Anthony

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Coaching Sportif

Resilience to get excellence. Il n'est jamais trop tard pour être celui que vous devez être.

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- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lugrin

À propos d'Anthony

Je suis personal trainer group fitness instructor.
J enseigne depuis 2010, j ai commencé au club med puis après 4 saisons, j ai commencé à travaillé dans différentes enseignes de fitness dans la région marseillaise et toulonnaise.
Depuis Février 2014, je travaille au mirador Hotel ressort and spa à Chardonne, en suisse.

À propos du cours

Nous aimons tous gagner, mais combien aiment s'entraîner ?" Mark Spitz

Quel que soit votre objectif : amélioration de votre santé ou d'amélioration de vos performances, de travail de votre condition physique ou d'optimisation de capacités pour un sport spécifique .
En fitness, tout est quantifiable, mesurables ( des standards de conditions physiques sont clairement établis )
Un corps en bonne santé n 'est que la conséquence de ce que vous êtes capable de réaliser .
Si vous êtes incapable de ramper, sauter courir , pensez vous être réellement en bonne santé ?
Le succès est la somme des efforts répétés chaque jour.

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Coach sportive diplômée en licence staps (spécialité entraînement) et double certification à l'école fitspro (fitness trainer & personal trainer)

Coach sportive diplômée d'état. - coaching individuel et de groupe - remise en forme - bien-être - perte de poids - haltérophilie... rejoins-moi pour atteindre tes objectifs

Cours privés ou petits groupes pour femmes et enfants : kung fu, qi gong & méditation. extérieur, domicile (30 min autour de thonon), ou visio. matériel fourni (paos, raquettes).

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Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

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