin des cours traditionnels, le prix d'un cours de coaching personnalisé est ici déterminé par la notoriété, l'expérience et les retours de ses élèves.
Très hétérogènes suivant les professeurs particuliers, un coach dont la renommée n’est plus à faire peut exiger plus de 200 € par séance.
De plus, il pourra ajouter des frais, dans le cadre d’une société ou d’un entrepreneur, liés aux déplacements, au type de coaching effectué et parfois - malheureux mais vrai - à la tête du client.
Le personal trainer exerce en salle pour son propre compte ou bien à domicile.
Il a souvent une spécialisation dans un sport donné : personal trainer en boxing, pool dance, fitness, crossfit...
Voilà de quoi développer une polyvalence à la salle de sport en s'entraînant sur des machines tout en faisant, à la carte, du shadow boxing, de la musculation, du step ou des exercices de kettlebell !
En recherche d'un coaching sportif en ligne ?
Un coach sportif à domicile peut gagner entre 2 000 € et 3 000 € bruts par mois, certains atteignent même 4 000 € ou 5 000 €.
Tout dépend bien-sûr du nombre de clients, du tarif que ces derniers consentent à payer et des compétences du coach.
Plus ce dernier multiplie les cordes à son arc, notamment les qualités requises pour être un coach professionnel, mieux il sera payé.
Quelles sont les qualités d'un bon coach ?
Outre la formation et les diplômes, les personnes en demande attendront logiquement d'un coach sportif un certain nombre d'aptitudes qui ne sont pas forcément sportives.
Celles-ci vont être apportées par les formations professionnelles délivrant le diplôme ou le certificat de coach professionnel (BPJEPS, CAPES, toute certification de qualification professionnelle).
Voici nos réflexions sur les qualités requises d'un coach à domicile.
En premier lieu, ce professionnel doit être pédagogue.
Il doit être capable de comprendre les autres, les attentes, leurs objectifs, leurs besoins, mais également leurs forces et leurs faiblesses.
Cela, pour les accompagner au mieux sans qu'ils ne se blessent.
Indubitablement, on ne fait pas faire dix séries de vingts abdominaux à deux personnes maigre et obèse dont les IMC sont respectivement de 19 et de 31.
Le programme sportif doit donc être progressif : à une personne sédentaire, une progressivité sera appliquée.
D'abord, par exemple, faire 5 abdominaux, puis 10, puis 15, puis 30, puis 40 au bout de quelques semaines.
La dimension sécuritaire prend alors tout son sens : le but est de se remettre en forme sans se blesser.
C'est pour cela que le coach doit connaître l'anatomie du corps humain.
Le coach doit posséder un certain nombre de qualités humaines :
- Des qualités d'écoute,
- Un sens du discernement,
- De bonnes qualités relationnelles,
- Un bon esprit de synthèse et d'analyse,
- Une bonne communication,
- Des capacités adaptatives,
- Pouvoir instaurer une relation de confiance.
Un coach doit aussi pouvoir mobiliser des savoirs en psychologie.
Si son client exprime un mal-être, une crise psychologique au bord du burn-out ou une dépression, un manque de confiance en soi lié au surpoids ou au regard des autres, etc., le coach doit pouvoir adapter le programme sportif selon les maux exprimés par le client.
Partant, il délivre également une préparation mentale.
Voici encore d'autres qualités d'un bon coach :
- Empathie,
- Patience,
- Intérêt pour autrui,
- Posture encourageante et positive,
- Redonner confiance en soi.
Enfin, un coach doit aussi respecter les normes professionnelles afférentes aux métiers du sport. Il doit comprendre ce qui est exigé, connaître les réglementations et ses responsabilités.
Un coach de boxe peut coacher en crossfit ou en fitness : il n'a pas foncièrement besoin de coacher des boxeurs.
Cela, parce que les activités sportives sont complémentaires : un coach boxeur peut coacher des publics sur leur perte de poids ou leur cardio training.
C'est en cela que les facultés d'adaptation entrent en ligne de compte.
En somme, le coaching induit une relation d'accompagnement et d'aide au bien-être.
Il est donc préférable d'acquérir une forte expérience de la relation d'aide et de faire un travail sur soi pour devenir coach. C'est la raison pour laquelle de nombreux coachs sont eux-mêmes coachés.
