1er cours offert
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Alexandre
- Tarif 45€
- Réponse 24h
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Élèves18
Nombre d'élèves que Alexandre a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Gym douce
Vous allez (presque) me détester (Mais tout se passera bien !)
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Strasbourg
-
À propos d'Alexandre
Naturellement énergique et toujours souriant, je fais en sorte que chaque séance soit la plus stimulante et unique possible ! Celles-ci s'articulent autour d'un programme mental, physique et nutritionnel sur mesure et progressif. Je vous transmettrai avec joie le goût du sport et du dépassement de soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je mets le coaching mental au même niveau que l'accompagnement physique, tout en vous donnant les clés et nombre d'astuces et techniques pour améliorer votre condition physique, optimiser vos mouvements, éviter les blessures et vous créer un mental inébranlable.
Dans un premier temps nous discuterons de vos besoins, condition physique, objectifs et contraintes, puis je réaliserai un programme sur mesure, que nous ajusterons ensemble en continu lors des séances, en fonction de votre progression et retours directs.
Parce qu'une construction physique et mentale ne se fait jamais seul, je serai derrière vous pour vous transmettre l'envie de vous surpasser.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 210€
- 10h : 400€
cours offert
Alexandre offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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