Page d'accueil
Donner des cours
Montpellier 
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 8h
Cours proposés par Julien
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Body combat
  • Aéroboxe
Niveaux
  • Tous niveaux

Passionné et Pratiquant de sport donne des cours de remise en forme et fitness à Montpellier

Méthodologie

Ma méthode se base en premier lieu sur un échauffement progressif essentiel pour activer le corps. Ensuite le thème du jour au choix définit au préalable:
-entretien ou développement musculaire avec des exercices adaptés par niveau
-travail d'endurance pour amélioré et stimulé la résistance.
-Cardiotraining/boxing axé sur la motricité, les capacités physiques et d'endurances.
-Stretching pour favoriser la souplesse, la récupération et le bien-être.

Parcours

Le Fitness et le Running font partis intégrante de mon entrainement, l'un pour la force et l' explosivité, l'autre pour optimiser l'endurance. Étant passionné de sport, je le pratique sous plusieurs formes, notamment la boxe anglaise et le kick-boxing, je pratique également le Krav Maga comme Self Défense.
Sans oublier le Stretching pour exercer la souplesse et stimuler la récupération. J'ai aussi une bonne pratique du roller en ligne que j'ai exercé pendant 15 ans.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions

Toute séance décommander moins de 24 heures à l'avance sera considéré comme dû.

Cours proposés par Julien
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Body combat
  • Aéroboxe
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Julien

Adhérent au Cage Training à Lattes pratiques de la boxe et du kick-boxing
Ceinture verte de Krav Maga à École de Krav Maga Montpellier
Participation au Fise 2005 épreuve de Roller Street

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de renforcement musculaire pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Montpellier
Remise en forme & entrainement sportif, pour tous niveaux du loisir à la compétition !
35€
Anaïs
  • (3 avis)
1er cours offert !

Vous avez des objectifs, c'est ensemble que nous les atteindrons. Les programmes sont sur mesure et adaptés, pas de prise...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coaching sportif Crossfit, boxe, self-défense, course à pied, haltérophilie, tous objectifs réalisables
40€
Xavier
  • (11 avis)
1er cours offert !

Je m'appelle Xavier Furio, j'ai 30 ans. Je suis coach depuis 2010. Je pratique un coaching holistique. Ce qui signifie que...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
COACH : Sport, Santé, Bien être, Performance, Remise en forme, Alimentation, Perte de poids
30€
Charlie
  • (2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif puis professeur d'EPS, je m'appelle Charlie j'ai 30 ans, j'ai toujours été interessé par la performance...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach sportif et préparateur physique sur Montpellier et ses alentours je serais ravis de suivre de nouvelles personnes  souhaitant être aidé dans l'atteinte de leurs objectifs.
30€
Charlie
  • (2 avis)
1er cours offert !

J'encourage pendant et en dehors des séances à suivre une dynamique de bien être qui permet de progresser vers ses...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach Remise en forme, Programmes personnalisés, Préparation minceur physique avec résultats assurés !
30€
Thomas
  • (1 avis)
1er cours offert !

Méthodologie Je propose différents programmes d'entraînement en fonction des objectifs à définir ensemble. Les...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
5 ans d'expérience en musculation et street workout donne cours sur Montpellier
10€
Jérémie
1er cours offert !

Nous avons tous des objectifs différents : prise de masse, sèche, remise en forme, maintien santé etc. Je base mes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Étudiant à l’université S.T.A.P.S spécialité natation musculation renforcement musculaire ainsi qu’en basket
17€
Anton
1er cours offert !

Je fais la Séance avec vous, en vous corrigeant si vous faites des erreurs afin d’éviter les blessures, je vous donne...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Ancienne athlète de niveau national, je vous accompagne, dans vos objectifs pour donner le meilleur de vous même !
35€
Myriam
  • (5 avis)
1er cours offert !

Ancienne athlète de niveau national en Athlétisme, j'accompagne aujourd'hui jeunes et adultes dans toutes les disciplines...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach sportif/préparatrice physique diplômée de l'université et sportive de haut niveau donne des cours à distance pour tous
50€
Ludivine
1er cours offert !

Nous avons tous besoin de pratiquer une activité physique régulière, surtout durant cette période de confinement !...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Danseuse hondurienne possédant plus de 10 ans d'expérience dans le domaine de la danse.
15€
Jennifer
1er cours offert !

J'ai base mes cours dans une méthodologie de travail dynamique, personnalisé et adapté aux besoins des étudiants pour...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Des sommets alpins aux allées rassurantes des parcs publics, je vous amène en douceur, vers une vie physique active et pleine d’émotions. La marche nordique, une philosophie de vie !
15€
Philippe
  • (7 avis)
1er cours offert !

Que vous soyez seuls ou en groupe, je vous propose une méthode progressive, non traumatisante pour améliorer vos...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Étudiant en école d’ingénieur avec un passé sportif haut niveau, et des années de musculation intensive
30€
Nel
1er cours offert !

Je fais travailler mes clients premièrement sur leur motivation à réaliser leurs objectifs pour qu’ils puissent...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach sportif spécialiste en boxe, remise en forme, perte de poids, musculation
40€
Bryan
  • (7 avis)
1er cours offert !

Je propose des séances sur mesure en fonction des besoins, objectifs et du niveau de chacun dans ma salle entièrement...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach sportif individuel ou groupe pour sessions de renforcement musculaire sur mesure !
35€
Amber
  • (2 avis)
1er cours offert !

Les séances sont articulées de sorte à ce que la pratique soit progressive et adaptée en fonction des niveaux, des...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lattes
Coach sportif à domicile, en salle et en entreprise Montpellier - Hérault & Gard - Depuis 2009
33€
Pierre
  • (2 avis)
1er cours offert !

Diplômé universitaire et formé par les coachs les plus réputés, je mets des années d'expérience dans le coaching...

Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 35€ 15€
5 heures Non disponible 145€ 75€
10 heures Non disponible 300€ 150€
Contacter