

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Yonah ont été validés
Yonah
- Tarif 50€
- Réponse 24h
-
Élèves21
Nombre d'élèves que Yonah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Yonah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Danseuse professionnelle j'ai suivi une formation de professeure de Pilates. Je vous propose des cours de Pilates ainsi que de renforcement musculaire.
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Yonah : Clamart
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Clamart
-
À propos de Yonah
Biographie de Yonah
Yonah se passionne pour la danse et le théâtre dès l’âge de 8 ans. Elle se forme à la danse classique, contemporaine et jazz au conservatoire de Nîmes pendant 7 ans et obtient son D.E.C / E.A.T. À ses 17 ans. Yonah s’installe à Paris, obtient son BAC général et intègre la formation professionnelle de danse du Studio Harmonic pendant 2 ans. Elle y découvre le chant. Parallèlement, elle consolide son apprentissage au Conservatoire du Centre de Paris. Après une année au conservatoire du 12ème arrondissement pour compléter sa formation danse et prendre des cours de théâtre, Yonah intègre en 2020 le CFA de l’Académie internationale de danse de Paris. Elle y apprend le Hip-Hop, les claquettes et se perfectionne en théâtre et en chant. Peu après, elle découvre le spectacle musical en décrochant son premier contrat en tant que danseuse dans le spectacle « Merlin, la légende musicale » de Marie-Jo Zarb et chorégraphié par Florie Sourice aux Folies Bergères. En 2021, elle danse dans le spectacle musical « Noé, la force de vivre » mis en scène par Johan Nus et chorégraphié par Valérie Masset.
Yonah chorégraphie des clips pour plusieurs artistes .
Elle développe son attrait pour la comédie en décrochant des rôles pour des courts métrages.
En 2022 Yonah démarre une formation de comédie musicale (théâtre, chant, danse) au conservatoire du 9ème de Paris et sera à l’affiche de la pièce « T comme pirates » de Nadège Garnier et Thierry Nicol, dans le rôle de Ratigan.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Etant danseuse professionnelle j'ai eu tout au long de ma formation des cours de Pilates ainsi que de renforcement musculaire. Ce qui ma permit de construire mon cours avec différents exercices basé sur la compréhension de son corps dans la globalité et sur un travail des muscles profond afin de gagner en force en maintient mais également de se sculpter. Dans ce cours on verra comment tonifier son corps par des exercices simple mais efficace que vous pourrez reproduire chez vous.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
Yonah est une femme extrêmement solaire, pétillante et agréable. Son expériences de ses diverses formations, scéniques vous permettrons de progresser rapidement. Yonah est déterminé, perfectionniste et saura vous donner les armes pour vous faire évoluer.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
-
![teacher_picture]()
Sacha
Paris 3e & webcam- Ambassadeur
Ancien militaire, coach sportif spécialisé perte de poids et remiseen forme
- 60€/h
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Valentine
Paris 12e & webcam- Ambassadrice
Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet, à la maison ou à ma salle
- 90€/h
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Vincent
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.
- 120€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Maxime
Paris 20e- Ambassadeur
🟢coach sportif diplômé d'état. musculation - recomposition corporelle- remise en forme. programmes d'entrainements personnalisés et adaptés.
- 70€/h
-
![teacher_picture]()
Clementine
Paris 19e & webcam- Ambassadrice
Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi
- 60€/h
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Thibaut
Paris 10e & webcam- Ambassadeur
Coach expert en remise en forme | vous avez du mal à vous remettre au sport ? découvrez ma méthode
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Fanny
Paris 12e- Ambassadrice
Coach sportive diplômée et expérimentée à votre domicile : remise en forme, remise en confiance, préparation physique, gym sénior. également certifiée coach en ménopause et coach mental. cesu accepté.
- 90€/h
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Sogol
Paris & webcam- Ambassadrice
Coach sportive | séances personnalisées pour tous les niveaux, pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.
- 35€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Mikaël
Vincennes & webcam- Ambassadeur
Coaching sportif privé à vincennes & paris – remise en forme, renforcement musculaire, cardio, mobilité & santé. bilan personnalisé. à domicile, en studio privé ou en ligne. éligible sap (-50%)
- 80€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Yacine
Paris 1er- Ambassadeur
Reprendre le sport et perdre du poids en s’amusant avec la boxe
- 80€/h
-
![teacher_picture]()
Caroline
Paris 12e & webcam- Ambassadrice
Coach remise en forme, perte de poids, course à pied et musculation sur paris
- 80€/h
-
![teacher_picture]()
Louca
Paris 9e- Ambassadeur
Encadrement sportif à domicile ou dans mon studio de coaching privé (75009) et dans une salle privée (75011). conseils diététiques et rééquilibrage alimentaire. (sport en studio de coaching uniquement
- 70€/h
-
![teacher_picture]()
Karim
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
Coach sportif, santé & performance haut niveau – fatigue, stress, transformation physique. accompagnement personnalisé, fondé sur la physiologie et l’expérience de terrain (26 ans d’expérience)-paris
- 100€/h
-
![teacher_picture]()
Vincent
Paris 11e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif diplômé : du sur-mesure pour tous les niveaux, le sourire en plus. en salle privée équipée (bastille), à domicile ou à distance.
- 60€/h
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Dorothée
Paris 11e- Ambassadrice
Coach sportive diplômée d’état à paris. renforcement musculaire, cardiotraining, stretching, prépa physique, yoga
- 90€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Lothaire
Paris 15e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à paris 15 — studio exclusif, méthode structurée, 1ère séance offerte
- 120€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Antoni
Paris 14e & webcam- Ambassadeur
Mobilité & renforcement en mouvement : révèle la puissance et la souplesse naturelles de ton corps | kettlebell flow & principes pilates (bpjeps)
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Axelle
Paris- Recommandée
Coach sportive diplômée | électrostimulation | sport & longévité | bien-être | personal trainer spécialisée biomécanique
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nicolas
Paris 13e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. résultat garanti !!
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ange
Levallois-Perret & webcam- Ambassadeur
16 fois champion (dont 5x champion du monde men’s physique et 4x champion d’europe), avec plus de 18 ans d’expérience : coaching en face à face pour perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement
- 55€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire




















