1er cours offert
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Erika
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Erika a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
- Yoga pour enfants
Professeur de Yoga diplômée donne cours collectifs ou particuliers en région parisienne
- Relaxation
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Lieux du cours
-
Chez Erika : Saint-Gratien
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Gratien
-
À propos d'Erika
Passionnée de yoga depuis 8 ans, j’ai décidé d’en faire mon métier il y a 5 ans.
Je suis diplômée Yoga Alliance international, j’enseigne le Hatha et le Vinyasa depuis plusieurs années en clubs et salles de sports, en entreprise, en milieu hospitalier, à domicile aux adultes comme aux plus jeunes.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
La séance commence par un moment d’ancrage, de méditation, de prise de conscience de sa respiration, un moment pour se recentrer puis on pratique un exercice de respiration (pranayama) Ensuite viens le moment de l’échauffement puis on entre dans le vif du sujet avec les asanas (les postures) Le cours se termine par un moment de relaxation (savasana)
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
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cours offert
Erika offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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