1er cours offert
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Aurélie
- Tarif 20€
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20€/h
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- Yoga prénatal
Yoga prénatal à Pertuis : une bulle de douceur pour vous et votre bébé
- Yoga prénatal
Lieux du cours
-
Chez Aurélie : Pertuis
-
À propos d'Aurélie
Bienvenue chez Les Soins d’Aurélie, votre institut de massage et de soin du visage à Pertuis, dans le Sud Luberon, dans le Vaucluse, où chaque soin est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver une profonde sérénité. Je suis Aurélie, esthéticienne spécialisée en massage, avec une expérience professionnelle dans l'univers du bien-être depuis 2012.
J’accompagne chaque personne avec douceur et bienveillance pour offrir des massages authentiques, enveloppants et profondément ressourçants. Dans mon institut de bien-être, je propose des massages du monde ; des cours de yoga pour femmes enceintes ; des soins du visage naturels à visée anti-âge, liftante, remodelante et raffermissante, ainsi que des rituels de détente personnalisés : libération des tensions, relaxation profonde, harmonisation énergétique, éclat du visage, accompagnement prénatal…
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La grossesse est une aventure merveilleuse, pleine de changements, de joie et d’émotions. Mais elle peut aussi apporter son lot de fatigue, de tensions, de petits maux et de questionnements.
Chez Les Soins d’Aurélie, institut de massage et de bien-être à Pertuis, je vous invite à vivre votre grossesse autrement, avec plus de douceur, de sérénité et de confiance.
Le yoga prénatal pour femme enceinte est une parenthèse bienveillante pour ralentir, écouter votre corps et vous offrir un véritable moment de reconnexion à vous-même et à votre bébé.
À travers des mouvements doux adaptés à la grossesse, des ouvertures du cœur et des hanches, des exercices de respiration et des instants de relaxation, nous venons délier les tensions, retrouver de la mobilité et créer de l’espace dans votre corps pour accompagner bébé dans son petit cocon. On respire, on relâche, on s’étire en douceur… et on laisse de la place à la détente, à la joie et à la légèreté.
Ici, vous n’avez rien à prouver, rien à réussir. Juste à être vous. Pas besoin d’être souple ni d’avoir déjà pratiqué le yoga. Que vous ressentiez de la fatigue, des inconforts ou simplement le besoin de vous accorder du temps, chaque séance est une invitation à vous sentir écoutée, comprise et accueillie avec bienveillance.
Au fil de la pratique, vous prenez le temps d’habiter pleinement votre corps qui change, d’accueillir vos émotions et de nourrir ce lien si précieux avec votre bébé. Une bulle de douceur pour réchauffer le corps et le cœur, retrouver votre équilibre et savourer pleinement cette étape unique de votre vie.
Future maman, ce moment est aussi pour vous. Parce que vous prenez déjà soin de votre bébé chaque jour, offrez-vous à votre tour cette attention, cette douceur et ce temps pour vous.
Je vous accueille à Pertuis, dans le Vaucluse, pour découvrir le yoga prénatal et vous accompagner dans cette merveilleuse aventure, au cœur de la Provence.
Prête à vous offrir cette parenthèse de bien-être ? Réservez votre séance de yoga prénatal et venez partager un moment privilégié avec votre bébé.
Aurélie
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 90€
- 10h : 180€
cours offert
Aurélie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Cours collectif 1H00 :
Cours d'essai : 15€
L'unité - 20€
Carte 5 séances : 90€
Cours privé 1H00 :
L'unité - 40€
Carte 5 séances : 190€
Certificat médical obligatoire
(à partir du 3ème mois de grossesse)
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