1er cours offert
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Eléonore
- Tarif 60€
- Réponse 3h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Eléonore a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Nutrition
- Sophrologie
- Respiration
Sophrologue certifiée RNCP vous propose des séances pour mieux gérer vos émotions & vivre pleinement l'instant présent.
- Relaxation
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- Respiration
Lieux du cours
-
Chez Eléonore : Bouffémont
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bouffémont
-
À propos d'Eléonore
Bonjour à toutes et tous,
Je suis Sophrologue certifiée RNCP depuis plus de 8 ans et également formatrice en sophrologie sur la plateforme SKILLEOS. Je vous accompagne et vous guide vers un mieux-être au quotidien à travers des exercices de relaxation dynamique et d'une visualisation d'images positives.
Je vous accompagne sur divers problématiques concernant :
L'amélioration du quotidien (gestion du stress, peur, confiance en soi…)
La préparation mentale ( concours, accouchement…)
L’accompagnement pathologique (phobies, pulsion, addiction …)
L’accompagnement médical (mieux gérer la maladie, mieux gérer la douleur…)
Au plaisir de vous rencontrer et de vous apporter un bien être
A très bientôt.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Déroulement d'une séance:
- 1° temps d'échange pour comprendre vos attentes et y répondre
- 2° Exercices de relaxation dynamique (mouvements doux ou énergiques associés à la respiration)
- 3° Visualisation d'images positives en état conscient
- 4° temps d'échange pour exprimer vos ressentis
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
webcam
- 45€/h
cours offert
Eléonore offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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