Soit par des professionnels du développement personnel, soit par des psychologues ou des préparateurs physiques.
Être coach sportif signifie-t-il obligatoirement devenir coach nutritionnel ?
“Après l'effort le réconfort”
Cette phrase pleine de sens pour les sportifs des décennies précédentes s’associait avec un mode de vie complètement révolu aujourd’hui.
Malheureusement ou heureusement, selon les cas, le carreau de chocolat après une bonne course à pied n’est plus au goût du jour.
En effet, autrefois additionnels voire inexistants, les conseils nutritionnels d’un coach sportif sont désormais combinés à ceux délivrés lors d’une remise en forme, une séance de musculation ou une préparation physique.
Les études et recherches de scientifiques, la mode bio et organique - désormais inévitable en magasin - et le rappel fait sur chaque publicité de fast food comme sur un paquet de cigarettes ou un alcool vont dans le sens de l’hygiène alimentaire.
C’est pourquoi l’activité sportive doit obligatoirement être associée à un programme alimentaire complet.
Fini le temps où ce genre de procédé était source de comédie pour le septième art : la malbouffe c’est tabou on en viendra tous à bout !
Catalyseur des efforts effectués lors des séances de sport, le suivi diététique se veut aujourd’hui aussi pointu que le coaching sportif au point d’en être indissociable.
Ainsi, pour ne pas se faire distancer par la concurrence, ni par la demande des clients - de plus en plus désireux d’êtres aussi assistés dans leur nutrition quotidienne - le coach sportif devra se charger de l'optimisation des capacités physiques en ajoutant une partie coaching nutritionnel à ses travaux.
L’accompagnement notamment dans la perte de masse grasse, de prise de masse musculaire ou encore de gain d’énergie sera, en plus du sport, conditionné par un programme alimentaire, avec des menus actualisés ainsi que des compléments alimentaires.
A noter, que devenir coach sportif aujourd’hui c’est envisager de se former aux techniques de relaxation comme le yoga, la méditation ou encore le tai-chi qui s’ajoutent désormais en complément des formations sportives pour apprendre à gérer son stress.
Devenir personal trainer face aux applis : une concurrence déloyale ?
Elles font le buzz, l’une après l’autre, remotivent les gens pour reprendre le sport et sont recommandés par leur amis.
Les applications sportives, de fitness ou encore de remise en forme qui s’installent en quelques clics sur un téléphone sont un véritable fléau pour les personal trainers.
En devenant personal trainer on s’implique personnellement dans le maintien en forme des pratiquants en proposant des programmes adaptés à leur niveau, leur état de santé et leur ambitions.
Ces applications peut coûteuses voire gratuites exercent une concurrence presque déloyale pour certains coachs.
L’heure n’en est pas encore à parler “d’uberisation” du personal training mais l’on pourrait y venir rapidement tant l’ampleur du phénomène continue de grandir.
Pour rassurer les personal trainers en devenir, les coachs sportifs qui voudraient se spécialiser, plusieurs points positifs subsistent encore, ce qui nous laisse penser que le personal trainer est encore un métier qui a de beaux jours devant lui.
En effet, bien qu’elles soient, pour certaines, construites autour de notions physiologiques, d’exercices et de techniques de sport qui ont fait leurs preuves, ces applications ont plusieurs talons d’Achille qui les rendent vulnérables à la concurrence classique :
Le manque de relationnel, l’aspect physique et fusionnel du sport
Les nouvelles générations, habituées à s’entretenir avec un smartphone contesteront, mais le personal trainer, formé à l’enseignement du sport se démarque ici clairement par ces aspects.
La quête de résultats
Contraint de délivrer des chiffres sur les objectifs atteints des utilisateurs, comme les calories perdues, la masse musculaire gagnée ou encore les niveaux d'entraînement atteints pour satisfaire les investisseurs, le marché et le public, ces applications peuvent être dangereuses.
Micro Phénomène à l’heure actuelle, les cas de blessures comme les déchirures, les luxations et les douleurs intenses se multiplient.
Celles-ci sont liées à l’idée de se surpasser des utilisateurs, d’améliorer ses performances comme le demande l’application sans avoir un retour incluant nos 5 sens sur la manière d'effectuer les mouvements.
