1er cours offert
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Sophie
- Tarif 30€
- Réponse 24h
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Élèves1
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30€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeure de YOGA (en indépendante) formée à la Fédération Française des écoles de Yoga.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Sophie : Ouistreham
-
À propos de Sophie
Je me suis formée au professorat de Yoga afin de partager cette pratique que j'ai découvert il y a maintenant 12 ans. Je donne actuellement des cours pour adultes et pour enfants (centre socioculturel et école). J'ai également une formation artistique et philosophique dont je me sers pour préparer les séances que je propose.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Il s’agira pour moi de mettre en place une approche à la fois douce et sérieuse de cette pratique corporelle, comprenant un temps de recentrage, des échauffements pour "préparer" le corps et "vider" la tête ; l’enchaînement de postures majeures du Yoga et enfin un moment de respiration, de concentration et de méditation.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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