Laurent - Prof de remise en forme - Boulogne-Billancourt
Laurent - Prof de remise en forme - Boulogne-Billancourt

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Laurent organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.

Laurent

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Laurent organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.

  • Tarif 30€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Laurent a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

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Laurent - Prof de remise en forme - Boulogne-Billancourt
  • 5 (2 évaluations)

30€/h

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  • Remise en forme
  • Stretching

Apprendre à récupérer efficacement en une demi-heure d'un manque de sommeil

  • Remise en forme
  • Stretching

Lieux du cours

    • Chez Laurent : Boulogne-Billancourt

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Boulogne-Billancourt

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Laurent organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.

À propos de Laurent

Cette méthode a été transmise à plusieurs centaines de stagiaires de différents métiers avec des bénéfices sur leur récupération, et validée lors d'une année d'encadrement de stagiaires OTAN.
Elle est particulièrement efficace en période d'examens, d'entretiens d'embauche, de répétition de spectacles...

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Cette méthode permet de récupérer l'équivalent de 2 heures de sommeil en 25 minutes.

Très utile lorsqu'on se couche tard, ou pour optimiser un moment de détente.

Elle a été utilisée (et est encore utilisée aujourd'hui) avec efficacité par des sportifs, des militaires en mission, des artistes avant un concert, une pièce, des étudiants avant un examen...

- présentation de la méthode
- installation sur tapis de sol
- déroulement de la séance (30 minutes)
- debriefing avec une tisane (au choix)

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 143€
  • 10h : 270€

Précisions

Le prix sera dégressif si le cours est collectif

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