On applique les mouvements seul chez soi, mais on n'a pas le suivi du professionnel en temps réel.
Celui-ci peut en effet conseiller de ne pas faire tel ou tel exercice si l'on a une faiblesse au niveau des lombaires, des abdominaux, des jambes ou des bras.
Ou encore si la tête n'est pas alignée avec la colonne vertébrale durant l'effort physique.
L'application, en dépit des bienfaits qu'elle permet, ne verra pas tout cela.
La cible touchée par les applications
En général jeune avec un pouvoir d’achat limité, ces “applis” concernent, pour l’instant, une partie infime de la population qui n’est pas forcément celle que le personal trainer en devenir cherche à toucher.
Mais les choses évoluent vite.
Le coaching en ligne aussi. On pense notamment à la méthode Fysiki, lancée en 2009, qui revendique un concept de coaching original, permettant de suivre un programme personnalisé sur-mesure, journalier et en ligne.
En 2015, le concept se renomme Fizzup et fait son apparition sur Google Playstore et iTunes.
L'application disposerait de plus de 1 000 protocoles d'entraînement, permettant de faire de la musculation au poids du corps, à la maison, et à son rythme.
Face à cela, l'avenir du coach sportif semble assombri.
Pourtant, bon nombre de pratiquants préfèrent encore le lien social qu'apporte la salle de sport.
Vous avez aimé l'article ?
4,50/5, 16 votes
Loading...
Belle article qui contient beaucoup d’informations. Très intéressant !!
Merci pour cet article. Je suis en pleine reconversion professionnelle et coach sportif m’a toujours énormément attiré. Mais j’ai une crainte, j arrive sur mes 30ans. Est-ce trop tard ?
Merci
Pas du tout Ornella : lancez-vous ! Au contraire, c’est un métier qui nécessite une certaine expérience du sport et du corps :)
N’hésitez pas à lire nos autres articles sur le sujet et à rejoindre notre équipe de coachs sportifs !
Je pourrai avoir des infos sur quel formation faire pour devenir coach sportif personnel je suis souhaité faire une reconversion aussi
Bonjour, merci pour cet article.
Je souhaite ouvrir ma propre salle de sport. En parallèle, je souhaite intégrer la formation de personnal trainer FISAF en Suisse.
Puis- je assurer le métier de coach sportif dans ma salle grâce à ce diplôme?
Merci pour votre réponse
Bonjour,
La profession de coach sportif n’est pas une activité réglementée de sorte qu’il n’y a pas de prérequis légal en terme de diplôme.
Formation ou non, il vous suffit juste de trouver un employeur pour exercer ce métier ! Mais dans les faits, pour votre future embauche, il est préférable de justifier, au moyen d’un diplôme, de votre capacité à exercer ce métier !
Bien à vous,
Antoine
Merci pour cette article je suis sportif hapkido et entraîneur de self défense je suis intéressé par la formation de coshing malik
Bonjour, en tant que boxeur de compétition jaimerais savoir si je peux me déclarer à l’URSSAF en tant que coach sportif sans avoir de diplôme dans le domaine ?
Cordialement.
Bonjour Florent,
L’exercice de l’activité de coaching sportif n’est pas une activité réglementée en France. Il n’y a donc pas de prérequis en matière de diplôme pour créer une auto-entreprise dans ce secteur.
Bien à vous,
Antoine
Bonjour excusez moi d intervenir , il me semble que le problème et que sans diplôme il ne peut pas y avoir de rémunération me semble t’il ?
Bien à vous
Bonjour,
Bien que le coaching sportif ne soit pas à proprement parler encadré, l’enseignement d’une discipline sportive l’est. Effectivement, pour lancer une activité rémunérée il est nécessaire donc d’obtenir un diplôme ou un certificat reconnu.
Bien à vous
Bonjour, cet article est très intéressant … l’année prochaine je vais rentrer en PACES mais je me demande si je n’est pas fait une erreur … je compte bien faire ma première année et en fonction de comment se déroule mon cursus je voulais savoir s’il existait une passerelle permettant de passer de médecine à STAPS ou un autre cursus sportif que ce soit en cours d’année ou à la nouvelle rentrée … je suis passionnée de sport et commence à peut-être envisager des études sportive … comment je peux annoncer ça à mes parents sans qu’ils soient déçus …… Read more »
Bonjour Marine,
La seule erreur serait de ne pas avoir tenté sa chance !
