Réservez vos cours de qi gong à Taverny

Le Qi Gong repose sur cinq éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• Le Feu représente l'été, le cœur et l'intestin grêle, et incarne la joie et la vitalité maximale.
• La Terre symbolise la fin de l'été, la rate et l'estomac, et évoque la stabilité et la transformation.
• L'élément Métal incarne l'automne, les poumons et évoque l'intériorisation et la clarté.
• L'élément Eau est associé à l'hiver, aux reins et symbolise la conservation de l'énergie vitale.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Les séances de Qi Gong à Taverny coûtent généralement 50€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau de l'élève (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expérience et les qualifications du maître
• la régularité des séances des cours
• le mode de cours (visio, présentiel, ou hybride)

Certains maîtres proposent des réductions pour un engagement régulier, ce qui permet de optimiser votre budget.

Le Qi Gong est un art énergétique traditionnel qui combine des postures douces, une respiration consciente et une attention intérieure. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. Un cours typique commence par un échauffement, suivi de postures statiques ou dynamiques, puis se termine par une phase de méditation ou de relaxation. Accessible à tous, le Qi Gong peut se pratiquer en extérieur ou en intérieur, sans condition physique préalable.

Les profs de Qi Gong à Taverny affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.

Ces résultats remarquables reflètent l'engagement des professeurs, qui mettent tout en œuvre pour transmettre leur expertise avec clarté et bienveillance.