🥇 Cours de yoga à domicile à Caen
Les meilleurs professeurs de yoga à Caen
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Des professeurs de yoga avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 5 avis vérifiés. Nos yogis vous accompagnent dans votre pratique, que vous soyez débutant en Hatha yoga ou adepte de Vinyasa confirmé.
48 €/h
Flexibilité tarifaire : 67% des professeurs de yoga offrent la première séance pour découvrir leurs méthodes (postures, respiration, méditation) !
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Réponse rapide garantie : 0h en moyenne pour recevoir une proposition de votre futur coach yoga. Organisez vos sessions de Yin yoga ou Power yoga selon votre emploi du temps.
Prendre des cours de yoga à domicile à Caen n'a jamais été aussi simple
1. Explorez les annonces de nos professeurs
Parcourez les annonces de yoga à Caen et choisissez selon vos critères : spécialité (Ashtanga, Kundalini, yoga prénatal), niveau (débutant à avancé), modalités (cours collectif ou session privée), et disponibilités. Chaque prof de yoga partage son expérience, ses qualifications et sa pédagogie pour vous aider à progresser dans vos postures (asanas) et votre pratique du pranayama.
2. Réservez votre première séance de yoga à domicile à Caen
Échangez directement avec votre futur professeur particulier pour définir vos objectifs : renforcement musculaire, détente, gestion du stress, ou amélioration de la posture. Le paiement via la plateforme est 100% sécurisé !
3. Progressez en toute sérénité : renforcez votre pratique du yoga !
Avec le Pass Élève, contactez autant de profs de yoga que vous le souhaitez pendant 1 mois à Caen. Explorez différents styles (Hatha yoga, Vinyasa, yoga nidra) pour trouver celui qui résonne avec vous. Travaillez votre souplesse, votre concentration et votre lâcher-prise sous la guidance d'un enseignant expérimenté, que vous soyez en studio ou à domicile.
Nos élèves évaluent leurs professeurs particuliers de yoga à Caen
Les questions fréquentes
💸 Quel est le prix d'une heure d'une séance de yoga à Caen ?
Le prix moyen d'un cours particulier de yoga à domicile à Caen tourne autour de 48 €
Plusieurs facteurs permettent de fixer le prix d'un cours à domicile de yoga :
- Les objectifs des élèves : pratique du yoga, renforcement musculaire, étirements, etc.
- Le niveau des élèves
- Le nombre d'heures souhaité
- Le lieu où les cours ont lieu
Vous ne souhaitez pas vous engager dès le départ sans être sûr que le professeur de yoga correspondra à vos attentes ? Sachez que presque tous de nos professeurs de yoga offrent un premier cours gratuit.
Analysez le tarif horaire des cours de yoga à Caen.
💪 Quels sont les avantages des cours de yoga à Caen pour le bien-être ?
Quels que soient vos motivations, une pratique récurrente du yoga comporte de nombreux bienfaits pour la santé.
Pratiquer le yoga autour de Caen permet, dans un premier temps, d'améliorer votre condition physique, de mieux respirer, de se muscler en profondeur et de perdre du poids tout en douceur. Cette discipline va également vous faire travailler vos postures, améliorer l'équilibre et améliorer la qualité du sommeil.
Prendre des cours et apprendre les principes du yoga à la maison avec un de nos entraîneurs sportifs vous permettront de booster votre énergie vitale.
Pour en savoir plus sur les résultats positifs des séances de yoga à Caen, n'hésitez pas à comparer les annonces de nos instructeurs particuliers de yoga.
🧘♀️ Quel yoga débuter à Caen ?
Votre prof peut vous apprendre de nombreuses formes de yoga à Caen.
On en compte le plus souvent une dizaine :
- Hatha yoga
- Kundalini yoga
- Vinyasa yoga
- Ashtanga yoga
- Bikram yoga
- Power yoga
- Yoga nidra
- Iyengar yoga
- Yoga dynamique
- Yoga du rire, etc.
La plupart de nos professeurs à Caen vous aideront pour identifier le type de yoga fait pour vous.
Pour en savoir plus sur les différents types de yoga à pratiquer à Caen, n'hésitez pas à explorer les profils de nos professeurs de yoga.
🤸♀️ Comment choisir son coach particulier de yoga à Caen ?
Quels que soient vos ambitions, une pratique assidue du yoga comporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Pratiquer le yoga près de Caen permet notamment d'améliorer votre condition physique, d'améliorer votre respiration, de vous muscler en profondeur et de perdre du poids tout en douceur.
Cette pratique va aussi vous faire travailler vos postures, améliorer votre souplesse et améliorer la qualité de votre sommeil. S'offrir des sessions et apprendre les principes du yoga chez vous avec un de nos professeurs particuliers vous permettra de stimuler votre énergie vitale.
Pour en savoir plus sur les bénéfices des cours de yoga à Caen, n'hésitez pas à explorer les profils de nos instructeurs particuliers de yoga.
Besoin d'un prof de yoga à domicile à Caen pour vous accompagner ?
Que vous cherchiez des séances de relaxation, de méditation ou de tonification, nos enseignants s'adaptent à votre rythme et à vos attentes. Réservez dès maintenant votre premier cours et découvrez les bienfaits d'un accompagnement sur-mesure.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 48€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 9 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Nos conseils pour progresser avec votre prof de yoga à Caen
Pourquoi pratiquer le yoga à Caen ?
La ville de Caen est située en bord de mer, chef-lieu du Calvados dans le département de la Normandie, bien connue pour son port de Caen, son château érigé par Guillaume le Conquérant. Le centre ville de Caen émerveille les caennais par son histoire et son héritage architectural avec l'Abbaye-aux-dames, l'Abbaye-aux-hommes et l'église Saint Pierre construite dans un style médiéval.