Et, fort heureusement, de nombreuses passerelles existent entre la PACES et les autres cursus universitaires dont STAPS notamment. Pour ce faire, vous devrez effectuer une demande en constituant un dossier auprès de l’université de votre choix. Si votre demande est acceptée, vous pourrez intégrer une L2 STAPS !
Bon courage pour vos études !
Bien à vous,
Antoine
Bonjour,
Je suis en pleine réflexion, j’ai 22 ans et j ai connu le sport à l age de 16 ans et je suis toujours un accro au sport.. Malheureusement, je pense avoir mal choisis mon cursus. Maintenant avec le recul, je souhaite en tout cas devenir coach mais je ne connais pas les diplômes nécessaires pour pouvoir accéder à ce domaine.
Pouvez-vous m éclairer la dessus svp merci :)
Bonjour Samy,
Je pense que vous trouverez facilement la réponse à votre question dans notre article :) Je précise également qu’il est possible de devenir coach sportif sans aucun diplôme, en vous inscrivant sur notre plateforme par exemple ! Certains Superprofs enseignent sans formations spécifiques et se font un « nom » dans le monde du sport uniquement grâce aux avis positifs de leurs élèves et à la qualité de leurs cours.
Bon courage pour votre carrière de coach sportif !
Bonjour, Vous dites que l’appellation de coach sportif ne fait pas l’objet d’une réglementation et que l’on peut alors exercer cette discipline sans avoir de diplôme. Cependant, l’article L212-1 du code du sport spécifie : » I.-Seuls peuvent, contre rémunération, enseigner, animer ou encadrer une activité physique ou sportive ou entraîner ses pratiquants, à titre d’occupation principale ou secondaire, de façon habituelle, saisonnière ou occasionnelle, sous réserve des dispositions du quatrième alinéa du présent article et de l’article L. 212-2 du présent code, les titulaires d’un diplôme, titre à finalité professionnelle ou certificat de qualification : 1° Garantissant la compétence… Read more »
Bonjour, je viens de prendre connaissance de cet article. J’apprends également que l’on peut intervenir à domicile en tant que coach sportif sans toutefois avoir les diplômes relatifs à ce cadre. J’ai 48 ans et je suis en reconversion, je pratique la course depuis plus de 30 ans, aujourd’hui sur toutes distances ( ultras). En parallèle je suis enseignant diplômé de karaté, également 30 années de pratique entre la boxe américaine, le taekwondo et le karaté. J’ai passé le tronc commun du be en 2005. Passionné par mes pratiques, je réponds souvent à des interrogations et des demandes de conseil… Read more »
Bonjour
Super articles!
Moi aussi je me pose des questions car âgé de 48 ans est trop vieux ?
Mais sportif accompli et depuis l’âge de 6ans .travaillent en restauration j’aimerai faire un changement radicale dans ma vie professionnelle en faisant attention car ayant 2 enfants à charge mais soutenue par mon épouse donc tout ce calcul.mais très très motivé .que puis je faire ?merci de votre retour
Bonjour Christophe, Merci de nous faire part de votre situation. Est-ce que vous voulez devenir coach sportif ou bien professeur dans d’autres disciplines ? Pour réussir, sachez que les reconversions professionnelles se préparent. Outre un bilan de compétences ou de longues conversations avec votre entourage, il ne faut pas vous lancer du jour au lendemain, mais prendre le temps de réfléchir. Pour devenir coach sportif, sans passer par les écoles, il faudra mettre en avant vos compétences, puis créer une auto-entreprise afin de pouvoir exercer. S’inscrire sur Superprof pourra être un bon moyen de vous créer une petite clientèle. Savez-vous… Read more »
Bonjour, J’ai 47 ans et suis commercial actuellement. J’ai un projet de reconversion professionnel avec mon amie. Ce projet serait d’ouvrir un salon de bien etre (spa, detente, sauna, coiffage (mon amie est coiffeuse)…) ouvert pour tous les âges et je pensais ajouter un espace « mise en forme » avec juste vélos, rameurs, marcheurs mais rien de plus violent. Ce projet est en pleine réflexion. Pour cet espace « mise en forme » (qui reste très limité) puis-je le mettre en place sans diplôme sportif particulier ? et surtout légalement sans m’exposer donc à des problemes ou poursuites. Merci à vous si vous… Read more »
Bonjour Sylvain, D’abord, félicitations pour votre projet de reconversion ! En ce qui concerne votre cas, plusieurs niveaux de réponses : – Un espace remise en forme dans le cadre d’un salon de beauté doit être défini « juridiquement » : pour quel usage ? Si vous en faites payer l’utilisation, il faudra en effet qu’au moins l’une des personnes travaillant dans l’entreprise ait une formation sportive / de coaching – L’idéal est de mettre en place un concept franchisé, pour éviter tous les détours juridiques, mais vous avez effectivement moins de liberté dans la mise en oeuvre etc. Tenez-nous informés de… Read more »
Merci pour votre retour rapide.
