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Donner des cours
Strasbourg 
Jason - Coach sportif - Strasbourg
45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Jason
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Calisthenics
Niveaux
  • Tous niveaux

Ancien sportif de haut niveau aujourd'hui reconverti dans le coaching sportif personnalisé

Méthodologie

Ma séance type de coaching :
-Echauffement articulaire et activation progressif du système cardio vasculaire
-Exercices ciblés en fonction de vos objectifs :
Perte de poids, prise de muscle, raffermissement, correction posturale, remise en forme, préparation physique, self-defense et technique de combat, street-workout et calisthenics.
-Etirement et retour au calme avec un débriefing de la séance.
Matériel à disposition : corde à sauté, haltères, élastique, battle rope, kettelbelt, anneaux, abs wheel,...
Séance avec fond musicale si souhaité.
Ou s’entrainer ??
A votre domicile : je peux amener du matériel adapté à votre séance
En extérieur (parcs) : pour des séances Cross-Training, Circuit-Training, HIIT, Cardio, …
En visioconférence : contexte sanitaire oblige

Parcours

Bonjour je m’appelle Jason Parisse,
Je suis passionné de sport depuis mon enfance et compétiteur de haut niveau dans les arts-martiaux (Judo, JJB)
Diplômé d’une licence entrainement sportif à la faculté des science du sport de Strasbourg où j’ai acquis des fortes connaissances techniques et scientifiques.
Aujourd’hui je souhaite mettre à profit ma passion et mes connaissances pour vous faire progresser.
Très à l’écoute je saurais m’adapter à vos attentes et réaliser un suivi le plus complet possible pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Mes expérience de sportif :
-Ceinture noir 2ème Dan de judo / Ceinture Violet de Jiu-Jitsu Brésilien.
-Entraineur de judo et JJB au judo club de Saverne depuis 5 ans.
-Compétiteur de niveau national.
-Ancien gymnaste et passionné de mouvement.
-Coach sportif depuis 4ans

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€
Cours proposés par Jason
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
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  • Renforcement musculaire
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