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Eliaz
- Tarif 35€
- Réponse 12h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Eliaz a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Eliaz a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

35€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Street workout
Reprends ta santé en mains Naturopathie / Préparation physique / Perte de poids / Prise de masse / Remise en forme
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Street workout
Lieux du cours
-
Chez Eliaz : Limeil-Brévannes
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Limeil-Brévannes
-
Recommandé
Eliaz a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eliaz
Coach Sportif diplômé - Musculation Fonctionnelle et Haltérophilie (INSEP)
Et si on faisait du sport un vrai plaisir plutôt qu'une contrainte ?
J'aime transmettre cette flamme du sport à mes élèves.
Action, patience et persévérance sont les maîtres mots.
La phytothérapie, le rééquilibrage alimentaire et un mode de vie sain t'intéressent ? J'ai également un certificat de Praticien Naturopathe.
Tu es prêt à passer à l'action ? Envoie-moi un message pour qu'on échange sur tes objectifs. On avance ensemble
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Apprends à t'entraîner intelligemment et deviens autonome !
Coach @Fitness Park Créteil Soleil
Tu souhaites améliorer ta condition physique, mais tu ne sais pas comment t'entraîner efficacement ? Tu aimerais comprendre les mouvements, construire tes séances et progresser durablement ?
Je t'accompagne pour apprendre à t'entraîner intelligemment, en comprenant ce que tu fais et pourquoi tu le fais.
Mon objectif est de t'aider à développer tes capacités physiques, à mieux utiliser ton corps et à acquérir les connaissances nécessaires pour devenir autonome dans ta pratique sportive.
# Mon approche
Je pratique la musculation et l'haltérophilie 4 à 6 fois par semaine, et m'intéresse également à la boxe anglaise.
Fort de plusieurs années d'expérience dans les soins hospitaliers, je privilégie l'écoute, l'adaptation et l'accompagnement individuel. Chaque personne ayant des besoins différents, je construis mes séances en fonction de ton niveau, de tes objectifs et de tes capacités.
Je propose des séances de musculation fonctionnelle, en salle ou en extérieur, avec ou sans matériel.
Nous travaillerons notamment sur :
* La technique et l'apprentissage des mouvements fondamentaux.
* Le renforcement musculaire et la mobilité.
* La construction de séances cohérentes et efficaces.
* La compréhension des principes d'entraînement pour progresser en autonomie.
Mon objectif : te donner les outils pour t'entraîner avec méthode, confiance et régularité, tout en prenant soin de ton corps et de ton bien-être.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Coach à l'écoute avec plein de propositions d'exercices avec ou sans matériel. Après quelques séances je ressens déjà un gain de mobilité, de contrôle de mon corps et je me sens mieux. En plus du sport, Eliaz a plein de conseil de nutrition ou de bien être à proposer. N'hésitez pas vous ne serez pas déçu.
Super, Eliaz est très à l’écoute et m’a permis de me réconcilier avec le sport. Il est très à l’écoute.
Coach pédagogue, qui prend le temps d'expliquer et de décomposer les mouvements présentés.
Rencontré lors d'un coaching de groupe, il nous a bien fait mouiller le maillot !Eliaz est un super prof, à l’écoute .
Moi qui avait du mal avec le Sport , il m’a redonné goût à l’activité physique.Je recommande !
Coach avec un super relationnel, très pédagogue. Eliaz a su m'expliquer avec beaucoup de détails la manière de comment procéder à une bonne séance suivant ce que je recherchais (perte de poids, élimination des mauvaises graisse).
Il a également beaucoup de notions nutritives qui sont très intéressantes.
Coach calme et posé qui sait prendre son temps avec ses élèves .
Merci Coach !Super coach avec bonne méthodologie et pédagogie
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Eliaz offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Vidéo d'Eliaz
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