Jason
Profil professeur vérifié
- Tarif horaire 45€
- Temps de réponse 2h
- Nombre d’élèves 3
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1er cours offert !
Ancien sportif de haut niveau aujourd'hui reconverti dans le coaching sportif personnalisé
-
- Strasbourg
- chez vous
- webcam
À propos du cours
Ma séance type de coaching :
-Echauffement articulaire et activation progressif du système cardio vasculaire
-Exercices ciblés en fonction de vos objectifs :
Perte de poids, prise de muscle, raffermissement, correction posturale, remise en forme, préparation physique, self-defense et technique de combat, street-workout et calisthenics.
-Etirement et retour au calme avec un débriefing de la séance.
Matériel à disposition : corde à sauté, haltères, élastique, battle rope, kettelbelt, anneaux, abs wheel,...
Séance avec fond musicale si souhaité.
Ou s’entrainer ??
A votre domicile : je peux amener du matériel adapté à votre séance
En extérieur (parcs) : pour des séances Cross-Training, Circuit-Training, HIIT, Cardio, …
En visioconférence : contexte sanitaire oblige
matières
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
-
+3
Musculation
Fitness
Calisthenics
langues
- Français
- Anglais
niveaux
- Tous niveaux
À propos de Jason
Bonjour je m’appelle Jason Parisse,
Je suis passionné de sport depuis mon enfance et compétiteur de haut niveau dans les arts-martiaux (Judo, JJB)
Diplômé d’une licence entrainement sportif à la faculté des science du sport de Strasbourg où j’ai acquis des fortes connaissances techniques et scientifiques.
Aujourd’hui je souhaite mettre à profit ma passion et mes connaissances pour vous faire progresser.
Très à l’écoute je saurais m’adapter à vos attentes et réaliser un suivi le plus complet possible pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Mes expérience de sportif :
-Ceinture noir 2ème Dan de judo / Ceinture Violet de Jiu-Jitsu Brésilien.
-Entraineur de judo et JJB au judo club de Saverne depuis 5 ans.
-Compétiteur de niveau national.
-Ancien gymnaste et passionné de mouvement.
-Coach sportif depuis 4ans
Tarifs
packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
webcam
- 45€/h
cours offert
- 1h
