ISABELLE

5 (1 évaluation)

Tarif 50€
Réponse 1h

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50€/h

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de méditation

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Méditation
Respiration
Art thérapie
Reiki

Danseuse professionnelle propose des ateliers de" Kouk Sundo",méditation par le souffle, en prévention des blessures corporelles et comme anti-stress

Méditation
Respiration
Art thérapie
Reiki

Lieux du cours

- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nancy

À propos d'ISABELLE

Je suis danseuse contemporaine professionnelle expérimentée et pédagogue diplômée d'état dans cet art, passionnée par les pratiques énergétiques et les principes de la méditation, afin de nous préserver physiquement et psychologiquement de manière la plus naturelle possible.
La force intérieure mentale et physique , nécessaires pour évoluer et protéger ce précieux potentiel corporel malgré les tournées et les entraînements intensifs , m'a incitée à me tourner rapidement vers des pratiques qui me donneraient force, ténacité et énergie.
J'ai trouvé tout cela avec le Kouk Sundo.
Actuellement, j'enseigne cette pratique de méditation par le souffle .
Elle s'adresse à tout public à partir de 9 ans et vous apporte rapidement et durablement cet équilibre: détente, soulagement des douleurs...
Cette pratique fait partie des techniques dites de Longévité
Je vous propose de découvrir les bienfaits de cette pratique soit en cours individuel , soit en cours collectif.

À propos du cours

Les cours de Kouk Sundo ont une trame déjà conçue que mes connaissances et mon expérience professionnelle me permettent d'adapter aux élèves présents.
La séance se déroule en 3 temps:
-Une partie méditation par le souffle appelée la cohérence cardiaque,
-Des étirements doux
-Des postures énergétiques qui apaisent les douleurs physiques telles que l'arthrose.
A la fin de cet atelier qui dure entre 1h et 1h30, selon le public concerné, vous repartez détendu mais bien ancré dans la réalité.Il est tout à fait possible d'aller travailler ou de se rendre en confiance à un rendez-vous important.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Méditation.

R

Réjane
06/09/2020
Isabelle enseigne le SunDo et la Dansetao avec beaucoup d'attention et de bienveillance.Très pédagogue, elle apporte à ses élèves les corrections nécessaires à une bonne pratique , agréable, calme et sans risque même pour les débutant(e)s dans les postures plus compliquées.
Lire la suite

R
Réjane
Isabelle enseigne le SunDo et la Dansetao avec beaucoup d'attention et de bienveillance.Très pédagogue, elle apporte à ses élèves les corrections nécessaires à une bonne pratique , agréable, calme et sans risque même pour les débutant(e)s dans les postures plus compliquées.
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5h : 250€
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Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

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Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

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