La ville caennaise reste connue mondialement grâce au site historique des plages du débarquement de la Seconde Guerre Mondiale. Cette belle ville est, pour les habitants de Caen, un havre de paix où la pratique du yoga et la méditation est souvent expérimentée. Que ce soit à Caen ou Caen-la-mer, les bienfaits du yoga sont recherchés par les caennais et caennaises pour amener à la gestion du stress et à un lâcher-prise.
Le yoga est une discipline qui permet un contrôle du corps et de l'esprit, une sérénité et une paix intérieure grâce à des exercices de respiration et la synchronisation d'une série de postures avec le souffle.
Les principes du yoga apportent également un renforcement musculaire en douceur, une condition physique plus tonique. Le yoga peut également soigner le mal de dos et apaiser le système nerveux.
Où faire du yoga dans la ville caennaise ?
Cette ville du calvados est dynamique avec ses étudiants venus étudier dans la prestigieuse Université de Caen et son campus mais aussi son école de commerce très réputée.
En plus de son Musée des beaux-arts ou son Mémorial de Caen, le centre de Caen ou sa Presqu île bien aménagée accueillent des stages de yoga avec des professeurs certifiés pour enseigner le yoga, vous pourrez ainsi facilement trouver une initiation au yoga de votre choix.
Le centre de yoga offre aux pratiquants de s'initier à plusieurs méthodes de yoga comme :
- Le Yoga en famille, le Pranayama ou les Asanas,
- Le Yoga Tantra pour adultes,
- Le Yoga enfant,
- Le Yoga du rire ou le Yoga du son,
- Le Yoga sutra,
- Le Yoga kundalini,
- Le Yoga santé,
- Le Ashtanga yoga ou Yoga sport,
- Le Tigre yoga,
- Le Yoga aérien ou le Fly yoga,
- Le Raja yoga ou le Yin yoga,
- Le Power yoga,
- Yoga La Casa,
- Le Qi-gong ou le Tai-chi,
- Le Yoga de l'énergie,
- Le Yoga danse,
- Le Yoga iyengar,
- Le Kundalini yoga ou le Hatha-yoga,
- Le Yoga prénatal pour les femmes enceintes.
Pour essayer le yoga, des ateliers de yoga sont ouverts dans l'hyper-centre de Caen à proximité de la place Saint Sauveur qui vont également proposer en plus des cours de yoga, des cours de pilates ou des cours de méditation. Dont le seul but du yoga est d'apporter une conscience-de-soi, une bienveillance et un apaisement du corps et de l'esprit.
Comment se déroulent les séances de yoga à Caen ?
Dans la région de Caen et son périphérique, il vous est possible de suivre des cours par semaine de façon hebdomadaires pour une pratique régulière et recevez les bénéfices du yoga.
Au début des cours, votre professeur de yoga vous amènera à effectuer des étirements pour relâcher le corps, puis vous montrera comment respirer et vous relaxer. Et enfin votre enseignement du yoga vous amènera à effectuer des enchaînements de postures comme salutation au soleil ou le lotus de façon plus stretching ou en souplesse pour vous amener à prendre en pleine conscience l'éveil de votre corps et son alignement.
Dans une tradition ancestrale indienne, chaque séance se termine avec un moment de relaxation pour garder les bienfaits de la séance de yoga et la diction d'un mantra par le prof de yoga pour apporter à votre mental un esprit zen.
Apprendre le yoga à Caen :
Que vous soyez à Caen ou dans les villes et villages de Hérouville-saint-clair, Ouistreham, Bretteville Sur Odon, Fleury Sur Orne, Saint Martin De Fontenay, Saint Contest, Saint Lô, Caen-carpiquet, Mondeville, Blainville Sur Orne ou Blainville. Vous pouvez, grâce à Superprof, trouver une école de yoga ou un studio de yoga proche de chez vous.
Que vous cherchiez des cours hebdomadaires ou pendant les vacances, des cours particuliers, des cours de yoga prénatal, des cours collectifs, des cours de yoga à domicile ou simplement des cours de yoga pour débutant, un instructeur de yoga saura répondre à vos attentes et vous enseigner les bases du yoga.
Chaque prof vous communiquera son planning et son programme de yoga pour chaque cours. Les professeurs de yoga présents sur Superprof peuvent vous offrir le premier cours ou cours d'essai, afin de commencer le yoga en toute tranquillité.
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Noémie
Professeur de yoga
Une séance parfaite pour les débutantes que nous sommes, moi et mes jumelles de 7 ans avons adoré !!
Sumaya, Il y a 3 ans
Jade
Professeur de yoga
Jade est très à l'écoute et adapte le contenu de son cours à la condition physique de l'élève. Elle est aussi très pédagogue et explique la finalité de chaque posture. Elle fait preuve de douceur dans son approche et est une personne...
Philippe, Il y a 2 jours
Johana
Professeur de yoga
Johana est une professeur très pédagogue, à l'écoute des objectifs. C'est en plus une personne agréable et attentive. Tout simplement génial.
Alex, Il y a 2 semaines
Elodie
Professeur de yoga
S'adapte à la problématique de son élève et cherche à progresser dans sa technique
Virginie, Il y a 2 semaines
Ujjwal
Professeur de yoga
Méthode traditionnelle indienne, authentique. Loin des cours commerciaux où on cherche bouger pour bouger. Le yoga asthanga est très complet et Ujjwal guide pour arriver à l'équilibre s'il faut pour évoluer dans la pratique.
Bea, Il y a 3 semaines
Nathalie
Professeur de yoga
Nathalie est une prof appliquée, méthodique, très pédagogue et à l'écoute de vos besoins ! je recommande les yeux fermés !
Eliane, Il y a 3 semaines