Don't wait for being flexible or for having a Yoga body or until getting injured to do Yoga; especially don't wait until you get stressed or be in crisis to do Yoga. Let's practice NOW!

J'ai récemment eu le plaisir de suivre des cours de yoga avec Ha et je peux dire qu'elle est une professeur de yoga exceptionnelle. Dès que je rentre dans sa classe, je me sens bien accueilli et bienvenu. Lors des cours, elle s'occupe de chaque personne avec plein de patience, avec l'intonation calme et tranquille. En plus, sa compréhension et ses compétences sur yoga sont vraiment profondes. J'adore ses cours de respiration parce que ses activités m'aident beaucoup à améliorer ma santé.

I got to join Ha’s yoga classes in both formats, 1-hr vinayasha and 2-hr wholesome yoga class & I have wholeheartedly enjoyed the experience. Ha’s instruction very much focuses on the fundamentals of each poses, showing you different variations for your body to gradually adapt or push for the next level. Her session with breathing, chant, & meditation also caters a holistic insight about yoga & the practice, as a way of life vs. a mere physical exercise. Some short stories & explanations Ha shared with us makes things even more relatable! Walking out of Ha class leaves you with a sense of tranquility & refreshment & I highly recommend you have her as your instructor for both beginners to more intermediate / advanced practices !

Ha m'a fait découvrir le yoga et depuis je le pratique régulièrement. Cela m'a permis d'être en plus en forme et améliore grandement mon quotidient. Elle est bienveillante et pédagogue. Je la recommande vivement

Je pratique avec Hà depuis 2 ans. C'est une super prof, qui met énormément de soins à ses élèves. Ses cours sont toujours de calme, de bienveillance, et de moments spirituels. Offrez-vous une opportunité de venir pratiquer avec Hà, je vous recommande vivement.