1er cours offert
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Tessa
- Tarif 53€
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53€/h
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1er cours offert
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Enseignante passionnée avec 12 ans d'expériences de yoga vinyasa, hatha et yoga cavalier. J'accompagne les élèves découvrant le yoga ou ayant une pratique plus avancée.
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Lieux du cours
À propos de Tessa
Le yoga m'accompagne dans ma vie de tous les jours et n'est pas uniquement une pratique physique, mais bien une pratique mentale également. À travers sa philosophie et pratique, j'y ai trouvé des outils me permettant de faire face aux aléas de la vie et de mieux appréhender certaines situations, mais aussi à me sentir mieux connectée à mon corps et ses ressentis. Cela m'apporte énormément dans la pratique de l'équitation également afin d'améliorer ma posture et trouver plus de confort. Je me réjouis de vous partager mes connaissances et de vous accompagner dans votre pratique du yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont rythmés par un temps de méditation et des exercices de respiration pour approfondir les postures. Le tout dans une ambiance bienveillante et respectueuse accompagné de musique adaptée aux séquences du cours pour trouver aussi bien du dynamisme que de la relaxation.
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Tarifs
Tarif
- 53€
Tarifs packs
- 5h : 265€
- 10h : 530€
webcam
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Tessa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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