Macéo - Coach sportif - La Barre-de-Monts
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Macéo - Coach sportif - La Barre-de-Monts

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Macéo

  • Tarif 70€

    Crédit d'impôt

    Macéo est éligible au crédit d'impôt ! Les cours à domicile sont à 35 €/h après crédit d'impôt
  • Réponse 1h
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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
  • Stretching

Diplômé d'une Licence STAPS, j'apporte l'expertise d'un coaching premium et tout le matériel professionnel directement dans votre salon !

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis La Barre-de-Monts

À propos de Macéo

Passion, sécurité et bienveillance : faites équipe avec un vrai spécialiste du mouvement.

Bonjour ! Je m'appelle Macéo. Passionné par le fonctionnement du corps humain depuis toujours, j'ai fait le choix de me spécialiser très tôt en validant une Licence universitaire STAPS (spécialité Entraînement et Développement Sportif).

Mon environnement et mes valeurs :
Baigné de près dans le milieu du soin paramédical et de la rééducation, j'ai développé une sensibilité toute particulière pour le « sport-santé ». J'ai compris très vite que le sport ne devait pas être une punition ou une source de douleurs, mais un formidable outil de réparation et d'épanouissement. C'est ce qui m'anime au quotidien : vous prouver que vous êtes capable de grandes choses, quel que soit votre point de départ.

Une sécurité absolue :
Au-delà de mon diplôme d'entraîneur, je suis titulaire du diplôme officiel de premiers secours en équipe (PSE1). Confier sa santé à un coach à domicile demande de la confiance : avec moi, vous avez la garantie absolue d'évoluer dans un cadre ultra-sécurisé, encadré par un professionnel formé à la prévention des blessures et à la gestion des urgences.

Le coach derrière le diplôme :
Sur le plan personnel, je suis un grand adepte de la musculation scientifique (hypertrophie), des sports de glisse hivernaux en montagne, et des sports de plage estivaux. Je connais parfaitement les exigences de l'effort physique, ce qui me permet de comprendre vos blocages et vos appréhensions.

Je conçois notre collaboration comme un véritable travail d'équipe, basé sur l'échange, l'empathie et l'absence totale de jugement. Mon plus grand succès sera de vous voir retrouver le sourire à la fin de notre séance !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mes techniques et méthodes d'enseignement :
Ma pédagogie repose sur la biomécanique et le contrôle moteur. J'utilise la vulgarisation anatomique pour que vous compreniez pourquoi vous exécutez un mouvement et comment vos muscles réagissent. J'applique les principes de la surcharge progressive (pour le renforcement) et de l'adaptation fonctionnelle (pour la mobilité). Chez moi, aucun exercice n'est laissé au hasard : chaque cycle d'entraînement est justifié par des données physiologiques objectives et adapté à votre morphologie.

Déroulement type d'un accompagnement :
Notre collaboration débute toujours par un Bilan d'Évaluation Initial (1h à 1h30) : une anamnèse complète (antécédents médicaux, mode de vie, sommeil), une prise de données biométriques (tensiomètre, impédancemètre) et des tests de mobilité articulaire.

Ensuite, une séance de coaching classique (1h) se structure en trois phases :

L'activation : Déverrouillage articulaire spécifique et réveil du système nerveux.

Le cœur de séance : Adapté à votre objectif du jour (réathlétisation douce aux élastiques et sangles de suspension, circuit métabolique, ou travail de force avec haltères et kettlebells).

Le retour au calme : Récupération, échanges sur vos ressentis biomécaniques.

Mes spécificités en tant que professionnel :
Je me positionne comme le pont idéal entre le monde médical et la remise en forme. Mon expertise me permet d'assurer un relais parfait et sécurisé après vos séances de kinésithérapie. J'apporte à votre domicile un matériel haut de gamme, compact et irréprochable sur le plan de l'hygiène.
Enfin, mon activité est agréée Service à la Personne (SAP) par l'État : vous bénéficiez donc automatiquement de 50 % de réduction immédiate sur toutes nos séances grâce au crédit d'impôt (Avance Immédiate URSSAF), sans aucune paperasse à gérer.

À qui s'adressent mes coachings ?
J'accompagne des adultes et des seniors (du grand débutant au sportif régulier) autour de trois profils principaux :

La réathlétisation post-blessure : Personnes sortant de rééducation, souhaitant reprendre confiance en leurs appuis et effacer les compensations ou douleurs chroniques.

Le Sport-Santé & l'entretien : Personnes sédentaires ou seniors cherchant à retrouver de la souplesse, du souffle, un meilleur équilibre et un confort de vie au quotidien.

L'hypertrophie & la transformation : Personnes visant une prise de masse musculaire stricte ou une perte de masse grasse encadrée, sans risque de se blesser.

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Tarifs

Tarif

  • 70€

Tarifs packs

  • 5h : 350€
  • 10h : 600€

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Macéo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

Avantages tarifaires

  • 35€/h après crédit impôt pour les cours à domicile

Précisions

En tant qu'éducateur sportif agréé Service à la Personne (SAP) par l'État, toutes mes interventions à domicile vous font bénéficier de l'Avance Immédiate de l'URSSAF. Vous ne payez que 50 % du tarif affiché, et je m'occupe de toutes les démarches administratives.

Chaque accompagnement débute par un Bilan d'Évaluation Physique Initial à votre domicile, afin de paramétrer votre programme sur des données biomécaniques précises.

Pour garantir votre progression, je privilégie les suivis réguliers :

L'Abonnement Essentiel (1 séance / semaine) : 220 € / mois, soit 110 € réels après crédit d'impôt. (La formule reine pour le sport-santé et l'entretien régulier).
L'Abonnement Intensif (2 séances / semaine) : 400 €, soit 200 € réels après crédit d'impôts.

Les Packs (10 à 20 séances) : 60 € la séance, soit 30 € réels (dégressif en fonction du nombre de séances). (Parfait pour un objectif ciblé sur quelques mois, comme la réathlétisation post-kiné).

Séances Duo ou à la carte : Sur demande, pour s'entraîner en couple ou réaliser une séance de découverte.

Note : Les frais de déplacement sont inclus dans ces tarifs pour tout le secteur de Noirmoutier, Challans et Saint-Gilles-Croix-de-Vie.

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