Si j’ai bien compris : si cet espace remise en forme est offert au client, c’est à dire qu’il correspond juste à une activité offerte pour toute personne qui commande un soin (un peu comme si on offrait une boisson à un client qui a acheté un soin sauf que là il s’agit d’un moment de détente dans un espace dédié), mais que cet espace forme n’est pas une activité individuelle et payante en soi alors aucune formation/diplôme n’est requis et je suis en accord avec la loi.
Est-ce bien cela ?
Merci à vous
Sylvain
Bonjour Sylvain, Pas exactement, l’usage de ces appareils en coin « remise en forme », quel qu’il soit, nécessite qu’une personne ait une formation pour les utiliser/conseiller les clients. A noter : il n’est pas nécessaire de faire 3 ans d’études, certains équivalents/certifications existent. Je vais vous re-préciser la chose en prenant un exemple concret. 1/ Vous souhaitez proposer l’espace forme en parallèle de vos autres prestations (coiffure, soins) : un tarif est proposé selon une grille de prix, et une personne référente, disposant des compétences et des diplômes nécessaires, doit être disponible à tout moment pour l’utilisation des machines. 2/ Vous… Read more »
Bonjour,
Je suis actuellement en 3ème année de licence STAPS APA (Activité Physique Adaptée) j »aimerais prendre en charge les personnes atteintes d’obésité et de surpoids. Mais j’aimerais aussi pouvoir être coach sportif dans une salle ( ou coach à domicile) afin de donner des cours individuels pour des personnes qui veulent une remise en forme ou perte de poids. Je voulais donc savoir si ma licence suffisait ou si je dois faire une autre formation après ma licence? (Sachant que j’ai aussi fait une licence STAPS 2ème année entrainement sportif)
Bonjour Roro,
En ce qui concerne votre projet d’enseignement et de coaching, votre Licence sera suffisante pour être recruté en salle, mais aussi pour proposer des accompagnements de vôtre propre côté. Vous semblez avoir les compétences nécessaires, mais une mise à niveau de votre formation (tous les 2-3 ans) pourra toujours vous être bénéfique.
Bien cordialement
faut t il faire une seconde générale professionnel ou autre
Bonjour Dylan,
Tout dépend de votre projet de formation. Certains font une seconde générale puis rattrapent la filière de coaching dans leurs études supérieures, d’autres rejoignent une seconde professionnelle pour accéder à d’autres filières de métiers.
Quel est votre projet exact ? Nous pourrions peut-être mieux vous orienter.
Bonjour,
Je suis aussi en plaines reconversion professionnelle, j’ai toujours été attiré par le travail du crop .
Je suis danseur professionnel de base ,j’ai 43 ans sans aucun diplôme.
Combien de temps il faut être formé et pouvoir travailler ?
Bonjour Jean,
Votre question est assez difficile à évaluer : il n’y a pas de timing unique. En revanche, si l’on prend en compte votre passion, votre profession de base (danseur), on peut imaginer que le processus sera plus rapide. Il faudra valider au moins 2 à 3 ans de diplôme afin d’être prêt à travailler, mais des procédures de validation d’acquis existent, même pour ces professions.
Nous vous conseillons d’interroger les établissements de formation de votre région, ou bien d’en discuter avec des professionnels de la reconversion.
Bonne continuation dans vos démarches !
