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Claudia
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Professeur de yoga certifié en vinyasa et yoga prénatal, 8 ans d'expérience. Mama Yogi qui comprend les besoins du corps en particulier celui des femmes. Nous utilisons également des techniques de res
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Lieux du cours
À propos de Claudia
Je suis avocat, spécialiste de la ligitation et de la bioéthique. Je me consacre à la profession juridique et au yoga, qui est ma complémentarité de vie depuis 8 ans. Je le pratique pendant et après la grossesse et il est essentiel de comprendre les changements dans le corps féminin.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de yoga sont structurés en fonction des besoins physiques, spirituels et émotionnels de chaque personne. Je mets un accent particulier sur la respiration du yoga et les techniques physiques pour éviter les blessures. En cas de blessures préexistantes, travaillez main dans la main avec des physiothérapeutes. Dans le yoga prénatal, le travail du plancher pelvien et la respiration sont essentiels. Et dans le yoga post-natal la récupération du plancher pelvien et des muscles du corps
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