Ludmilla - Coach sportif - Saint-Maur-des-Fossés
1er cours offert
Ludmilla - Coach sportif - Saint-Maur-des-Fossés

Le profil de Ludmilla et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Ludmilla

  • Tarif 60€
  • Réponse 1h
Ludmilla - Coach sportif - Saint-Maur-des-Fossés
  • 5 (2 évaluations)

60€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Pilates

Mia, Personal Trainer à Saint-Maur-des-Fossés, spécialisée en kettlebell et en Pilates, et déclarée service à la personne : bénéficiez d’un crédit d’impôt immédiat de -50%.

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Pilates

Lieux du cours

    • Chez Ludmilla : Saint-Maur-des-Fossés

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Maur-des-Fossés

Recommandée

Ludmilla a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Ludmilla

Bienveillance, rigueur, ponctualité. J’aime vous accompagner dans les mouvements et ainsi booster votre motivation. Mes 25 années d’expérience dans le sport me permettent de bien cerner vos besoins et de varier les séances pour plus de fun. Je suis diplômée d’un CQP instructeur de Fitness, je me forme à la technique du Kettlebell depuis 3 ans et suis capable de vous enseigner les techniques les plus complexes. Je suis également certifiée en Pilates, niveau débutant, intermédiaire, et sur le point d’obtenir le niveau avancé, formée chez LEADERFIT à Paris. J’ai également la certification Pilates adapté (pour les personnes qui présentent des pathologies ou pour les seniors).

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le kettlebell est au cœur de mes coachings : un outil complet qui permet de brûler un maximum de calories en un minimum de temps, nous viendrons développer votre force fonctionnelle et sculpter votre silhouette tout en gagnant en endurance. Le Kettlebell c’est un outil tout en un : Athlétisation, gain de force, endurance musculaire et cardiovasculaire, proprioception, coordination, agilité, mobilité, boost du métabolisme, renforcement du dos. Le Pilates, quant à lui, vient renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et son rééquilibre ainsi que la mobilité. Mon approche combine : Séances personnalisées à domicile, en extérieur ou en salle, adaptées à vos objectifs. J’axe également mes coachings via des programmes spécifiques aux femmes ménopausées pour des exercices plus adaptés aux diverses pathologies qui y sont liées. Je suis affiliée au SAP (service à la personne) : bénéficiez immédiatement de -50% sur vos coachings à domicile grâce au crédit d’impôt !

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 270€
  • 10h : 550€

webcam

  • 45€/h

cours offert

Ludmilla offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

Précisions

Pour les coachings à domicile, vous pouvez bénéficier d’un crédit d’impôt immédiat de 50% ! Ne réglez que la moitié de vos séances, l’État prend le reste à sa charge, pas de démarches à faire, contactez-moi pour connaître la procédure à suivre.

Professeurs de Coaching Sportif similaires

  • Modibo

    Créteil

    4.9 (17)
    • 40€/h
  • Rayan

    Champigny-sur-Marne & webcam

    5 (41)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Fanny

    Paris 12e

    5 (37)
    • 90€/h
  • Mikaël

    Vincennes & webcam

    5 (59)
    • 80€/h
  • Cheryl

    Saint-Maur-des-Fossés & webcam

    5 (19)
    • 45€/h
  • Ilès

    Créteil

    4.9 (18)
    • 60€/h
  • Richard

    Vincennes & webcam

    5 (29)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Thomas

    Saint-Maur-des-Fossés

    5 (15)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Romane

    Saint-Maur-des-Fossés & webcam

    5 (7)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Cyril

    Saint-Maur-des-Fossés & webcam

    5 (10)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Paul

    Montreuil & webcam

    5 (47)
    • 60€/h
  • Kevin

    Fontenay-sous-Bois & webcam

    4.8 (12)
    • 46€/h
    • 1er cours offert
  • Jérôme

    Nogent-sur-Marne

    4.9 (11)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Charlotte

    Saint-Maur-des-Fossés

    5 (7)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Cendrine

    Saint-Maur-des-Fossés & webcam

    5 (6)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Nicolas

    Paris 13e & webcam

    5 (88)
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Jeff

    Paris 12e & webcam

    5 (37)
    • 70€/h
  • Lahsen

    Créteil

    5 (11)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Noe

    Saint-Maur-des-Fossés & webcam

    Nouveau
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Alexandre

    Saint-Maur-des-Fossés & webcam

    Nouveau
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de coaching sportif