Bonjour, Je suis actuellement en formation pour devenir Coach Consultant certifiée et étant une passionnée de sport depuis longtemps, je souhaiterais en parallèle faire du coaching sportif dans le sens remise en forme, bonne hygiène de vie, retrouver de la motivation… à l’inverse du coaching physique de sportifs de haut niveau. Est-ce que mon futur statut de coach consultant certifiée me permettrait de faire également ce genre de coaching sportif ou est-ce deux statuts bien différents? Ai-je le droit de pratiquer ce genre de coaching sportif sans certification particulière pour la partie physique (sachant que coach consultant concerne la partie… Read more »
Bonjour Jenna,
Bravo pour votre super projet, nous espérons que vous y parviendrez :)
Concernant vos demandes, coach consultant certifié et coach sportif de haut niveau sont bien deux statuts différents. Le premier est délivré grâce à une certification (globalement, accessible à tous) tandis que le second résulte d’un niveau d’études ou d’un diplôme universitaire.
Il nous semble donc qu’exercer le coaching sportif sans certification pourra poser problème selon l’infrastructure où vous voulez exercer, mais aussi en cas de contrôle. Renseignez-vous auprès des salles de sport de votre région pour voir leur fonctionnement !
Bon courage et belle continuation !
Sportivement vôtre
Bonjour, Désolé mais la réponse que vous faites ainsi que l’article en lui même peut induire des personnes en erreurs et les mettre dans une situation future compliquée car elle est fausse. Toute personne encadrant des activités physiques et sportives contre rémunération doit être titulaire d’un diplôme reconnu comme professionnel par le ministère des Sport. Il n’y a pas de possibilité de jouer sur les mots avec la notion de coach sportif certifié ou coach sportif de haut niveau. Tout le monde est à la même enseigne. En effet, l’article L.212-1 du Code du sport dispose : « I.-Seuls peuvent, contre… Read more »
Bonjour,
La réponse n’est pas erronée puisque le diplôme universitaire n’est pas obligatoire pour enseigner le sport. Comme expliqué dans le commentaire, une certification peut suffire.
En revanche, suite à votre commentaire, nous avons reformulé notre paragraphe afin de bien faire la distinction entre diplôme universitaire et certification. Merci donc pour votre intervention.
Bien cordialement
Bonjour,
J’ai 16 ans et je me suis beaucoup renseignée sur le métier de coach sportif mais je ne comprends pas comment se faire connaître dans le métier ?
Merci d’avance
Bonjour, Je tombe sur votre site très bien renseigné, je suis en pleine réflexion professionnelle, je suis actuellement responsable d une boutique de chaussures, rien à voir avec mes idées de reconversion… Je pratique 4 fois par semaines un entraînement avec un coach, qui m’a transmit sa passion et me fait envie de me dire pourquoi pas moi car tout me passionne dans cette profession, les objectifs, le bien être… Je me pose beaucoup de questions du genre est ce que je vais être crédible ? Je suis fin et ne serais jamais « baraqué « , j’ai 39 ans n’est ce… Read more »
Bonjour,
Il n’est jamais trop tard pour se lancer dans sa passion. Vous réussirez à être crédible si vous aimez ce que vous faîtes et connaissez bien votre domaine. Pour enseigner en tant que coach sportif, vous pouvez chercher une formation de coach sportif proche de vous qui vous permettra d’avoir la certification nécessaire à la pratique de l’enseignement du sport. N’hésitez pas à demander des conseils directement à votre coach pour réussir à vous lancer et trouver la formation idéale.
Bon courage !
Merci pour votre réponse ! J ai parlé aujourd’hui à mon coach qui m’a dit mot pour mot la même chose que vous, donc merci pour vos encouragements et pour ma part je chèrche la meilleure école de formation pour me lancer!
Bonjour
Je suis actuellement Enseignant au lycée et entraîneur dans un club de judo.
Je suis titulaire d’un diplôme d’ingénieur d’un Master 2 de l’enseignement option science de l’ingénieur et d’un cqp arts Martiaux option judo.
Je souhaite créer une structure de coaching et accompagnement à double mission : scolaire et sportif. Dois je encore passer un dejeps ?
Bonjour,
Pour se lancer dans une activité rémunérée d’enseignement sportif, il est nécessaire d’obtenir un diplôme ou une certification reconnue. Le CQP fait partie des diplômes reconnus, vous pouvez donc enseigner les arts martiaux sans avoir à passer de DEJEPS.
