Yoga à domicile, souffle et postures, approche douce et respectueuse

Je recommande vivement ce cours de yoga.
Le professeur est vraiment cool, très à l’écoute, et il sait instaurer une ambiance à la fois détendue et sérieuse. Grâce à son accompagnement, j’ai réussi à ressentir des choses nouvelles autour du souffle, ce qui a été une vraie découverte pour moi. Ça m’a permis de ressentir la respiration et le lien avec le corps.
Cela m’a donné envie de pratiquer plus souvent et d’aller plus loin dans ma démarche. Je le conseille sans hésiter à toute personne qui souhaite découvrir le yoga dans un cadre bienveillant et inspirant.