Laura

5 (1 évaluation)

Tarif 60€
Réponse 1h
Élèves
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Relaxation
Méditation
Massage
Médecine chinoise
Shiatsu

Relaxation - Shiatsu - Do In - Libérer les tensions et les émotions

Relaxation
Méditation
Massage
Médecine chinoise
Shiatsu

Lieux du cours

- Chez Laura : Saint-Prix
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Saint-Prix

À propos de Laura

Je pratique le shiatsu, le massage Tuina et ventouses, massage profond à l'huile sous toutes personnes (enfant, adulte, personne âgée, femme enceinte, sportif)
J'enseigne le shiatsu familial, le Do In, la relaxation et la méditation pleine conscience en groupe (entreprise, événement)
Pratique le Amma (massage assis)

À propos du cours

Praticienne Shiatsu à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, je pratique le shiatsu et le Do In depuis 2006.

RELAXATION
Les cours proposés vous permettront d'apprendre des techniques pour gérer le stress et libérer vos tensions physiques et émotionnelles

En fonction de la saison, je vous enseignerai des exercices issus de la tradition chinoise
- Do In (auto-massage)
- Etirements des méridiens d'acupuncture, postures
- Exercices d'ancrage
- Techniques de respiration
- Méditation pleine conscience
Faire circuler l'énergie permet de retrouver force et vitalité

Cours dans mon cabinet ou à votre domicile*

SHIATSU FAMILIAL
Un atelier pour découvrir le shiatsu, pour ceux ou celles qui souhaitent pratiquer sur leurs proches.

Vous apprendrez un kata de base (enchainement)
pour soulager les tensions physiques, nerveuses, soulager un dos, des épaules tendues.

Le shiatsu procure une détente profonde tant physique que mentale.

- En groupe (minimum 2 pers.) dans mon cabinet ou à votre domicile*

* Pour les cours à domicile, une majoration de déplacement sera appliquée au delà de 10 km

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.

L

Lou
07/07/2017
Pédagogue, patiente et à l'écoute Laura est passionnée part son métier et l'envie de le partager .
Lire la suite

L
Lou
Pédagogue, patiente et à l'écoute Laura est passionnée part son métier et l'envie de le partager .
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Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5h : 48€
10h : 45€

Relaxation - Shiatsu - Do In - Libérer les tensions et les émotions

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Enseignant vous apprenant à lâcher prise et gérer le stress quotidien. la relaxation aide à se détendre et également à visualiser vos objectifs de vie.

Séances de relaxation et méditation (pleine conscience, tratak, japa) avec une guide passionnée certifiée en inde et au népal

Prenez un moment pour vous : yoga et sophrologie adaptés à vos besoins

Marcia grandini, praticienne en massage bien-être agréée à la ffmbe.

Harmonie et sérénité : soin sonore personnalisé avec bols tibétains (relaxation, sommeil, digestion, stress, anxiété, confiance en soi, bien-être)

Laissez la musique vous apaiser ! découvrez le pouvoir de la musique sur votre bien-être et (re)trouvez votre rythme intérieur.

Naturopathe - réflexologie - massage - nutrition. certifiée adnr et membre de la spn

Massage tantrique spirituel – une approche douce et délicate ouvrant un chemin conscient vers une connexion profonde avec soi-même. bien-être, présence et équilibre intérieur.

Sophrologue et praticienne eft certifiée rncp à votre domicile et en entreprise

Barbara diplômée depuis 13 années experte dans le domaine du bien-être & beauté. coach, praticienne, formatrice formations éligible au cpf, conférencière, tv. consultation en cabinet sur paris ou à d

Trouvez la vitalité avec l'automassage, la diététique et le sommeil!

Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress à paris, j'accompagne les actifs débordés, les personnes en parcours médical et les étudiants avant leurs épreuves ou concours.

Expert en développement de vos plus belles qualités et talents insoupçonnés. arrêt tabac / cannabis.

My private yoga class vous souhaitez découvrir le yoga…développer une pratique suivie avec des horaires adaptés et sans contrainte de déplacement, bénéficier

Massage tantrique et toucher conscient, à la lumière de tradition yogic et taoïste, pour votre bien-être, découverte et connexion de soi

Révélez votre meilleur potentiel physique avec des séances de massage sportif et relaxant sur mesure !

Enseignante de yoga diplômée, je vous propose des séances de relaxation, des auto-massages, des exercices de respiration, des étirements.

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