Après un échange téléphonique, en visio ou en face à face, nous convenons ensemble d'un plan d'entrainement adapté à vos objectifs (nombres de séances/semaine, temps disponible… etc.) Toutes les séances, ainsi que les programmes sont étudiés pour correspondre aux mieux à vos capacités physiques et votre but.
pour coacher je me base sur des notions scientifiques issus de formations et d'autre piliers de la musculation,et je m'adapte à votre cas et vous motive pour rester dans votre objectif.
Tout d'abord j'apprends à connaitre la personne, c'est-à-dire : antécédents de santé, relation avec le sport, le ou les objectif(s), la motivation, etc. De plus, je me renseigne très souvent sur les nouvelles recherches scientifiques comme par exemple les étirements. J'adapte mes cours suivant les profils, les difficultés de chacun car nous sommes tous différents.
Je présente PerFitSport, une Agence de coaching sportif, préparation physique , de réathlétisation et d'autres prestations liées au sport et à l'activité physique.
Je pratique le roller depuis biento 15 ans, j'ai appris au Bresil, plustard j'ai ete educateur en roller pendant 2 ans en Guyane Francaise, jai donnee des cours de roller en Republique Dominicaine, Cuba Haiti ainsi qu'en France metropolitenne ce qui m'as permis de varier et enrichir mes methodes d'apprentissage et fournir par la suite un service efficace et de qualitee.
Ma méthode d'enseignement est sportif pour adulte pour se qui veulent perdre du poids ou prendre en masse musculaire j'aborde la manière de façon libre et structuré
-motricité et coordination -sport collectif -sport de raquette -sport adapté pour personne ayant une déficience mentale, physique ou sensorielle -etc......
L'ensemble du corps médical reconnait que la pratique d'un sport est le meilleur des médicaments contre les maladies Le sport élimine le mauvais cholestérol et diminue les risques des maladies cardio-vasculaires ainsi que le diabète et bien d'autres Le sport en entreprise est très développé en outre atlantique depuis une trentaine d'années En France depuis quelques années dans les gr
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