Si vous avez toujours pensé que “le sport, c’est compliqué”, je suis là pour vous accompagner dans une progression simple, adaptée et surtout bienveillante.

Stephane est un excellent coach sur tous les aspects. En tant que sportif passionné, il maîtrise de nombreux les domaines comme la mobilité et bien être, la musculation en salle, au poids de corps, le travail de force, les séances hiit type hyrox ou crosstraining, en passant par des séances spécifiques d'endurance. Au delà de ses compétences, c'est une personne en or qui est dévoué dans son métier.

Je connais Stéphane depuis un certain nombre d'années maintenant, et cela fait 3 mois qu'il me suit avec des plans trainings et nutritionnels personnalisés.
Au-delà des aspects techniques et théoriques, savamment maîtrisés au travers d'explications détaillées des mouvements à effectuer et de leur justification, là où se démarque Stéphane de très loin est sur sa bienveillance. Il n'hésitera pas à se répéter 2, 3, 4 voire 5 fois si nécessaire, pour être certain que ses explications soient comprises.
Il sait très bien adapter son niveau de langage à son interlocuteur afin de lui faire comprendre au mieux les enjeux de ce qui est demandé.
Son objectif premier étant notre bien-être, il n'hésitera pas non plus à adapter totalement ce qui est proposé afin que cela corresponde au mieux à nos envies, nos motivations, nos doutes et notre temps.
C'est un véritable plaisir de pouvoir être accompagné par quelqu'un qui a pour but de nous voir accomplir nos objectifs.

J’ai été accompagnée par Stéphane dans ma préparation pour l’Hyrox, et je recommande vivement son coaching. Son dynamisme, sa pédagogie personnalisée et sa grande capacité d’écoute m’ont permis d’atteindre d’excellents résultats. Il adapte ses séances avec précision et sait motiver tout en respectant le rythme de chacun. Un coach passionné et investi, que je recommande sans hésiter.

Je recommande Stéphane pour vos séances, il est très à l'écoute des besoins et des différentes envies que l'on peut avoir.

Il sait trouver l'équilibre pour que ça reste un plaisir mais avec de vrais résultats !

Il est très motivant pendant les séances et il a trouvé les mots pour me donner envie de me surpasser et on se sent fier à la fin.

Vous ne serez pas déçu !