1er cours offert
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Barbora
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Body attack
Je suis diplômée depuis 2018 (CQP ALS AGEE) en tant que coach sportive et depuis 2025 en tant que professeure de yoga. Je suis dynamique avec une approche bienveillante. Mon objectif est que vous vous
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- Stretching
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon 3e
À propos de Barbora
Je suis coach sportive depuis 2018. J’ai travaillé à Wellness Sport Club pendant 7 ans et je continue à y intervenir ponctuellement. Je suis passionnée de yoga et d’escalade, mais j’aime bien varier mes entraînements. Je pratique de la course à pied et des HIIT également. Les gens me caractérisent souvent comme « une bulle d’énergie » et j’adore transmettre cette énergie lors de mes coachings et mes cours collectifs. Je suis toujours attentive à la technique d’exécution et à tous les maux du corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je travaille principalement avec du poids du corps, pas besoin de beaucoup de matériel pour faire une bonne séance et bien se sentir. Avant d’attaquer l’accompagnement, je vous demanderai quels sont vos objectifs et les raisons pour lesquelles vous voulez les atteindre. On verra pour la fréquence, le type d’entraînement, etc. Pour moi, le plus important est que vous preniez du plaisir tout en vous rapprochant de vos objectifs. Je m’adapte entièrement à vos besoins physiologiques. Je serai également transparente avec vous si je vois que vos envies ne sont pas alignées avec votre objectif. Je suis là pour vous accompagner avec de la bienveillance, vous motiver à fond, même quand vous n'y croyez pas, et vous permettre d'évoluer physiquement, mais également de changer le regard que vous portez sur votre corps.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Je la connais comme quelqu’un super méticuleuse et énergisante qui s’occupe de ses clients et qui s’intéresse toujours aux nouveautés qu’elle peut ensuite offrir à son entourage. Elle travaille sur son développement en continue. Entraînement signifie pour elle une source de vie.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
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Barbora offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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