1er cours offert
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Marion
- Tarif 60€
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60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cross training
Éducatrice Sportive Diplômée d'État Coaching personnalisé en salle et à domicile.
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Lieux du cours
-
Chez Marion : Saint-Maur-des-Fossés
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Maur-des-Fossés
-
À propos de Marion
Après plus de 10 ans en tant que community manager, j'ai choisi de me reconvertir dans un domaine qui me passionne depuis toujours : le sport. J'essaye au quotidien de partager cela avec mes élèves.
Ancienne gymnaste de gymnastique rythmique, j'ai pratiqué cette discipline en compétition pendant plus de 25 ans, ce qui m'a permis de développer rigueur, discipline et sens du dépassement de soi. Depuis 4 ans, je pratique également l'haltérophilie en compétition, une discipline dans laquelle je continue de me perfectionner et de performer.
Aujourd'hui diplômée du BPJEPS Activités de la Forme, je mets mon expérience sportive, mes connaissances techniques et ma pédagogie au service de celles et ceux qui souhaitent progresser, quel que soit leur niveau ou leur objectif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances sont adaptées au niveau, aux objectifs et aux contraintes de chaque élève. J'accorde une grande importance à la technique, à la progression et à la régularité afin d'obtenir des résultats durables tout en limitant les risques de blessure.
On débute toujours par un échange sur la forme du jour et les objectifs, suivi d'un échauffement adapté. La séance est ensuite construite autour d'exercices ciblés, avec des corrections techniques et un accompagnement constant. Elle se termine par un retour au calme et un bilan des progrès réalisés.
Spécialisée en haltérophilie, je peux également accompagner en renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme et cross training. Mon approche est à la fois exigeante, bienveillante et motivante.
Mes cours s'adressent aux débutants comme aux pratiquants confirmés, à toute personne souhaitant progresser, reprendre une activité physique ou atteindre un objectif sportif précis.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Marion est une excellente coach sportive . À l’écoute, compétente et bienveillante.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Marion offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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