5,0 /5
Nos professeurs de sport ont une évaluation moyenne de 5,0/5 et plus de 43 avis.
30 €/h
Une séance de renforcement musculaire ne coûte en moyenne que 30 € par heure et 98 % des coachs offrent le 1er entraînement.
10 h
Votre coach à domicile vous répond en moyenne en 10h.
Identifiez vos besoins et choisissez votre coach sportif privé à Montpellier renforcement de vos (muscles, articulations, ossatures, etc.) pour atteindre vos objectifs.
Échangez directement avec un coach sportif pour lui indiquer vos besoins et vos disponibilités (renforcement de vos articulations, amélioration santé osseuse, diminuer les risques de blessures, etc.). Tous nos paiements sont sécurisés.
Le Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les profs de sport et préparateurs physiques disponibles à Montpellier. Un super abonnement mensuel pour rendre votre corps plus résistant, plus mobile et plus fonctionnel !
Toute action qui implique l'utilisation des muscles dans le but d'améliorer l'évolution, la résistance, la mobilité et la fonctionnalité de votre corps est considérée comme un renforcement musculaire.
Même si vous n'êtes pas un athlète, vous pouvez bénéficier du renforcement musculaire pour améliorer votre posture, maintenir votre colonne vertébrale en bonne santé et réduire votre risque de blessure et d'inconfort. Il est souvent prescrit comme aide à la récupération après un accident ou une opération.
Le renforcement musculaire est beaucoup plus important si vous faites régulièrement de l'exercice physique. La marche, la course à pied et le vélo ont tous un impact substantiel sur la santé cardiovasculaire, ce qui est essentiel pour la forme physique générale, ainsi que pour la prévention des maladies cardiovasculaires et de leurs complications.
Si vous souhaitez une solution pour apprendre en face à face ou par internet, Superprof est parfait et vous permet de suivre à distance voir même en direct, des séances de renforcement musculaire via les professeurs particuliers sur la plateforme.
Qu'il s'agisse de suivre des séances de renforcement musculaire à Montpellier avec un professeur sur place ou à distance, les apprenants laissent une réputation globale de 5,0sur 5 à leurs professeurs de renforcement musculaire à Montpellier.
Pour vous aider dans votre pratique de le renforcement musculaire, votre prof de renforcement musculaire particulier n'attend que vous.
Message important : N'appelez pas nécessairement le coach le moins cher ! La variable prix est moins prioritaire que les compétences en renforcement musculaire du coach !
Vous ne résidez pas autour de Montpellier ?
Sachez que vous pouvez aussi prendre des leçons de renforcement musculaire en ligne !
Pour réaliser un cour de renforcement musculaire, vous devez d’abord réaliser un bon échauffement de 5 à 10 minutes et une bonne récupération de 5 à 10 minutes. Sans cela, vous pouvez de vous faire une blessure. Ensuite, vous pouvez commencer par des exos en planche ou des pompes et des abdos. Enfin, pour terminer votre séance, vous pouvez faire des exos de gainage et de résistance.
Si vous ne savez pas quel exo que vous devez faire durant votre séances de renforcement musculaire, vous pouvez prendre un cours particulier avec un prof. Vous pouvez en trouver sur notre plateforme près de chez vous disponible en au domicile ou par internet selon votre convenance.
Le prix moyen d'un prof de renforcement musculaire sera influencé en fonction de :
le niveau de connaissance du prof,
ses formations suivies ainsi que sa spécialisation
le nombre de demandes d'étudiants qu'il reçoit
la pratique de l'élève
la zone d'habitat des profs et des élèves
l'offre et la demande du secteur de l'enseignement de le renforcement musculaire à Montpellier.
Ne pas hésiter à comparer les offres de nos coachs de renforcement musculaire et entamez votre premier cours à Montpellier !
Superprof vous fait entrer en relation avec un total de 115 professeurs de renforcement musculaire sur la commune de Montpellier.
Ne pas hésiter à lire toutes les offres de cours de renforcement musculaire disponibles à Montpellier avant de vous engager sur un cours de renforcement musculaire !
Les bénéfices du renforcement musculaire sont considérables. Premièrement, il vous aide à maintenir votre poids en augmentantle métabolisme de votre corps, si vous consommez une nourriture trop grasse et de la nourriture trop sucrée , vous pouvez prendre du poids. Il vous perfectionne votre posture en renforçant votre masse musculairemuscles. De plus, il vous donne une meilleure forme physique.
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Renforcement musculaire à Montpellier!
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en renforcement musculaire. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de renforcement musculaire compétents à Montpellier et aux alentours.
A Montpellier, les professeurs particuliers de cours de renforcement musculaire enseignent aussi les matières suivantes : Renforcement musculaire, Coaching Sportif, Remise en forme, Musculation, Fitness.
Que ce soit des cours à domicile ou chez votre professeur particulier, bénéficiez d'un encadrement proche de Montpellier par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
Maxence
Professeur de renforcement musculaire
Très pédagogue. Fait des programmes sur mesure. Se rend disponible. Suit l élevé et fait des palliers de progression. Cardio. Renforcement musculaire. Stretching. Circuit training. Pour ma part. Reprise de sport après grossesse. Ça fait 1 an...
Ingrid, Il y a 3 mois
Ombeline
Professeur de renforcement musculaire
Très sympa compréhensive à l écoute vraiment c est super j espère qu elle parviendra à me sortir de mon mal être pour l instant je n ai eu que 2 cours !
Martine, Il y a 5 mois
Alexandre
Professeur de renforcement musculaire
Super session d’entraînement avec Alexandre. De bons exercices et s’adapte au niveau de départ de la personne. Je recommande!
Amel, Il y a 8 mois
Guillaume
Professeur de renforcement musculaire
Je recommande Guillaume sans hésiter. Super coaching depuis qq mois ; bonne humeur et professionnalisme ; On se dépense et on de défoule, toujours dans une bonne ambiance.
Murielle, Il y a 9 mois
Myriam
Professeur de renforcement musculaire
Myriam est vraiment pédagogue, elle s'adapte a vous et vos besoins, elle est tres à l'écoute, et au delà de l'aspect sportif et du sérieux, c'est quelqu'un de génial que je recommande à 100%
Loreleï, Il y a 11 mois
Pierre
Professeur de renforcement musculaire
Pierre est un Super coach, passionné joyeux et très entraînant. En particulier il est très fort sur l’individualisation sachant adapter son cours au grand nombre d’exercices qu’il connaît pour repondre à vos attentes mais aussi en...
Sandrine, Il y a 1 an