Bon courage dans votre projet !
Bonjour
j’ai 21ans et j ai connu le sport à bas âge et je suis toujours une accro au sport.. je souhaite devenir coach mais je ne connais pas les diplômes nécessaires pour pouvoir accéder à ce domaine. En plus je n’ai pas le Bac j’ai juste (le brevet en fin d’étude moyen)
Pouvez-vous m éclairer la dessus svp merci
Bonjour,
Même sans le bac il est tout à fait possible d’obtenir un diplôme permettant de devenir coach sportif. Vous pouvez ainsi passer le BPJEPS (brevet professionnel de la jeunesse de l’éducation populaire et du sport) ou bien le CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle « Animateur de Loisir Sportif »). Ce diplôme ou cette qualification vous permettront de devenir coach sportif sans problèmes.
Bon courage et belle continuation !
Bonjour
J’ai 40 ans.
20 ans commerciale et je suis en pleine reconversion… Le sport que je pratique depuis toujours, ressort à chaque bilan ou prise de recul…Votre site est intéressant, cependant à 40 ans à quoi puis je prétendre??
C’est trop tard pour moi physiquement ou pas? Quel diplôme je peux passer? Quelle formation je dois faire si je souhaite me mettre à mon compte avec une autre discipline axée sur la santé par exemple??
Merci pour votre aide
JULIE
Bonjour Julie, Merci pour votre commentaire. Concernant les diplômes et formations, tout est dans l’article, puisque l’âge n’est pas une limite pour les passer :) Si vous avez un projet plus complexe, incluant de l’alimentation / nutrition, nous vous invitons à contacter des professionnels de l’orientation en regardant du côté des BTS (que vous pouvez aussi passer en équivalence). L’important est de construire votre projet pas à pas et votre reconversion : que voulez-vous faire ? Cela peut-il constituer votre métier ? Êtes-vous prête pour ce changement de vie ? Prête à reprendre des études ou à valider des acquis… Read more »
Bonjour,
Si je veux proposer des programmes d’entraînements en course à pied en ligne contre rémunération, me faut-il un diplôme ?
Merci par avance
Sportivement
Bonjour,
À partir du moment où vous toucher une rémunération en échange de vos conseils sportifs, la loi française demande d’avoir un diplôme ou une certification. Vous pouvez passer le BPJEPS (brevet professionnel de la jeunesse de l’éducation populaire et du sport) ou bien le CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle « Animateur de Loisir Sportif »).
Bon courage dans votre projet
Bonjour, Mon cas est un peu particulier. J’ai bientôt 50 ans et je suis enseignante en école primaire depuis 25 ans. J’ai pratiqué le tennis pendant 10 ans, le fitness pendant 5 ans et depuis 7 ans je fais du triathlon. Je n’ai pas de diplôme mais j’encadre bénévolement les jeunes et le groupe santé bien êtrede notre club de triathlon depuis 5 ans. En juillet 2019, on m’a diagnostiqué un cancer du sein. Depuis, je n’ai jamais arrêté le sport même après la chirurgie. Il a fallu que je construise moi-même mes programmes d’entraînement en accord avec mon kiné… Read more »
Bonjour,
Vous pouvez passer le BP JEPS à distance via le CNED. Cette formation ne vous donne pas le diplôme mais quelques unités de la formation. Il faut ensuite les faire valider par un organisme compétent. Cela peut peut-être être une solution dans votre cas. Car beaucoup de formations de coach sportif à distance ne délivrent pas de diplômes reconnus par l’Etat.
