Eliaz - Coach sportif - Limeil-Brévannes
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Eliaz - Coach sportif - Limeil-Brévannes

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Eliaz

  • Tarif 35€
  • Réponse 12h
  • Élèves

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Eliaz - Coach sportif - Limeil-Brévannes
  • 5 (6 évaluations)

35€/h

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  • Coaching Sportif
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Reprends ta santé en mains Naturopathie / Préparation physique / Perte de poids / Prise de masse / Remise en forme

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Lieux du cours

    • Chez Eliaz : Limeil-Brévannes

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Limeil-Brévannes

Recommandé

Eliaz a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Eliaz

Coach Sportif diplômé - Musculation Fonctionnelle et Haltérophilie (INSEP)

Et si on faisait du sport un vrai plaisir plutôt qu'une contrainte ?

J'aime transmettre cette flamme du sport à mes élèves.

Action, patience et persévérance sont les maîtres mots.

La phytothérapie, le rééquilibrage alimentaire et un mode de vie sain t'intéressent ? J'ai également un certificat de Praticien Naturopathe.

Tu es prêt à passer à l'action ? Envoie-moi un message pour qu'on échange sur tes objectifs. On avance ensemble

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

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    Intermédiaire

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  • Français

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Français

Apprends à t'entraîner intelligemment et deviens autonome !

Coach @Fitness Park Créteil Soleil

Tu souhaites améliorer ta condition physique, mais tu ne sais pas comment t'entraîner efficacement ? Tu aimerais comprendre les mouvements, construire tes séances et progresser durablement ?

Je t'accompagne pour apprendre à t'entraîner intelligemment, en comprenant ce que tu fais et pourquoi tu le fais.

Mon objectif est de t'aider à développer tes capacités physiques, à mieux utiliser ton corps et à acquérir les connaissances nécessaires pour devenir autonome dans ta pratique sportive.

# Mon approche

Je pratique la musculation et l'haltérophilie 4 à 6 fois par semaine, et m'intéresse également à la boxe anglaise.

Fort de plusieurs années d'expérience dans les soins hospitaliers, je privilégie l'écoute, l'adaptation et l'accompagnement individuel. Chaque personne ayant des besoins différents, je construis mes séances en fonction de ton niveau, de tes objectifs et de tes capacités.

Je propose des séances de musculation fonctionnelle, en salle ou en extérieur, avec ou sans matériel.

Nous travaillerons notamment sur :

* La technique et l'apprentissage des mouvements fondamentaux.
* Le renforcement musculaire et la mobilité.
* La construction de séances cohérentes et efficaces.
* La compréhension des principes d'entraînement pour progresser en autonomie.

Mon objectif : te donner les outils pour t'entraîner avec méthode, confiance et régularité, tout en prenant soin de ton corps et de ton bien-être.

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Tarifs

Tarif

  • 35€

Tarifs packs

  • 5h : 175€
  • 10h : 350€

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Eliaz offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

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