Bon courage à vous
Bonjour, J’ai 20 ans et je suis passionné de musculation. Je pratique depuis 4 ans cette activité avec beaucoup de rigueur et je pense depuis un moment au métier et au domaine du coaching. Cependant, mes proches m’ont toujours incités à ne pas me lancer dans ce domaine, me diant que ce n’est pas une voie qui rapporte, que l’on n’est pas sûr d’avoir du travail ou que l’on ne fait pas assez d’heures ( peu de CDI en salle par exemple ). Je ne sais pas si je dois essayer. J’aimerais énormément me lancer dans ce métier c’est ma… Read more »
Bonjour Nicolas, merci beaucoup pour votre message ! Dans l’absolu, il est vrai que de nos jours, le marché de l’emploi, notamment dans le milieu sportif, est de plus en plus saturé. Cependant, ça ne doit pas être une raison pour abandonner. Il faut probablement réfléchir un peu plus largement, et, pourquoi pas, songer à avoir une double activité en début de carrière. L’idée de vous lancer dans le coaching est très bonne, c’est un domaine qui connaît un vrai pic d’intérêt ces derniers temps. Toutefois, la concurrence est rude, c’est la raison pour laquelle vous pouvez essayer de commencer… Read more »
Bonjour, à l’aube de mes 50 ans, je suis en pleine reconversion professionnelle. j’ai toujours été très sportive et le métier de coach sportif est l’orientation que je souhaite prendre. Toutefois, je recherche une formation que je pourrais suivre sans lâcher mon travail actuel. Une formation à distance avec des stages (Week-end, ou à la semaine…).
Merci pour votre retour,
Cordialement,
Valérie
Bonjour Valérie,
Pour devenir coach sportif professionnel vous devrez obtenir un diplôme ou une certification (le BPJEPS ou le CQP ALS). Malheureusement, les formations à distance ne délivrent pas ces diplômes. La solution est peut-être de suivre la formation BP JEPS à distance via le CNED. Cette formation ne vous donne pas le diplôme mais quelques unités de la formation. Il faut ensuite les faire valider par un organisme compétent.
Bien à vous
Bonjour,
Cela veut dire qu’il faudrait se présenter en tant que candidat libre, sortant d’une formation à distance ?
Exactement. En espérant que vous puissiez aboutir dans votre projet.
Bien à vous
Bonjour, mon frère est en deuxieme année de licence de STAPS et se demande fortement si il doit arrêter ou pas pour faire un BPJEPS, il souhaite devenir coach sportif.
c’est pas mieux pour lui de finir sa licence et d’ensuite se spécialiser plus encore et avoir un double diplome ?
merci d’avance.
Bonjour,
Effectivement, avoir deux diplômes n’est pas nécessaire mais une licence STAPS pourra peut-être attirer plus de clients si votre frère souhaite devenir coach sportif. Certaines personnes font très attention aux études du coach, et une licence de STAPS ne peut être qu’un plus.
Bien à vous
Bonjour,
Actuellement professeur d’EPS, je souhaiterais me lancer dans le coaching sportif personnalisé, je suis un peu perdue sur les obligations de diplomes. Je dispose donc d’une licence STAPS mention -APA-S, d’un master MEEF ainsi que du CAPEPS. Dois-je passer d’autres diplomes?
Merci pour vos réponses
Bonjour,
Votre licence STAPS devrait vous suffire pour vous lancer dans une activité de coach sportif.
Bien à vous
Merci pour votre article très éclairé, je voudrais passer un diplôme me permettant d’enseigner / entraîner les personnes ayant besoin d’un suivit en complément de mon emploi actuel! Est-il possible passer le diplôme avec des cours du soir ou en alternance si possible en conservant mon activité professionnelle actuelle, en sachant que je travaille en décalé et peut me rendre disponible le matin ou le soir pour effectuer la formation?
Merci d’avance pour votre retour
Bonjour,
Comme expliqué un peu plus haut, beaucoup de formations de coach sportif à distance ne délivrent pas de diplômes reconnus par l’Etat. Vous pouvez passer le BP JEPS à distance via le CNED. Cette formation ne vous donne pas le diplôme mais quelques unités de la formation. Il faut ensuite les faire valider par un organisme compétent.
Bon courage à vous
Bonjour, je suis en pleine reconversion personnel et je kiffe le sport (je vais à la salle 4-5 fois par semaine) Mais j’ai 31 ans et un léger handicap du à un accident que j’ai eu ,ce qui ne m’empêche pas de faire du sport néanmoins. Est-ce que pour vous le métier de coach sportif serait fait pour moi ?
Bonjour,
Bien sûr que vous pouvez devenir coach sportif ! Et bien au contraire, votre léger handicap peut aider d’autres personnes à se surpasser si vous leur donner de bons conseils. Cela est plus un atout qu’un handicap dans votre domaine.
Bien à vous